Bezrobotny, bez pieniędzy, ale mimo to zgodził się na leczenie

Wygląda na to, że to częsta historia wielu młodych ludzi. Im bardziej stresujące jest życie, tym częściej mówią, że potrzebują podróży, żeby się zregenerować.

Ilustracja: Tuoi Tre Cuoi

Udaj się na leczenie, aby uciec od rzeczywistości

Podobnie jak wielu młodych absolwentów, Nguyen Tam (22 lata, Thu Duc City, Ho Chi Minh City) zmaga się z obawą przed bezrobociem i utratą niezależności finansowej. Wysyłała CV wszędzie, mając nadzieję na szybkie znalezienie pracy, ale jak dotąd nie przyniosło to żadnych rezultatów.

Wielu przyjaciół Tama było w podobnej sytuacji. Nawet ci, którzy mieli pracę, byli pod presją szefów i musieli radzić sobie w toksycznej atmosferze. Dlatego cała grupa zgodziła się udać na leczenie do Vung Tau.

Tam była pewna, że ​​podróż pomoże jej się zrelaksować i myśleć bardziej pozytywnie. „Po prostu pożycz pieniądze od znajomych, żeby najpierw wyjść, a potem oddaj, jak znajdziesz pracę” – podsumowała Tam.

W innym przypadku Anh Thu (24 lata, mieszkanka Binh Duong ) pracuje jako organizatorka wydarzeń i powiedziała, że ​​za każdym razem, gdy ma jakiś termin, bierze 1–2 dni wolnego, aby pojechać gdzieś sama i odciąć się od mediów społecznościowych.

Thu uważa, że ​​nie wpłynie to na ogólny rozwój firmy, a po powrocie będzie zmotywowany do pracy i lepszego wykonywania swoich zadań.

Czy leczenie jest nadużywane?

Kim Khanh (23 lata, mieszkanka Dzielnicy 7 w Ho Chi Minh City) powiedziała, że ​​pracuje jako niezależna projektantka, aby zarobić dodatkowe pieniądze, ponieważ nie znalazła jeszcze odpowiedniej pracy.

Jeśli będzie miał szczęście i znajdzie wystarczająco dużo pracy w każdym miesiącu, będzie w stanie związać koniec z końcem. Jeśli nie, będzie musiał prosić rodziców o pomoc. Ale Khanh i tak musi przynajmniej raz w miesiącu udać się na leczenie!

„Były chwile, kiedy mówiłam sobie, że powinnam zostać w domu, żeby zaoszczędzić pieniądze, ale za każdym razem, gdy widziałam, jak moi znajomi publikują zdjęcia ze swoich podróży medycznych, ponownie pojawiało się uczucie FOMO (strachu przed pominięciem czegoś). Nie mogłam się powstrzymać, żeby nie pojechać” – zwierzyła się Khanh.

Pracując jako projektant gier 3D, Minh Duc (23 lata, mieszkający w mieście Thu Duc) często odczuwa ospałość i zmęczenie. W związku z tym wydaje miesięcznie od kilku do dziesiątek milionów VND na wizyty lekarskie.

„Pracuję jako projektantka, więc muszę wychodzić i szukać inspiracji. Zamiast siedzieć w mieście, wybieram odkrywanie nowego lądu, zanurzenie się w naturze i naładowanie baterii. Bardziej zrelaksowany nastrój pomaga mi również czuć się bardziej zmotywowaną do pracy” – powiedziała Duc.

Pani Hong Tham (32 lata, odpowiedzialna za zasoby ludzkie w agencji w Hanoi ) powiedziała, że ​​rezygnacja bez wypowiedzenia jest nieodpowiedzialna.

„Pracownicy powinni się regenerować dopiero po zakończeniu pracy. Terminy gonią, a jeśli pójdą na rekonwalescencję przed zakończeniem pracy, mogą czuć się bardziej zestresowani po powrocie do domu” – powiedziała pani Tham.

Pani Tham powiedziała, aby nie nadużywać dwóch słów „leczyć”, aby uniknąć pracy, ponieważ czasami może to prowadzić do utraty motywacji do pracy.

Psycholog Dinh Huynh Duc uważa, że ​​wielu młodych ludzi nadużywa słowa „leczenie”, nieświadomie przekształcając je w termin odnoszący się do irracjonalnych sposobów łagodzenia stresu, co brzmi dość negatywnie.

Pan Duc powiedział, że wielu młodych ludzi nie wyrobiło sobie jeszcze nawyku stawiania sobie celów i planowania życia. W sytuacjach stresowych często unikają tego, wychodząc z domu lub spotykając się, zamiast stawić czoła problemowi i go rozwiązać.

„Może to łatwo doprowadzić do wzrostu presji, ponieważ natura problemu nie została jeszcze dokładnie zbadana” – ostrzegł pan Duc.

„Wylecz się” bez obaw o nadwyrężenie portfela

Bao Hy (pracująca w firmie medialnej w Ho Chi Minh) powiedziała, że ​​często leczy się, czytając książki, słuchając muzyki, oglądając filmy lub wyjeżdżając na kemping z przyjaciółmi w pobliżu miasta. To rozwiązanie pomaga jej zmniejszyć stres po „górze” terminów, a jednocześnie zaoszczędzić pieniądze.

Thanh Binh (pracownik działu kadr w Ho Chi Minh) powiedział, że kiedy czuje się zestresowany, odkłada pracę na bok i zabiera swojego pupila na spacer. „Słuchanie podcastów lub medytacja to również sposoby, w jakie często redukuję stres” – powiedział Binh.

Source: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm