Nie namawiam do samoleczenia. Ale każdy z nas, młodych ludzi, musi również dokładnie przyjrzeć się swoim problemom. Ilustracja: Winch
Kiedy dzieliłam się historią o tym, że „czułam się zraniona, źle się czułam” lub „czułam, że mam problem”, myślałam, że moi przyjaciele zareagują.
Ludzie, którzy naprawdę chcą się wyleczyć, często wybierają pokój.
Mieszkam w Hoi An, więc znam wielu obcokrajowców, głównie Koreańczyków, Japończyków..., którzy zdecydowali się przyjechać do Hoi An, żeby tu osiedlić się na dłużej, mając nadzieję na znalezienie spokoju ducha.
Są pod presją życia i pracy w krajach uprzemysłowionych; wielu cierpi na syndrom wojny. Niektórzy są również psychicznie zranieni przez wstrząsy życiowe i większość pragnie znaleźć ciche miejsce do kontemplacji w samotności, całkowicie odizolowane od relacji.
Ci ludzie często żyją bardzo spokojnie. Czytają książki, medytują, ćwiczą jogę; niektórzy zajmują się działalnością charytatywną, rolnictwem na własne potrzeby. Łączy ich to, że są dyskretni, zawsze uśmiechnięci i witają każdego nieznajomego, gdziekolwiek się pojawią.
Rzadko też widuję, by ktokolwiek ujawniał, że prawdziwym powodem wyboru Hoi An jest chęć uzdrowienia. Po prostu nie chcą, żeby ktokolwiek wiedział, że są samotni i smutni. To różni się od ludzi, którzy dziś dużo mówią o „uzdrowieniu” w internecie.
Dlaczego ostatnio częściej słyszymy słowo „uzdrowienie”? Szczególnie zastanawiające jest to, że widzę, że młodzi ludzie częściej „szukają pokoju i odczuwają potrzebę uzdrowienia”.
Osoby z chorobami psychicznymi i szokiem psychicznym potrzebują uzdrowienia. O dziwo, wielu moich znajomych nie ma nawet pracy i polega na rodzicach i krewnych. Mimo to regularnie uczęszczają na zajęcia takie jak medytacja i joga, aby się uzdrowić.
Prawidłowo zidentyfikuj problem, który masz
Czasami nadal mam problemy psychiczne. Praca jest męcząca, presja ekonomiczna , pieniądze, związki sprawiają, że jestem wyczerpany i mam ochotę się poddać. Nigdy nie zapomnę lat, kiedy po raz pierwszy skończyłem studia i zacząłem pracować. Całe to wyidealizowane niebo o pracy waliło się, gdy zetknąłem się z rzeczywistością.
Szef mnie zbeształ, mówiąc, że rodzice na wsi mają zbyt wygórowane oczekiwania wobec swoich dzieci. Miałem własne zmartwienia i nie mogłem się nimi dzielić. Tylko ci, którzy pochodzili ze wsi, wiedzieli, jak trudno jest rodzicom wychować dziecko na studia. Dlatego po ukończeniu studiów dzieci odczuwały ogromną presję, by odwdzięczyć się rodzicom.
Moi rodzice o nic nie proszą, ale z naszych codziennych rozmów wiem, że są bardzo biedni. Zawsze mówię dobre rzeczy o swojej pracy i dochodach, żeby uszczęśliwić moich rodziców na wsi. Ale to nieprawda.
Był taki moment, kiedy byłem tak zmęczony, że poprosiłem o urlop i pojechałem motocyklem do odizolowanej wioski etnicznej Gia Lai w dystrykcie Krong Pa, żeby odpocząć i na chwilę oderwać się od wszystkiego. Płakałem. Po raz pierwszy poczułem się słaby.
Wtedy nagle uświadomiłem sobie, że jestem słaby. Ludzie wciąż żyli dobrze, wciąż przechodzili przez to wszystko. Ja „traciłem kontakt”, co oznaczało, że byłem tchórzem i się poddałem.
Wróciłem do miasta i całkowicie się zmieniłem. Przyjrzałem się wszystkiemu, zobaczyłem, gdzie popełniłem błąd, co było dobre, a co złe, i postanowiłem to naprawić. Wszystko było jaśniejsze i szczęśliwsze niż ponura, słaba przeszłość.
Stałem się zupełnie inną osobą, myśląc prościej i odważniej. Nie ukrywałem swoich uczuć, nie czułem „fałszywej dumy” z powodu moich dochodów czy życia, po prostu mówiłem to, co wiedziałem.
Przeżyłam kryzys psychiczny, miałam poważny problem. Wyleczyłam się, będąc swoim własnym lekarzem. Powtarzałam sobie, że cierpiałam od najmłodszych lat i że nie mogę się poddać, skoro zaszłam tak daleko. Moi rodzice na wsi wciąż mieli ciężkie życie, ciężko pracowali całe życie, moi dziadkowie walczyli z Francuzami, a potem poszli na pole bitwy, by walczyć z Amerykanami, ale nie było nikogo, kto by ich uzdrowił. Dlaczego mój wnuk był taki słaby?
Nie namawiam do samoleczenia. Ale każdy z nas, młodych ludzi, musi również dokładnie przyjrzeć się swoim problemom.
Zmęczenie i presja to po prostu część życia. Wyzwania jedynie dodają wartości sukcesowi i upiększają rezultaty, a nie są wymówką, by się poddać i wyzdrowieć.
Nie myśl o „uzdrowieniu” jako o czymś szlachetnym. Mówiąc wprost, istotą tego słowa jest znalezienie lekarstwa na chorobę psychiczną. Kiedy cierpisz na chorobę, ukrywasz ją, nie chcąc, żeby inni wiedzieli o niej i się nią martwili. Nikt nie chce, żeby inni widzieli cię słabym i kruchym. Nikt by się tym nie chwalił.
Czy więc naprawdę jesteśmy tak „zranieni” psychicznie, że musimy umawiać się na wizytę w celu znalezienia miejsca, w którym możemy się „uleczyć”?
Czy kiedykolwiek pragnąłeś uzdrowienia? Czy uważasz, że dzielenie się przez młodych ludzi pragnieniem uzdrowienia w mediach społecznościowych jest tylko zabawą, czy też odzwierciedla ich prawdziwe pragnienie? Podziel się swoją opinią na adres tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online dziękuje.
Źródło
Komentarz (0)