Północny Wietnam: umiejętności wspinaczkowe na koniec roku, które zapewnią bezpieczną podróż

Pod koniec roku wiele szczytów górskich na północy wchodzi w szczyt sezonu, gromadząc dziesiątki grup co tydzień. Szlaki są łatwo zablokowane, schroniska przepełnione, a zagrożenia bezpieczeństwa rosną. Poniżej znajdują się doświadczenia pana Manh Chiena (YOLO Trekking, administratora Stowarzyszenia Alpinistycznego zrzeszającego ponad 160 000 członków) i pana Thanh Tunga, który ma doświadczenie w zdobywaniu wielu szczytów górskich w Wietnamie.

Turyści meldują się na szczycie Lung Cung rano 16 listopada. Zdjęcie: Nguyen Trong Cung

Słynne szczyty górskie na północy

Trasy trekkingowe są często klasyfikowane według stopnia trudności, wysokości i ukształtowania terenu. Informacje można znaleźć na forach i w biurach podróży. Popularne destynacje są podzielone według regionów:

Obszar Son La - Yen Bai : Ta Xua, Ta Chi Nhu, Lung Cung, Sa Mu.
Obszar Lao Cai : Ngu Chi Son, Lao Than, Nhiu Co San, Fansipan, Bach Moc Luong Tu.
Prowincja Lai Chau i obszary sąsiadujące: Po Ma Lung, Chung Nghia Vu, Pusilung, Khang Su Van, Putaleng, Ta Lien Son, Nam Kang Ho Tao, Chuva, Can Chua, Rang Cua, Mieu Thach Son.

Wybierz odpowiednią formę wspinaczki

Na północy istnieją trzy główne opcje, różniące się zaletami, wadami i kosztami. Cena zazwyczaj obejmuje transport (zazwyczaj z Hanoi), zakwaterowanie w schroniskach/pensjonatach, tragarzy i inne wydatki (medale, straż graniczna, fotografia).

Samowystarczalność: Grupa dba o wszystko; zatrudnienie tragarza kosztuje od 500 000 do 700 000 VND dziennie. Ekonomiczne, ale pracochłonne i ryzykowne. Koszt na osobę od 1,5 miliona VND (w zależności od potrzeb).
Tragarz: Doświadczeni tragarze organizują transport i odbierają z miejsca zbiórki oraz odwożą na miejsce zbiórki; klienci rezerwują własny pojazd w miejscu wyjazdu. Koszt wynosi 1,5-2 mln VND, w zależności od doświadczenia i organizacji. Według Thanh Tunga, model ten wymaga mniej pracy i wspiera lokalną gospodarkę, ale konieczne jest wybranie renomowanego tragarza na każdą trasę.
Wycieczka zorganizowana: Od A do Z, odbiór i dowóz z Hanoi. Cena od 3 milionów VND/osobę, w zależności od struktury wycieczki i usług towarzyszących. Nawet jeśli jest to najwygodniejsze rozwiązanie, warto sprawdzić reputację jednostki; wysokie ceny często idą w parze z jakością, ale nie eliminują ryzyka. Może być droższa o 1-2 miliony VND, ale doświadczenie jest znacznie lepsze.

Jeśli priorytetem jest koszt, możesz spróbować zorganizować to samodzielnie. Początkujący lub osoby, którym nie zależy na budżecie, powinny wybrać renomowanego organizatora wycieczek. Po kilku wycieczkach możesz skorzystać z usług tragarza, aby działać proaktywnie i wspierać lokalnych mieszkańców; ta metoda wymaga przewodnika, kontaktów z tragarzami i umiejętności negocjacyjnych.

Odpowiednia wielkość grupy to 5-6 lub 10-12 osób. Jeśli jest zbyt tłoczno, należy podzielić grupę, aby zminimalizować ryzyko. Nawet kupując wycieczkę, należy zarezerwować tylko 6-12 osób, aby zapewnić wysoką jakość usług.

Turyści powinni zaopatrzyć się w wiedzę przed wejściem na górę. Zdjęcie: Lekima Hung

Pogoda i czas

Od listopada do lutego to najlepszy czas na polowanie w chmurach lub na lodzie; sezon wspinaczkowy może trwać do kwietnia. Osoby niedoświadczone powinny rozważyć termin monsunu lub okres po święcie Tet ze względu na mżawkę, północny wiatr i zimno. Należy pamiętać, że temperatura na górze jest zazwyczaj o około 10 stopni niższa niż u podnóża góry, w zależności od pory roku.

Kieszonkowe umiejętności wspinaczkowe w górach na północy pod koniec roku - 1

Pierwszy raz na wspinaczce: kondycja i bagaż

Przygotowanie fizyczne

Osoby wybierające się tam po raz pierwszy muszą być przygotowane psychicznie: podróż będzie męcząca, niezależnie od tego, czy jest łatwa, czy trudna. Ćwiczenia fizyczne nie muszą być zbyt forsowne, ale powinny być regularne, szczególnie w przypadku kobiet. Około 10-15 dni przed podróżą należy przećwiczyć wejście na 20 piętro schodów; ostatnie 2-3 dni należy poświęcić na całkowity odpoczynek i regenerację mięśni.

Wyposażenie podstawowe

Buty: Wybierz buty z dobrą przyczepnością i antypoślizgowością, renomowanych marek.
Ubranie: Oddychająca warstwa wewnętrzna; lekka kurtka; szybkoschnące spodnie. Wybierz ubrania, które są łatwo dostępne, ale wygodne.
Akcesoria: czapka, okulary, rękawiczki, ochraniacze na kolana i kostki, które zmniejszają ryzyko obrażeń.
Zima: Załóż koszulkę termiczną, bluzę lub sweter, ciepłą czapkę i plastry rozgrzewające.
Inne: Co najmniej dwie pary skarpet; osobista apteczka pierwszej pomocy z lekami przeciwbólowymi, środkami ułatwiającymi trawienie i bandażami. Po zdobyciu doświadczenia można rozważyć zakup drogiej odzieży specjalistycznej.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa dla podróżujących kobiet

Schroniska górskie są często ciasne, a grupy dzielą pokoje i śpią razem. Dlatego należy ograniczyć spożycie alkoholu, aby uniknąć utraty kontroli nad zachowaniem. Alkohol bezpośrednio wpływa również na siłę fizyczną, zwiększając ryzyko wyczerpania lub udaru podczas intensywnych ćwiczeń następnego dnia.

Doświadczony wspinacz podzielił się swoimi spostrzeżeniami: „Wspinaczka to podróż pełna doświadczeń, ograniczeń i emocji, a nie miejsce, w którym warto narażać własne bezpieczeństwo”.

Source: https://baonghean.vn/mien-bac-ky-nang-leo-nui-cuoi-nam-cho-chuyen-di-an-toan-10314411.html