Odkryj nieoczekiwaną przyczynę udaru mózgu

Rozpocznij dzień od wiadomości na temat zdrowia , czytelnicy mogą również przeczytać więcej artykułów: Przełomowa metoda sprawia, że ​​limfocyty T są 100 razy silniejsze, co pozwala na wyleczenie raka; Jak jeść więcej białka, nie przybierając na wadze?

Nadmiar witamin może być przyczyną chorób serca i udaru.

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie medycznym Nature Medicine odkryły przyczynę chorób serca i udarów mózgu.

W związku z tym nadmiar niacyny (witaminy B3) – powszechnej witaminy z grupy B – może prowadzić do zawałów serca, udarów i innych chorób serca .

Nowe badania naukowców z Cleveland Clinic (USA) są częścią śledztwa mającego na celu zbadanie czynników wpływających na ryzyko chorób układu krążenia, które wciąż pozostają nieznane.

Suplementy zawierające różne formy niacyny zyskały popularność ze względu na ich rzekomo przeciwstarzeniowe działanie.

Kierownikiem badania był dr Stanley Hazen, kardiolog zajmujący się profilaktyką chorób serca w Cleveland Clinic, a jego zespół przez pewien czas obserwował pacjentów i pobierał próbki krwi w celu znalezienia markerów chemicznych, które mogłyby przewidywać rozwój choroby serca.

W rezultacie odkryli, że osoby spożywające zbyt dużo niacyny miały wysoki poziom 4PY, co przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia . Autorzy odkryli, że nadmiar niacyny rozkłada się, tworząc 4PY.

Dr Hazen porównuje wchłanianie niacyny przez organizm do odkręcania kranu w wiadrze. W miarę jak wiadro się napełnia, woda zaczyna się przelewać. Organizm musi wówczas przetworzyć nadmiar wody i wytworzyć inne metabolity, w tym 4PY.

Warto zauważyć, że szeroko zakrojone badania kliniczne wykazały, że wysoki poziom krążącego 4PY jest ściśle związany z rozwojem zawałów serca, udarów mózgu i innych incydentów kardiologicznych. Czytelnicy mogą przeczytać więcej o tym artykule na stronie poświęconej zdrowiu 26 lutego .

Jak jeść więcej białka i nie przybierać na wadze?

Białko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym, który odgrywa decydującą rolę w naprawie tkanek, wspieraniu wzrostu mięśni i utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia.

Chociaż dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości białka jest ważne, zwłaszcza dla osób chodzących na siłownię, istnieje ryzyko, że zbyt duża ilość białka może prowadzić do nadmiaru kalorii, zwiększonego odkładania się tłuszczu i przybierania na wadze.

Jednym z powodów, dla których wysokie spożycie białka zwiększa odkładanie się tłuszczu, jest ukryta zawartość tłuszczu w produktach bogatych w białko. Na szczęście istnieją sposoby na zwiększenie spożycia białka bez nadmiernego spożywania tłuszczu.

Spożywanie chudego mięsa bogatego w białko i unikanie tłustego mięsa pomoże zmniejszyć ryzyko przybierania na wadze w wyniku spożywania dużej ilości produktów bogatych w białko.

Jeśli chcesz zwiększyć ilość białka, jednocześnie minimalizując ilość tłuszczu w swojej codziennej diecie, wybieraj produkty bogate w białko, ale o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak kurczak bez skóry, chuda wołowina, chuda wieprzowina, białka jaj, tuńczyk, łosoś, krewetki, odtłuszczone mleko oraz fasole, np. soczewica, fasolka szparagowa, fasola czarna i fasola czerwona.

Chociaż chude źródła białka są korzystne, ważne jest, aby zwracać uwagę na wielkość porcji, aby uniknąć przejadania się. Produkty bogate w białko, takie jak jaja, pierś z kurczaka czy chuda wołowina, nadal zawierają kalorie. Dlatego też, spożywanie zbyt dużej ilości nadal będzie skutkować nadwyżką kalorii. Te dodatkowe kalorie zostaną przekształcone przez organizm w nadmiar tłuszczu. Kolejny artykuł ukaże się na stronie poświęconej zdrowiu 26 lutego.

Przełomowa metoda sprawia, że ​​komórki T są 100 razy silniejsze i mogą leczyć raka

Nowe badania, opublikowane w czasopiśmie naukowym Nature , wykazały sposób na zwiększenie liczby limfocytów T, dzięki czemu są one 100 razy skuteczniejsze w niszczeniu komórek nowotworowych.

Naukowcy z University of California - UC San Francisco (UCSF) i Northwestern Medicine Hospital School of Medicine (USA) znaleźli sposób na pokonanie ograniczeń komórek T, zapożyczając pewne sztuczki od samych komórek nowotworowych.

Naukowcy znaleźli sposób na wzmocnienie limfocytów T, dzięki czemu mogą one zabijać komórki rakowe, nie stając się przy tym toksyczne.

Dokładniej rzecz ujmując, poprzez badanie mutacji w złośliwych komórkach T powodujących chłoniaka, naukowcy skupili się na rodzaju mutacji, która nadaje komórkom T szczególne właściwości.

W rezultacie naukowcy odkryli, że wprowadzenie genu kodującego unikalną mutację do normalnych ludzkich komórek T sprawiło, że stały się one 100 razy skuteczniejsze w zabijaniu komórek nowotworowych, nie stając się przy tym toksyczne .

Chociaż obecne immunoterapie działają tylko na nowotwory krwi i szpiku kostnego, limfocyty T wzmocnione tą metodą mogą niszczyć guzy skóry, płuc i żołądka u myszy. Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych, aby przeczytać więcej w tym artykule!

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-dan-den-dot-quy-185240225223602901.htm