Nieprzewidywalne konsekwencje nadmiernego treningu na siłowni i ekstremalnych diet

Hospitalizowany z powodu intensywnych ćwiczeń na siłowni i nadmiernej diety

Dwa dni przed przyjęciem do szpitala pacjent D.DL (25 lat) odbył intensywny trening na siłowni, trwający 2 godziny. Po jego zakończeniu odczuwał ból obu mięśni ud, przy czym prawe udo było bardziej bolesne niż lewe, a także ciemny mocz. W szpitalu pacjentowi zlecono wykonanie badań i badań obrazowych w celu oceny przyczyny bólu mięśni.

Wyniki badania enzymów mięśniowych (CK ogółem) wzrosły do 111825,00 U/l (norma 38–174 U/l). Badanie USG wykazało obszary hipoechogeniczne w tkance mięśnia czworogłowego uda po prawej i lewej stronie, co wskazuje na ostre uszkodzenie. Na podstawie objawów klinicznych i powyższych wyników u pana L. rozpoznano ostrą rabdomiolizę. Pacjent został przyjęty do szpitala na leczenie szpitalne i wypisany po 7 dniach.

Lekarze twierdzą, że organizmy młodych ludzi wciąż znajdują się w fazie szybkiego rozwoju, dlatego ścisłe diety połączone z intensywnymi treningami na siłowni stwarzają wiele zagrożeń dla zdrowia.

Również w kontekście stosowania diet i intensywnych ćwiczeń na siłowni w celu utraty wagi, niedawno rodzice zabrali 16-letnią uczennicę do lekarza z powodu wtórnego braku miesiączki, ryzyka uszkodzenia jajników i konsekwencji dla zdrowia reprodukcyjnego.

Około roku temu NTPC (16 lat, Nghe An ) zaczęła tracić na wadze dzięki diecie i ćwiczeniom (schudła 7 kg w ciągu 2 miesięcy). Po utracie wagi studentka wróciła do normalnego trybu życia, ale od 10 miesięcy nie miesiączkuje. Rodzice zabrali ją na ogólne badanie kontrolne, ale nie stwierdzono żadnych nieprawidłowości. Rodzice zaniepokoili się i nadal wysyłali ją do kliniki Medlatec Nghe An General Clinic na badania endokrynologiczne.

Lekarz przeprowadził badanie kliniczne i zalecił niezbędne techniki diagnostyczne. Na podstawie historii choroby pacjentki stwierdzono, że miesiączkowała w wieku 12 lat. Po okresie braku miesiączki, przez 2 miesiące stosowała ziołowe leki (nieznany typ), aby uregulować miesiączkę, ale nie wystąpiła miesiączka.

Obraz ultrasonograficzny przydatków nie wykazał nieprawidłowości. Wyniki badań wykazały, że indeks LH wynosił 1,19 mU/ml, a E2 16,93 pg/ml, nieznacznie obniżony. Rozpoznano u pacjentki czynnościowy wtórny brak miesiączki o podłożu podwzgórzowym.

Lekarz zalecił mi leczenie, wyznaczył wizytę kontrolną za 4 miesiące i zalecił zdrowy tryb życia, obejmujący spożywanie pożywnych posiłków, unikanie późnego chodzenia spać, zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i unikanie stresu.

Niepoparta naukowo utrata wagi ma poważne konsekwencje dla zdrowia

Niepoparte naukowo metody odchudzania, zwłaszcza posty, drastyczne ograniczanie kalorii i ćwiczenia o wysokiej intensywności, nie tylko wpływają na rozwój fizyczny, ale także powodują poważne problemy endokrynologiczne.

W przypadku młodego mężczyzny, o którym mowa powyżej, lekarz specjalista chorób wewnętrznych, lekarz medycyny I Dao Viet Hung ze Szpitala Ogólnego Medlatec, powiedział, że rabdomioliza to uszkodzenie, które niszczy komórki mięśni szkieletowych, uwalniając do krwi substancje będące składnikami komórek mięśni szkieletowych, takie jak: kinaza kreatynowa, mioglobina, fosfor.

Typowa triada objawów rabdomiolizy to ból mięśni, osłabienie mięśni i ciemny (herbaciany) mocz. Jednak w praktyce klinicznej lekarze spotykają się tylko z około 10% pacjentów ze wszystkimi trzema typowymi objawami. Pozostałe 90% pacjentów ma niepełne objawy lub wręcz nie wykazuje objawów klinicznych.

Ponadto u pacjentów mogą wystąpić: zmęczenie, nudności, niewielka gorączka, mała ilość moczu lub jego brak (ryzyko ostrej niewydolności nerek), szybkie bicie serca, skurcze i drgawki z powodu zaburzeń elektrolitowych.

Dr Hung powiedział, że jeśli ostra rabdomioliza nie zostanie wcześnie wykryta i leczona, może spowodować poważne powikłania, takie jak: ostra niewydolność nerek, zaburzenia elektrolitowe, drgawki, arytmie, kwasica metaboliczna, niedociśnienie, wstrząs hipowolemiczny, zaburzenia krzepnięcia (DIC), uszkodzenie wątroby i uszkodzenie wielu narządów.

Chociaż rabdomioliza jest bardzo niebezpieczna, wcześnie wykryta i odpowiednio leczona, choroba może zostać całkowicie wyleczona. Dr Hung zaleca, aby w przypadku wystąpienia nieprawidłowych objawów sugerujących rabdomiolizę, pacjent natychmiast udał się do placówki medycznej w celu przeprowadzenia terminowych badań i leczenia.

W przypadku postu niemedycznego może wystąpić ryzyko wtórnego braku miesiączki. Dr Nguyen Thi Trang, specjalista położnictwa i ginekologii, Medlatec Nghe An General Clinic, stwierdziła, że wtórny brak miesiączki podwzgórza to zaburzenie osi podwzgórze-przysadka-jajniki, które często występuje, gdy organizm jest narażony na długotrwały stres, szybką utratę masy ciała, nadmierny wysiłek fizyczny lub zaburzenia odżywiania. W tym czasie mózg zmniejsza produkcję hormonu GnRH, co powoduje, że przysadka mózgowa nie wydziela wystarczającej ilości FSH i LH, aby stymulować aktywność jajników, co prowadzi do przejściowego braku miesiączki.

Jeśli nie zostanie wykryta i leczona na wczesnym etapie, przedłużający się wtórny brak miesiączki może powodować wiele poważnych konsekwencji, takich jak: zmniejszona gęstość kości, wczesna osteoporoza z powodu długotrwałego niedoboru estrogenu; układowe zaburzenia endokrynologiczne powodujące zmiany psychologiczne, bezsenność, zmęczenie i zmniejszoną koncentrację; zmniejszona płodność lub wtórna niepłodność z powodu długotrwałego zatrzymania owulacji; wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i metabolizm energetyczny, zwiększające ryzyko zaburzeń lipidowych lub niedoborów odporności.

Lekarze zalecają również, aby wczesne wykrycie i wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia, czynnościowy brak miesiączki, można było odwrócić. Młodzież, a zwłaszcza nastoletnie dziewczęta, nie powinna zbyt szybko tracić na wadze ani stosować drastycznych diet, ponieważ wpływa to nie tylko na gospodarkę hormonalną, ale także negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia i przyszłą płodność.

Każdy powinien dbać o zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu, umiarkowaną aktywność fizyczną i spokój ducha. Jeśli miesiączka nie pojawia się u Ciebie od 3 miesięcy lub dłużej, udaj się do placówki medycznej specjalizującej się w położnictwie i endokrynologii w celu terminowego badania i leczenia, aby zapobiec przekształceniu się schorzenia w przewlekłe.

TRAN LAM

Source: https://nhandan.vn/he-luy-khon-luong-tu-tap-gym-qua-da-an-kieng-cuc-doan-post917265.html