5 causas de afinamento do sêmen

Baixa contagem de espermatozoides, ejaculação frequente... são causas de afinamento do esperma e podem ser tratadas.

O sêmen é um fluido espesso e branco que varia em cor e consistência de homem para homem. O sêmen ralo pode ter diversas causas e afetar a fertilidade masculina. Aqui estão as causas dessa condição e como tratá-la.

Baixa contagem de espermatozoides

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define baixa contagem de espermatozoides como a produção de menos de 15 milhões de espermatozoides por ml de sêmen.

A causa da baixa contagem de espermatozoides nem sempre é clara. No entanto, algumas condições genéticas, como a síndrome de Klinefelter, podem ter um impacto. Outras causas incluem: distúrbios hormonais, como hipertireoidismo e hipogonadismo; infecções; exposição à radiação ou toxinas (produtos químicos industriais, herbicidas e chumbo); uso de drogas; consumo excessivo de álcool; tabagismo; sobrepeso...

Varicocele

A varicocele é uma dilatação das veias que ligam os testículos ao escroto, podendo ocorrer em um ou ambos os lados. Essa condição pode não causar sintomas, mas pode reduzir a produção de espermatozoides e a qualidade do sêmen em alguns homens.

Segundo a Fundação Americana de Urologia, a varicocele afeta cerca de 15% dos homens, e aproximadamente 40% dos homens que fazem exames para investigar problemas de fertilidade apresentam a condição.

[Legenda]. Foto: Freepik — Homens que fazem sexo muitas vezes ao dia podem apresentar espermogramas mais finos. Foto: *Freepik*

ejaculação frequente

O sêmen pode ficar mais ralo do que o normal se o homem se masturbar ou tiver relações sexuais várias vezes ao dia e ejacular. Especialistas afirmam que o corpo leva várias horas para produzir uma quantidade normal de sêmen saudável. Portanto, os homens precisam descansar para garantir que a qualidade e a quantidade de espermatozoides retornem ao normal após cada ejaculação.

ejaculação retrógrada

Durante a ejaculação, o sêmen passa pela uretra e sai do pênis. No entanto, uma disfunção do esfíncter da bexiga pode fazer com que o sêmen retorne para a bexiga, resultando em ejaculação retrógrada. Homens com essa condição podem produzir menos sêmen ou sêmen aquoso.

Deficiência de zinco

O zinco é um nutriente importante que auxilia em muitas funções essenciais do organismo, como a síntese de DNA, o combate a infecções, a cicatrização de feridas e a reprodução. O zinco também desempenha um papel na produção de espermatozoides saudáveis. De acordo com um artigo de revisão de 2018 publicado no Journal of Fertility and Sterility , a deficiência de zinco contribui para a baixa qualidade do sêmen e a infertilidade. No entanto, os autores alertam que o excesso de zinco também pode reduzir a qualidade do esperma.

Algumas fontes alimentares de zinco incluem: ostras; carne vermelha, aves e frutos do mar; nozes, sementes e grãos integrais; feijões; iogurte e outros laticínios.

O sêmen ralo geralmente é temporário e desaparece sozinho. No entanto, se essa condição persistir, pode ser devido à baixa contagem de espermatozoides ou a outra condição que afeta a fertilidade. Caso os homens apresentem sintomas como: dificuldade ou dor ao urinar; dor ou desconforto nos testículos ou no escroto; febre; calafrios... devem consultar um médico.

O tratamento dependerá da causa. Seu médico prescreverá antibióticos se a infecção for bacteriana ou terapia hormonal se você tiver um desequilíbrio hormonal. Em casos mais graves, você poderá precisar de cirurgia laparoscópica.

O sêmen ralo não significa necessariamente que um homem será infértil, mas, se persistir, certamente afetará a capacidade de conceber. Para prevenir essa condição, os homens devem manter um peso saudável, reduzir o estresse, dormir o suficiente, parar de fumar e diminuir o consumo de álcool.

Gia Han ( De acordo com o Medical News Today )

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