5 causas ocultas do ganho de peso repentino

O ganho de peso inexplicável ocorre quando o peso de uma pessoa aumenta sem qualquer alteração na dieta ou na prática de exercícios físicos. Essa condição geralmente surge quando o corpo passa por alguma transformação.

Se o corpo ganha peso repentinamente e rapidamente, a causa pode ser devido aos seguintes fatores:

Falta de sono

A privação de sono a longo prazo desregula os hormônios que controlam a fome, fazendo com que o corpo sinta mais fome e consuma mais calorias. Alguns estudos também observaram que dormir mal afeta a função de regulação da glicose no sangue e reduz a sensibilidade à insulina. Isso resulta em ganho de peso e risco de obesidade. Além disso, quando estamos cansados ​​devido à falta de sono, muitas vezes nos movimentamos menos e tendemos a escolher alimentos com mais açúcar e gordura.

A privação de sono a longo prazo desregula os hormônios que controlam a fome, fazendo com que o corpo sinta mais fome e consuma mais calorias.

Ilustração: IA

Parar de fumar

O processo de parar de fumar costuma ser acompanhado de ganho de peso. Isso ocorre porque, enquanto se fuma, a quantidade de nicotina presente nos cigarros acelera o metabolismo e suprime o apetite, segundo o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Quando a nicotina não está mais presente, quem para de fumar tende a sentir mais fome e a ter mais desejos por comida. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que fumavam muito tendem a ganhar mais peso depois de parar.

Insuficiência cardíaca

A insuficiência cardíaca é uma causa comum de retenção de líquidos, o que pode levar ao inchaço e ao rápido ganho de peso. Por exemplo, pessoas com insuficiência cardíaca podem ganhar de 1 a 1,5 kg por dia. Muitas pessoas chegam a ganhar até 2,5 kg por semana.

Esse ganho de peso é inexplicável, ou seja, não houve alteração na dieta, mas o peso continuou aumentando. O paciente também apresenta sintomas como inchaço nas pernas, tornozelos ou abdômen, além de falta de ar, fadiga e tosse persistente.

Problemas renais

A função renal comprometida faz com que o corpo retenha água e reduza a função excretora, levando ao ganho de peso devido à retenção de líquidos. Os sinais que acompanham essa condição incluem inchaço nos pés e tornozelos, fadiga, pele seca, olhos inchados e urina escassa ou espumosa. Esses sinais refletem anormalidades na capacidade dos rins de filtrar e remover líquidos do corpo.

Cirrose

A cirrose reduz a capacidade do corpo de metabolizar e eliminar fluidos, causando acúmulo de líquido no abdômen. Isso resulta em ganho de peso rápido e inchaço. Os pacientes devem consultar um médico se apresentarem sintomas como dor abdominal, dificuldade para respirar ou inchaço nas pernas ou no abdômen, de acordo com o Medical News Today .

Fonte: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm