łódź

Szklanka mleka o obniżonej zawartości tłuszczu wypita po ćwiczeniach to „sekret” ochrony kości u osób starszych.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Zrób sobie przerwę od siłowni podczas Tet (Księżycowego Nowego Roku): Ile białka musisz spożywać dziennie, aby uniknąć utraty masy mięśniowej?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Zalety kurczaka w czasie święta Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

Jak długo przed pójściem spać należy przestać jeść, aby uniknąć negatywnych skutków, takich jak refluks i przyrost masy ciała?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

Kura czy jajka – co jest lepsze? Opinia eksperta.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Wskazówki, jak zwiększyć naturalną gęstość włosów

Báo Thanh niên

11/02/2026

Z czym osoby chodzące na siłownię powinny jeść jajka, aby lepiej wchłaniać białko?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Czy lepiej spożywać białko z kurczaka czy wieprzowiny?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

8 codziennych nawyków, które pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

Małe, łatwe do wdrożenia nawyki mogą poprawić Twoje zdrowie.

Báo Tuổi Trẻ

06/02/2026

Lekarz 24/7: Czy osoby chore na zapalenie wątroby powinny jeść jajka?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Ostrygi są bardzo pożywne, ale jak można jeść je bezpiecznie, nie tracąc przy tym ich wartości odżywczych?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Regularne spożywanie owoców morza: dostarcza kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na odporność i zdrowie mózgu.

Báo Thanh niên

02/02/2026

3 oznaki, że Twoja dieta pogarsza stan przedcukrzycowy.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Jaką kolację powinny jeść osoby z nadmiarem tkanki tłuszczowej, aby uniknąć stanu przedcukrzycowego?

Báo Thanh niên

01/02/2026

O czym powinny pamiętać osoby chore na cukrzycę, pijąc mleko sojowe?

Báo Thanh niên

30/01/2026

Dlaczego czuję się senny i wyczerpany, mimo że po śniadaniu usiądę na chwilę?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Ten rodzaj ryżu jest niskokaloryczny, ale bogaty w białko, dzięki czemu świetnie nadaje się na Tet (wietnamski Nowy Rok).

Báo Gia đình và Xã hội

22/01/2026

Ile misek ryżu powinny jeść osoby z cukrzycą w trakcie jednego posiłku?

Báo Thanh niên

20/01/2026

Przełom technologiczny pozwala na eliminację białek wywołujących choroby w organizmach żywych.

VietnamPlus

19/01/2026

Jajka na śniadanie: Kolejna świetna zaleta dla osób po pięćdziesiątce!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Prezydent Trump odwraca piramidę żywieniową, radząc ludzkości żyć jak sportowcy.

Báo Tuổi Trẻ

16/01/2026

Mechanizm „utylizacji śmieci” nieświadomie staje się przyczyną rozprzestrzeniania się choroby Alzheimera.

Tạp chí Doanh Nghiệp

07/01/2026

Duszony karp, pyszne i wyjątkowe danie idealne na chłodne dni.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026