Co robić, gdy zanieczyszczenie powietrza na północy jest poważne?

Od początku roku w Hanoi i północnych prowincjach wielokrotnie zdarzały się dni z poważnym zanieczyszczeniem powietrza.

Zgodnie z wynikami wskaźnika jakości powietrza IQAir, Hanoi zostało sklasyfikowane jako najbardziej zanieczyszczone miasto na świecie . Wysoki wskaźnik jakości powietrza (wartość AQI) niekorzystnie wpływa na zdrowie ludzi.

Docent dr Nguyen Thi Hoai An konsultuje pacjenta.

Zdaniem docenta dr Nguyen Thi Hoai An, byłej ordynatorki Oddziału Otolaryngologii Dziecięcej Centralnego Szpitala Otolaryngologicznego, obecnie dyrektorki Szpitala Ogólnego An Viet, zanieczyszczenie powietrza nie tylko wpływa na płuca i układ oddechowy, ale może również uszkodzić wiele innych narządów ciała.

Zwłaszcza w czasie ekstremalnie upałów, nadmierne korzystanie z klimatyzacji w połączeniu z zanieczyszczeniem powietrza dodatkowo negatywnie wpływa na zdrowie ludzi, zwłaszcza małych dzieci i osób o osłabionym układzie odpornościowym.

Według profesora nadzwyczajnego dr Nguyen Thi Hoai An na skutki zanieczyszczenia powietrza są szczególnie narażone osoby starsze, kobiety w ciąży, dzieci i osoby z osłabionym układem odpornościowym.

Przy obecnym zanieczyszczeniu powietrza, wychodząc na zewnątrz, należy nosić maskę, aby chronić ciało. Należy jednak również wybrać odpowiedni rodzaj maski, ponieważ większość masek może jedynie zmniejszyć ilość zanieczyszczonego powietrza, ale nie jest w stanie całkowicie go oczyścić.

Noszenie maski nie tylko pomaga ograniczyć wdychanie zanieczyszczonego powietrza, ale również zapobiega przedostawaniu się zimnego, wilgotnego powietrza z zewnątrz bezpośrednio do dróg oddechowych.

Wychodząc z domu, należy nosić maseczkę, zwłaszcza w przypadku dzieci. Po powrocie do domu należy przepłukać nos i gardło solą fizjologiczną, aby oczyścić górne drogi oddechowe. W przypadku rodzin można zamknąć drzwi i włączyć oczyszczacz powietrza w domu, aby zmniejszyć stężenie zanieczyszczeń.

Ludzie potrzebują również odpowiedniej diety, aby wzmocnić odporność organizmu, zapobiegać rozwojowi bakterii i je niszczyć. W związku z obecnym wysokim zanieczyszczeniem powietrza, profesor nadzwyczajny dr Nguyen Thi Hoai An zaleca wszystkim regularne badania kontrolne. Proaktywne badania kontrolne są niezwykle ważne, szczególnie w obecnych warunkach pogodowych.

Gdy pojawią się nietypowe objawy zdrowotne, konieczne są szybkie badania i leczenie, aby uniknąć możliwych poważnych powikłań.

Źródło: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html