Pozbądź się nieprzyjemnych objawów kataru

SKĐS - Katar to częste zjawisko, gdy pacjent cierpi na przeziębienie, grypę, zapalenie zatok, alergię itp.

Przyczyny kataru

Istnieje wiele powodów, przez które ludzie mają katar, a konkretnie:

• Z powodu przeziębienia: To częste zjawisko, gdy pogoda zmienia się w zależności od pory roku. Wirusy atakują nos i gardło, powodując katar. Początkowym objawem jest przezroczysta wydzielina z nosa, która stopniowo gęstnieje po kilku dniach, czasami towarzyszy jej lekka gorączka, ból gardła i zatkany nos. Jednak w zależności od odporności organizmu, choroba ustąpi samoistnie po kilku dniach.
  
• Z powodu grypy: Choroba jest wywoływana przez wirusa grypy. Oprócz objawów kataru, pacjent ma również wysoką gorączkę, ból gardła, zatkany nos itp. Jeśli grypa występuje u małych dzieci lub osób starszych, może być niebezpieczna ze względu na osłabiony układ odpornościowy.
  
• Alergie: W przypadku kontaktu z alergenami, takimi jak sierść zwierząt, kurz, pyłki itp., może wystąpić katar. Jest to przejaw reakcji organizmu na szkodliwe bakterie.
  
• Z powodu zapalenia zatok: zatoki nosowe ulegają zapaleniu, obrzękowi i nabrzmieniu, co powoduje zatkanie nosa oraz gromadzenie się i wypływanie śluzu.
  
• Nieżyt naczynioruchowy nosa: Jest to choroba, która również powoduje katar z powodu wielu czynników drażniących, takich jak zanieczyszczone środowisko lub spożywanie pikantnych potraw.
  
• Z powodu zapalenia migdałków: jest przyczyną kataru, zwłaszcza u dzieci.
  

Katar u dzieci powoduje u nich zmęczenie, a nawet może wywołać infekcję ucha, ból gardła itp.

Inne przyczyny: Oprócz przyczyn wymienionych powyżej, katar może być również spowodowany ospą wietrzną lub skrzywioną przegrodą nosową, polipami nosa, ciałami obcymi w nosie… również mogą powodować katar.

Jak leczyć katar?

Leczenie kataru można wdrożyć poprzez zmianę stylu życia, rozgrzewanie organizmu... Jeśli choroba nie ustąpi, można stosować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Szczególnie jeśli katar jest spowodowany chorobami takimi jak polipy, przewlekłe zapalenie zatok przynosowych lub ciężka infekcja, konieczna jest konsultacja ze specjalistą i ustalenie planu leczenia.

Aby złagodzić dyskomfort związany z katarem w domu należy:

• Pij dużo wody
  

Picie dużej ilości wody w przypadku kataru lub zatkanego nosa pomoże złagodzić objawy i poprawić samopoczucie. Śluz wydobywający się z nosa może być gęsty i lepki, dlatego picie odpowiedniej ilości wody pomoże go rozrzedzić i ułatwić jego wydalenie.

• Wypij ciepłą ziołową herbatę
  

Ciepłe napoje, takie jak herbata, pomogą złagodzić zatkany nos i katar. Wysoka temperatura i para z herbaty wnikają do organizmu, pomagając otworzyć i oczyścić drogi oddechowe. Warto stosować niektóre rodzaje herbaty, takie jak herbata rumiankowa, imbirowa, miętowa...

Jeżeli cierpisz na ból gardła, często towarzyszy mu katar, dlatego picie gorącej herbaty ziołowej może również ukoić gardło i pomóc złagodzić ból.

• Sauna, gorąca kąpiel
  

Gotowanie na parze z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych, takich jak olejek miętowy, olejek eukaliptusowy, olejek kajeputowy itp., zapewni pacjentowi przyjemne uczucie i będzie miało działanie przeciwzapalne.

Ponadto gorąca kąpiel nie tylko pomaga zrelaksować umysł, ale także usuwa powietrze z zatok, zwiększa wilgotność błony śluzowej nosa i rozrzedza śluz, co pomaga w oczyszczeniu nosa u osób z katarem.

• Spray do irygacji nosa
  

Najszybszym sposobem na pozbycie się kataru i zatkanego nosa jest domowa irygacja nosa. Szczególnie w przypadku kataru spowodowanego zapaleniem zatok lub wirusem, należy użyć sprayu do nosa przepisanego przez lekarza, a następnie butelki do irygacji nosa ze specjalistycznym roztworem lub ciepłym roztworem soli fizjologicznej.

• Ciepły kompres
  

Stosowanie ciepłego okładu na czoło i nos kilka razy dziennie może pomóc złagodzić katar i zmniejszyć ucisk w zatokach. Ciepłe kompresy pomagają poprawić krążenie krwi w okolicy zatok.

Podsumowując: katar jest częstym problemem, ale wpływa na codzienne funkcjonowanie pacjenta, jakość snu i aktywność fizyczną. Szczególnie katar u dzieci powoduje ich rozdrażnienie, zmęczenie, niechęć do jedzenia, a nawet prowadzi do infekcji ucha, bólu gardła itp. Dlatego niezwykle ważne jest odpowiednie badanie i leczenie.

Aby temu zapobiec, należy stosować następujące środki:

• Dokładnie umyj ręce mydłem.
  
• Ogranicz kontakt z osobami wykazującymi objawy choroby układu oddechowego.
  
• Wzmocnij układ odpornościowy poprzez spożywanie pożywnej, naukowej diety i przede wszystkim poprzez regularne ćwiczenia.
  
• Regularnie sprzątaj dom. Szczególnie rodziny z małymi dziećmi powinny czyścić zabawki oraz przedmioty codziennego użytku, takie jak klamki, stoły i krzesła itp.
  

Source: https://suckhoedoisong.vn/danh-bay-cac-bieu-hien-kho-chiu-khi-chay-nuoc-mui-169251101190646701.htm