5 causas ocultas do ganho repentino de peso

O ganho de peso inexplicável ocorre quando o peso de uma pessoa aumenta sem nenhuma mudança na dieta ou na prática de exercícios. Essa condição geralmente ocorre quando o corpo passa por alguma mudança.

Se o corpo ganhar peso rapidamente de repente, a causa pode ser devido aos seguintes fatores:

Falta de sono

A privação prolongada do sono desregula os hormônios que controlam a fome, deixando o corpo com mais fome e consumindo mais calorias. Alguns estudos também observaram que a falta de sono afeta a função de regulação da glicemia e reduz a sensibilidade à insulina. Isso resulta em ganho de peso e risco de obesidade. Além disso, quando cansados ​​devido à falta de sono, frequentemente nos movimentamos menos e tendemos a escolher alimentos com mais açúcar e gordura.

A privação de sono a longo prazo desregula os hormônios que controlam a fome, deixando o corpo com mais fome e consumindo mais calorias.

Ilustração: IA

Parar de fumar

O processo de parar de fumar costuma ser acompanhado de ganho de peso. O motivo é que, quando você ainda fuma, a quantidade de nicotina presente nos cigarros acelera o metabolismo e suprime o apetite, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Quando a nicotina não está mais presente, quem para de fumar tem maior probabilidade de sentir fome e desejar mais comida. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que costumavam fumar muito tendem a ganhar mais peso após parar.

Insuficiência cardíaca

A insuficiência cardíaca é uma causa comum de retenção de líquidos, que pode levar a inchaço e ganho de peso rápido. Por exemplo, pessoas com insuficiência cardíaca podem ganhar de 1 a 1,5 kg por dia. Muitas pessoas ganham até 2,5 kg por semana.

Esse ganho de peso é inexplicável, ou seja, não há mudança na dieta, mas o peso continua a aumentar. O paciente também apresenta sintomas como inchaço nas pernas, tornozelos ou abdômen, além de falta de ar, fadiga e tosse persistente.

Problemas renais

A função renal comprometida faz com que o corpo retenha água e reduza a função excretora, levando ao ganho de peso devido à retenção de água. Os sinais que acompanham essa condição incluem inchaço nos pés e tornozelos, fadiga, pele seca, olhos inchados e urina escassa ou espumosa. Esses são sinais que refletem anormalidades na capacidade dos rins de filtrar e remover fluidos do corpo.

Cirrose

A cirrose reduz a capacidade do corpo de metabolizar e eliminar fluidos, causando acúmulo de líquido no abdômen. Isso resulta em ganho de peso rápido e inchaço. Os pacientes devem consultar um médico se apresentarem sintomas como dor abdominal, dificuldade para respirar ou inchaço nas pernas ou no abdômen, de acordo com o Medical News Today .

Fonte: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm