Ryzyko związane z zbyt długim przebywaniem w klimatyzowanym pomieszczeniu

Pomieszczenia klimatyzowane mogą nie być wystarczająco wentylowane - Zdjęcie: Getty

Jednym z zagrożeń związanych z klimatyzacją jest to, że może ona powodować nadmierne wysuszenie powietrza. Może to prowadzić do wysuszenia oczu, skóry i dróg oddechowych. Najlepiej zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, spędzając długi czas w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Klimatyzatory zwiększają ryzyko przenoszenia chorób

Według Forbesa, przebywanie w chłodniejszym otoczeniu zmniejsza ryzyko problemów związanych z wysoką temperaturą, takich jak odwodnienie czy udar cieplny.

Ponadto klimatyzatory mogą poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach, filtrując alergeny, zanieczyszczenia, owady i inne organizmy. Niższa wilgotność powietrza zmniejsza ryzyko rozwoju pleśni i uszkodzenia mebli.

Nie oznacza to jednak, że klimatyzatory są bezpieczne. Klimatyzowane pomieszczenia mogą nie być wystarczająco wentylowane, ponieważ powietrze jest po prostu recyrkulowane, zamiast być uzupełniane świeżym powietrzem.

Może to prowadzić do gromadzenia się zanieczyszczeń pochodzących z różnych urządzeń i przyborów kuchennych.

Na przykład, podczas pracy drukarki laserowej cząsteczki tonera mogą być rozpylane w powietrzu, co może prowadzić do wdychania, jeśli pomieszczenie nie jest dobrze wentylowane. Podobnie, jeśli ktoś jest nosicielem choroby zakaźnej, takiej jak COVID-19, wentylacja w klimatyzowanym pomieszczeniu może nie być wystarczająco dobra, aby zmniejszyć ryzyko jej rozprzestrzeniania.

Kolejnym potencjalnym zagrożeniem jest system klimatyzacji. Klimatyzatory mogą się znacznie różnić pod względem konstrukcji, jakości i wieku. Gdy klimatyzator jest niewłaściwie czyszczony, pleśń i inne zanieczyszczenia mogą gromadzić się w różnych częściach, a następnie rozprzestrzeniać się po całym pomieszczeniu.

Zwróć uwagę na jakość powietrza w pomieszczeniach klimatyzowanych.

Zwróć uwagę na poziom wentylacji w klimatyzowanym pomieszczeniu. Sprawdź, czy klimatyzator recyrkuluje tylko taką samą ilość powietrza, czy też może je wentylować lub filtrować.

Jeśli nie masz takiego urządzenia, rozważ użycie urządzenia z filtrem HEPA (wysokowydajny filtr powietrza), który usuwa kurz, pyłki, pleśń, bakterie i wszelkie unoszące się w powietrzu cząsteczki o średnicy nawet 0,3 mikrona.

Pomocne może okazać się również okresowe otwieranie okien w celu przewietrzenia pomieszczenia.

Źle zaprojektowane lub stare klimatyzatory również mogą uwalniać do powietrza różnego rodzaju zanieczyszczenia, dlatego należy regularnie czyścić klimatyzator, a w razie konieczności nawet go wymienić.

Wreszcie, spędzając cały dzień w klimatyzowanym pomieszczeniu, możesz stracić możliwość korzystania ze wszystkich wspaniałych atrakcji, jakie oferuje przyroda.

Przebywanie w domu nie zapewnia również korzyści płynących z ekspozycji na światło słoneczne, które stymuluje produkcję witaminy D i reguluje cykle snu i czuwania.

Ponadto przebywanie na świeżym powietrzu i kontakt z naturą korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne.

Source: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm