Grypa, zapalenie zatok i niektóre powszechne choroby układu oddechowego w trakcie zmieniających się pór roku

Choroby układu oddechowego często występują przez cały rok, ale najczęściej pojawiają się w trakcie zmieniających się pór roku – zdjęcie ilustracyjne/źródło: Getty Images

Pani Thu Giang (27 lat, pracownica biurowa w Hanoi ) od wielu lat cierpi na zapalenie zatok. Kiedy zmienia się pogoda lub gdy znajduje się w zatłoczonych miejscach z dużą ilością spalin samochodowych, kicha bez przerwy, a w nocy ma zatkany i cieknący nos.

Chociaż stosowała leki w połączeniu z płukaniem nosa każdego dnia, nadal nie widziała żadnych efektów. Pogoda się ochładza, zatkany nos i katar pojawiają się częściej, przez co pani Giang czuje się zmęczona, co negatywnie wpływa na jej jakość życia.

Lekarze ze Szpitala Ogólnego w Phu Tho stwierdzili, że w okresie przejściowym między jesienią a zimą, nienormalne wahania temperatury i wilgotności powietrza stwarzają sprzyjające środowisko dla rozwoju wirusów i bakterii wywołujących choroby układu oddechowego. W okresie przejściowym między jesienią a zimą występuje 6 najczęstszych chorób układu oddechowego. Są to:

Grypa

Grypa to ostra wirusowa infekcja dróg oddechowych, której objawami są gorączka, ból głowy, bóle mięśni, zmęczenie, katar, ból gardła i kaszel. Kaszel jest często silny i długotrwały. Mogą mu towarzyszyć objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, wymioty i biegunka, szczególnie u dzieci.

Zazwyczaj pacjent wraca do zdrowia w ciągu 3-7 dni. Jednak choroba może trwać dłużej, jeśli pacjent ma osłabiony układ odpornościowy lub chorobę współistniejącą.

Grypa przenoszona jest drogą oddechową, drogą powietrzną, przez kropelki śliny lub wydzieliny z nosa osób chorych, które zawierają wirusa grypy podczas kaszlu lub kichania.

Zapalenie zatok

Zapalenie zatok przynosowych to infekcja błony śluzowej wyściełającej zatoki, która powoduje gromadzenie się ropy i płynu zapalnego w zatokach. Utrudnia to ich odpływ, powodując gromadzenie się płynu lub śluzu w środku.

Zapalenie zatok przynosowych występuje w dwóch głównych postaciach: ostrym i przewlekłym. Ostre zapalenie zatok przynosowych często występuje w zatoce sitowej, zatoce czołowej, zatoce klinowej i zapaleniu zatok przynosowych.

Objawy obejmują ból zatok, gorączkę, katar lub wydzielinę z gardła, zatkany nos po jednej lub obu stronach lub utratę węchu.

Zapalenie krtani

Istnieją dwie postacie zapalenia krtani: ostra i przewlekła:

Ostre zapalenie krtani: Zwykle występuje w chłodnych porach roku lub przy nagłej zmianie pogody. Przyczyną choroby są często wirusy. Choroba często występuje u osób pijących alkohol, palących papierosy i pracujących w zimnym, zanieczyszczonym środowisku.

Do objawów zalicza się zmęczenie, dreszcze, ewentualnie niewielką gorączkę, chrypkę lub całkowitą utratę głosu, kaszel, ból gardła i trudności z przełykaniem.

Przewlekłe zapalenie krtani : Jest to stan zapalny błony śluzowej krtani, nawracający wielokrotnie lub spowodowany długotrwałym zapaleniem krtani.

Do pierwszych objawów przewlekłego zapalenia krtani należą: niewielkie trudności z przełykaniem, trudności z mówieniem, trudności z podnoszeniem głosu lub śpiewaniem.

W cięższych stadiach pacjent odczuwa stopniową chrypkę, a następnie jej utratę. Może temu towarzyszyć kaszel, poranną flegmę oraz uczucie swędzenia, pieczenia lub lekkiego palenia w okolicy krtani.

Poznaj powszechne choroby układu oddechowego, aby móc działać proaktywnie w profilaktyce, monitorowaniu i wczesnym leczeniu, aby zapewnić zdrowie - Ilustracja ze zdjęciem

Zapalenie oskrzeli

Choroba występuje w dwóch postaciach: ostrej i przewlekłej:

Ostre zapalenie oskrzeli : Stan zapalny występuje w nieuszkodzonej błonie śluzowej oskrzeli. Zazwyczaj przyczyną choroby jest wirus.

Przewlekłe zapalenie oskrzeli : Na tym etapie oskrzela są stale podrażniane, co prowadzi do niebezpiecznych powikłań (zwłaszcza przewlekłej obturacyjnej choroby płuc). Przewlekłe zapalenie oskrzeli może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.

Objawy zapalenia oskrzeli obejmują: suchy kaszel, kaszel z flegmą lub kaszel, który pojawia się i znika; gorączkę, która może pojawiać się i znikać lub być ciągła; zieloną, żółtą lub białą flegmę wydzielaną z dróg oddechowych; świszczący oddech.

Zapalenie oskrzeli może być przenoszone dwiema głównymi drogami: przez bezpośredni kontakt między ludźmi oraz poprzez przedmioty osobiste, takie jak ręczniki, kubki, miski, szczoteczki do zębów itp.

Zapalenie oskrzelików

To powszechna choroba płuc, która zazwyczaj dotyka niemowlęta, dzieci poniżej 6. miesiąca życia oraz występuje w miesiącach zimowych. Zazwyczaj przenosi się drogą kropelkową, gdy kaszlą, kichają lub mówią.

Albo gdy zdrowa osoba wejdzie w kontakt z przedmiotami należącymi do osoby chorej, na przykład ręcznikami lub zabawkami, a następnie dotknie jej oczu, nosa lub ust.

Objawy zapalenia oskrzelików obejmują: kaszel, który może, ale nie musi, powodować odkrztuszanie flegmy; wysoką lub niską gorączkę, gorączkę okresową lub ciągłą, niektóre dzieci nie mają gorączki; katar, zatkany nos; zwiększone wydzielanie flegmy w kolorze zielonym, żółtym lub białym; świszczący oddech, przyspieszony oddech; utratę apetytu.

Zapalenie płuc

To stan, w którym pęcherzyki płucne ulegają zapaleniu. Zapalenie płuc może wystąpić w jednym miejscu lub w kilku obszarach. Bardziej niebezpieczne jest zapalenie całych płuc.

Objawami choroby są m.in.: uczucie ucisku w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu, zmęczenie, osłabienie, stale wysoka temperatura ciała, która nie obniża się, obfite pocenie się.

W niektórych przypadkach osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym będą miały niższą niż normalnie temperaturę ciała. Mogą wystąpić takie dolegliwości, jak biegunka i niekontrolowane wymioty.

Jak zapobiegać chorobom?

Lekarze podkreślają, że aby zapobiegać powszechnym chorobom układu oddechowego w trakcie zmieniających się pór roku, należy dbać o odpowiednie ciepło ciała w chłodne dni, zwłaszcza szyi, klatki piersiowej, dłoni i stóp; kąpać się i myć włosy ciepłą wodą w zamkniętym pomieszczeniu, nie kąpać się zbyt długo; ograniczyć korzystanie z wentylatorów i klimatyzatorów.

Prowadź umiarkowany tryb życia, jedz zdrowo , ćwicz, wysypiaj się i unikaj późnego pójścia spać. Regularnie czyść usta, gardło i nos.

Płucz nos i gardło 0,9% roztworem soli fizjologicznej; myj zęby po posiłkach, przed i po pójściu spać; myj ręce mydłem. Nie pal, unikaj picia zbyt dużej ilości zimnej wody lub lodu. Zwiększ spożycie zielonych warzyw i pij dużo ciepłej wody lub świeżych soków owocowych.

Pacjenci nie powinni kupować antybiotyków na własną rękę. W przypadku wystąpienia objawów należy zgłosić się do lekarza w celu postawienia prawidłowej diagnozy i leczenia. Należy zaszczepić się przeciwko grypie zgodnie z zaleceniami, a osoby z grupy wysokiego ryzyka – przeciwko pneumokokom.

Source: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm