Odkryj kompleksowe menu zabiegów, odnowy i regeneracji w Eco Retreat

(Dan Tri) - 23 hektary ekologicznej powierzchni wody, 27 hektarów drzew, kwiatów i ziół leczniczych, 8 km leśnej ścieżki kąpielowej, 8 warstw roślinności i 20 różnych ogrodów tematycznych przeplatających się z podziałami na osiedla tworzy krąg terapii, powrotu do zdrowia i kompleksowej regeneracji przeznaczony wyłącznie dla mieszkańców Eco Retreat.

Eco Retreat - kompleksowy miejski ośrodek terapii, odnowy i regeneracji.

Każdy potrzebuje odosobnienia

Szybka urbanizacja, duża gęstość zaludnienia, gorączkowe tempo życia i bieżące problemy sprawiają, że ludzie stopniowo stają w obliczu wielu zakłóceń, utraty więzi społecznych i rodzinnych, a czasem utraty więzi z samym sobą.

Współczesne społeczeństwo to takie, w którym pudła mijają się nawzajem, ludzie przemieszczają się z budynku do samochodu, byle tylko nadążyć za otaczającym ich życiem. Wiele osób spędza bardzo mało czasu na świeżym powietrzu w ciągu tygodnia. Jednocześnie światło, na które narażony jest każdy człowiek każdego dnia, to światło niebieskie, światło z ekranów telefonów i urządzeń technologicznych… wywołujące objawy technostresu – stresu spowodowanego technologią.

Statystyki Ministerstwa Zdrowia ostrzegają również, że w 2023 roku w Wietnamie będzie aż 14 milionów osób z zaburzeniami psychicznymi. 42% wietnamskich pracowników często zmaga się ze stresem, a liczba ta stale rośnie. Odsetek osób z depresją, chorobami układu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest coraz niższy – na każde 3 osoby powyżej 25. roku życia co najmniej 1 jest narażona na choroby układu krążenia.

Wiele osób poszukuje środowiska, które sprzyja leczeniu, odbudowie i regeneracji.

Problemy psychiczne i zdrowotne w życiu codziennym skłaniają ludzi do powrotu do natury, gdzie mogą być wysłuchani, ukojeni i odnaleźć siebie, co stwarza potrzebę wyciszenia. Wystarczy wpisać „retreat” w Google, a w ciągu 0,32 sekundy pojawi się 457 milionów wyników. Usługi wyciszenia stały się również ulubioną terapią zdrowotną w Wietnamie, ale w pętli biernej.

Kiedy ludzie mają problemy zdrowotne i psychiczne, szukają tej metody, aby tymczasowo złagodzić objawy zewnętrzne. Po krótkim odosobnieniu, gdy wracają do stawienia czoła presji, stresowi i ciągłym wpływom życia, wiele osób może szybko poczuć się wyczerpanych i pustych.

Czy zatem możliwe jest aktywne odosobnienie? Czy możliwe jest codzienne odosobnienie? Czy każdy może odosobnić się na swój własny sposób?

Według ekspertów ds. zdrowia, odosobnienie nie polega na opuszczaniu hałaśliwych miejsc ani ucieczce od presji, ale na chwili wytchnienia, by wyciszyć się, włączyć tryb wsłuchiwania się we własne dźwięki i obudzić 6 zmysłów. Skuteczne odosobnienie to krąg terapii – powrotu do zdrowia – regeneracji, składający się z dwóch ważnych elementów: natury i aktywnych terapii, takich jak terapia spa, medytacja, detoks, joga czy gorące źródła mineralne.

Eco Retreat – projekt wspomagający kompleksową terapię, powrót do zdrowia i regenerację

Eco Retreat na zachodzie Ho Chi Minh City, zaledwie 30 minut jazdy od centrum Dzielnicy 1.

Kontynuując podróż zrównoważonego rozwoju nieruchomości, wnosząc do społeczności bogate życie pod baldachimem natury: zdrowie, zieleń, pozytywne emocje, miłość i szczęśliwe uśmiechy, w 2025 roku założyciel Ecoparku stworzył Eco Retreat na zachodzie Ho Chi Minh City, zaledwie 30 minut jazdy od centrum Dzielnicy 1.

Eco Retreat został zaprojektowany w oparciu o terapeutyczne, regenerujące i leśne podejście. 80% terapii relaksacyjnych odbywa się w naturze, a 20% stanowią aktywne terapie relaksacyjne, takie jak: kąpiele mineralne, medytacja, joga, terapia spa, porady żywieniowe, porady psychologiczne.

W luksusowych ośrodkach wypoczynkowych wskaźnik ten wynosi 50% - 50%, a w przypadku warunków codziennego pobytu wskaźnik na poziomie 80% terapii naturalnych pomoże klientom w wygodnym i zrównoważonym korzystaniu z aktywności związanych z wypoczynkiem każdego dnia.

55% powierzchni Eco Retreat przeznaczone jest na zagospodarowanie terenu.

DNA każdego projektu założyciela Ecoparku ma ten sam kod genetyczny: największy obszar należy do terenów zielonych, drugi co do wielkości obszar przeznaczony jest na infrastrukturę i media, a najmniejszy na zabudowę. Eco Retreat nie jest wyjątkiem, ponieważ 80% planowanego oddziaływania na środowisko naturalne pochodzi z terenów zielonych, 55% to tereny zielone, 25,5% to tereny pod infrastrukturę, a jedynie 19,5% to tereny pod zabudowę mieszkaniową.

Dzięki temu właściciel Eco Retreat może łatwo znaleźć swój własny las wypoczynkowy dzięki złotej zasadzie: kup 1, ale ciesz się wspólną przestrzenią 4-5 razy większą. Jednocześnie istnieje kompleksowy ekosystem wypoczynkowy, oparty na modelu kręgu wypoczynkowego – ciągły krąg przestrzeni i 20 tematów wypoczynkowych obejmujących 50 hektarów w obszarze centralnym.

8-kilometrowa trasa kąpieli leśnych w Eco Retreat.

Główną atrakcją kręgu odosobnień Eco Retreat jest 8-kilometrowa trasa kąpieli leśnych, 1,5 raza dłuższa niż standardowa terapia kąpieli leśnych Shinrin-yoku (Japonia). Terapia kąpieli leśnych Shinrin-yoku to metoda zanurzenia się w naturze, wprowadzona przez japoński rząd do krajowego programu zdrowotnego w 1982 roku. Od tego czasu metoda ta zyskała uznanie na całym świecie.

Statystyki kanadyjskiego krajowego programu łączności z naturą pokazują również, że do 2023 r. lekarze będą przepisywać „30 000 recept na kontakt z naturą” miesięcznie, wykorzystując spacery po lesie, aby otworzyć zmysły.

12-hektarowe Jezioro Łabędzie w Eco Retreat jest większe od jeziora Hoan Kiem (11 hektarów).

Kolejnym atutem Eco Retreat jest terapeutyczny las nad jeziorem, gdzie tafla wody przenika się z głęboką zielenią lasu. Według statystyk, każdy 1 cm³ powietrza w pobliżu powierzchni wody wytwarza do 100 000 jonów ujemnych. Zaledwie 30 minut spaceru ścieżką jonów ujemnych pomoże usprawnić układ oddechowy i pobudzić hormony szczęścia u mieszkańców.

„Menu zabiegów” staje się ciekawsze dzięki świeżemu zapachowi 4 milionów drzew, kwiatów i 8 warstw roślin. Zapach ziół leczniczych, ziół i fitoncydów (olejków eterycznych wydzielanych przez rośliny) to naturalny antybiotyk, który pomaga organizmowi wzmocnić układ odpornościowy.

Ogród zabaw dla dzieci w Eco Retreat.

Aby rekolekcje były efektywne, w tym terapia, regeneracja i odnowa biologiczna, założyciel Ecoparku zaplanował 20 ogrodów wypoczynkowych, rozmieszczonych pomiędzy poszczególnymi osiedlami. W Eco Retreat dzieci i młodzież mają do dyspozycji własną przestrzeń do wypoczynku w ogrodzie sportowym , ogrodzie kempingowym, ogrodzie doświadczeń, ogrodzie czytelniczym itp.

Gorące źródła w Clubhouse Eco Retreat.

Dorośli i seniorzy w Eco Retreat mogą udać się do ogrodu zen, ogrodu szachowego, ogrodu cierpliwości lub terapeutycznego gorącego źródła onsen w strefie klubowej. Badania wykazały, że kąpiele w onsen należy wykonywać po kąpieli leśnej, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Strefa Eco Bazar, która początkowo oferowała unikalną przestrzeń handlową z ekskluzywnymi produktami, połączoną z restauracjami, rozrywką itp., jest również atrakcyjnym miejscem dla mieszkańców.

„Tysiące zmęczonych i zestresowanych ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę, że wyjście na łono natury to powrót do domu. Na każdym spacerze pośród natury otrzymasz więcej niż szukasz” – powiedział kiedyś John Muir (Kalifornia) – jedna z najwybitniejszych postaci w historii Ameryki.

Źródło: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm