„Gdzie świeci światło” leczy traumę psychologiczną

„Where the Light Shines” to nie jest łatwa w czytaniu książka, ponieważ strony opisujące przeszłość autorki Stephanie pełną nadużyć i przemocy sprawiają, że czytelnicy często zatrzymują się, by ją przeczytać, zważywszy na ciężar i ból...

Autorką książki „Gdzie świeci światło” jest Stephanie Foo – malezyjsko-amerykańska dziennikarka i pisarka. Gdy miała zaledwie dwa i pół roku, jej rodzina musiała opuścić Malezję i osiedlić się w Kalifornii. Na zewnątrz wszystko wydawało się idealne. Ale kiedy otworzysz drzwi tego pięknego mieszkania, zobaczysz zupełnie inną rzeczywistość.

W dzieciństwie Stephanie doświadczała przemocy fizycznej i psychicznej ze strony rodziców. Zawsze starała się być posłuszna, starając się być dobrym i wyrozumiałym dzieckiem, ale w zamian otrzymywała nie miłość, lecz odpowiedzialność opiekuna i łagodzenie traumy psychicznej rodziców.

Stephanie „namalowała” w książce barwny obraz własnej walki o „przetrwanie”, na emocjonalnych i przekonujących stronach.

ZDJĘCIE: Wydawnictwo

Fizyczne i psychiczne znęcanie się ze strony rodziców doprowadziło Stephanie do złożonego zespołu stresu pourazowego. Wpłynęło to nie tylko na codzienne życie Stephanie, objawiając się lękiem, trudnościami w regulowaniu emocji i nienawiścią do siebie, ale także trudnościami w utrzymywaniu relacji, skłonnością do agresji wobec innych lub niezdrową relacją z osobą, która ją znęcała… Jednak śmiertelny cios traumy sprawia, że ​​człowiek czuje się niegodny miłości.

Akceptacja choroby psychicznej nigdy nie jest łatwa, ale droga do wyzdrowienia może wydawać się jeszcze trudniejsza. Stephanie Foo wypróbowała wiele różnych metod, aby wrócić do zdrowia, w tym psychoterapię, jogę, medytację i terapie oparte na neuronauce . W jednej chwili czuła się dobrze, a w następnej pogrążała się w kolejnej otchłani poczucia porażki, „wadliwej wersji” swojego przeznaczenia.

Po wszystkich jej zmaganiach książka kończy się jak bajka. Stephanie Foo nie tylko podnosi się z popiołów, ale także znajduje kochającego męża, ciepłą rodzinę i wspólnotę, w której może zamieszkać. Cud nie pochodzi od Boga, wszystko, co osiągnęła, jest wynikiem jej odważnej walki i wytrwałości w pokonywaniu pęknięć przeszłości.

Dzięki książce Where the Light Shines (niedawno opublikowanej przez First News i Dan Tri Publishing House) autorka Stephanie Foo stała się „osobą, która przeżyła” zespół stresu pourazowego.

Source: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm