Ból dny moczanowej, naturalne metody leczenia

Chociaż dna moczanowa nie jest poważnym problemem medycznym , nieleczona może prowadzić do uszkodzenia stawów lub kamieni nerkowych. W przypadku silnego bólu lekarz przepisze leki obniżające poziom kwasu moczowego, ale istnieje również wiele naturalnych sposobów na złagodzenie bólu w domu, od diety po zmiany stylu życia.

Naturalne sposoby leczenia dny moczanowej

Niektóre produkty spożywcze pomagają wydalać kwas moczowy, łagodząc ból wywołany przez dnę moczanową.

1. Wiśnia

Sok wiśniowy to popularny ludowy środek na dnę moczanową. Według jednego z badań, picie 200 ml czystego soku wiśniowego dziennie przez cztery tygodnie może znacznie obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi. Wiśnie są również bogate w antocyjany, które mają naturalne właściwości przeciwzapalne i zmniejszają obrzęki związane z dną moczanową.

2. Jabłka

Jedno jabłko dziennie może pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego i zapobiegać atakom dny moczanowej. Jabłka są bogate w błonnik, który pomaga wchłaniać kwas moczowy z krwi, dzięki czemu organizm może go wydalić.

3. Mniszek lekarski

Mniszek lekarski pomaga zapobiegać atakom dny moczanowej. Używaj go w herbacie lub ekstrakcie z mniszka lekarskiego, aby wspomóc pracę nerek i pomóc organizmowi w eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Jedno z badań wykazało, że mniszek lekarski może obniżać poziom kwasu moczowego.

4. Seler

Seler jest często stosowany jako środek ludowy na choroby układu moczowego. Ekstrakt z nasion selera leczy dnę moczanową, ponieważ zawiera luteolinę, substancję, która pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego. Seler jest również bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć stan zapalny.

5. Imbir

Imbir ma właściwości trawienne, przeciwwymiotne i przeciwzapalne, w tym w przypadku dny moczanowej. Nałóż sproszkowany imbir na bolące miejsce.

6. Banany

Banany są bogate w potas, minerał potrzebny organizmowi, zwłaszcza nerkom. Zawierają dużo błonnika, który pomaga w usuwaniu kwasu moczowego z organizmu. Wystarczy jeden banan dziennie.

Zmiana stylu życia w celu leczenia dny moczanowej

Wysypiaj się, co najmniej siedem godzin na dobę. Ogranicz kofeinę i alkohol oraz korzystaj z jogi, uważności, medytacji i psychoterapii, aby dobrze spać. Picie odpowiedniej ilości wody to prosty sposób na pomoc nerkom w usuwaniu nadmiaru kwasu moczowego z organizmu.

Magnez to minerał występujący w diecie, który ma wiele zalet, między innymi pomaga w redukcji stanów zapalnych i obniżaniu poziomu kwasu moczowego. Magnez występuje w dużych ilościach w produktach spożywczych.

Farmaceuta Le Kim Phung

Source: https://tuoitre.vn/dau-do-benh-gut-cac-lieu-phap-dieu-tri-tu-nhien-20251008100110829.htm