Smartwatche – korzyści zdrowotne i rzeczy, na które warto zwrócić uwagę

(Dan Tri) - Program dyskusji online na temat „Inteligentne zegarki do monitorowania zdrowia: zalety i rzeczy, na które warto zwrócić uwagę”, zorganizowany przez gazetę Dan Tri we współpracy z Huawei, przyciągnął wiele pytań od czytelników.

Smartwatche do monitorowania zdrowia: korzyści i rzeczy, o których należy pamiętać

W ostatnim czasie gwałtownie rośnie liczba zachorowań na choroby takie jak choroby układu krążenia, cukrzyca itp. Schorzenia te wymagają ciągłego i uważnego monitorowania w celu wykrycia i kontroli nieprawidłowości w odpowiednim czasie. Do ważnych wskaźników zdrowia należą: tętno, ciśnienie krwi, poziom tlenu we krwi, poziom stresu itp.

Dziennikarz Nguyen Xuan Toan – zastępca redaktora naczelnego gazety Dan Tri (drugi od prawej) wręcza kwiaty gościom programu (zdjęcie: Thanh Dong).

Regularne monitorowanie nie tylko pomaga wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie, ale także wspomaga zmiany stylu życia, zmiany nawyków życiowych i skuteczne interwencje lecznicze.

Inteligentne zegarki pozwalają użytkownikom wygodnie i stale monitorować wskaźniki zdrowia (zdjęcie: The Anh).

Dodatkowo, dla miłośników sportu i treningu fizycznego, ciągły monitoring stanu zdrowia jest jeszcze bardziej istotny. Wskaźniki takie jak tętno, poziom aktywności i spożycie kalorii pomogą ćwiczącemu szybko dostosować intensywność ćwiczeń, ocenić stan organizmu i zoptymalizować rezultaty.

W ostatnich latach rozwój technologii zapewnił wygodniejsze rozwiązania do monitorowania stanu zdrowia. W szczególności osobiste urządzenia noszone, takie jak smartwatche, pomogły użytkownikom wygodnie i stale monitorować wskaźniki zdrowia, a jednocześnie ostrzegać o wczesnym wykryciu nieprawidłowości.

W jaki sposób inteligentne zegarki mogą pomóc użytkownikom monitorować ogólny stan zdrowia i optymalizować wydajność ćwiczeń? Jak wybrać odpowiednie urządzenie i jak najskuteczniej monitorować stan zdrowia? I na co powinniśmy zwrócić uwagę, mając dane ze wskaźników zdrowia?

Aby dostarczyć czytelnikom przydatnych informacji, 1 listopada o godzinie 10:00 gazeta Dan Tri we współpracy z Huawei zorganizowała internetową dyskusję na temat „Smartwatche do monitorowania zdrowia: korzyści i rzeczy, na które warto zwrócić uwagę”.

W seminarium wzięło udział 2 gości:

- Doktor Ngo Tien Thai, ekspert w dziedzinie zdrowia publicznego.

- Pan La Hong Hung, dyrektor ds. rozwoju produktu, Huawei Consumer Business Group Vietnam.

Source: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dong-ho-thong-minh-loi-ich-suc-khoe-va-nhung-dieu-can-luu-y-20241101070604676.htm