A vietnamita Phuong Anh, segunda colocada no concurso, adora ler livros sobre o funcionamento do cérebro.

A leitura é um hábito importante e necessário, e a vice-campeã Phuong Anh incentiva todos a lerem e participarem de atividades relacionadas a livros.

Vamos falar sobre suas preferências de leitura em relação a contos, romances e livros de história. De qual livro Phuong Anh gosta? Meu gosto por leitura começou quando eu era pequena. Um dos primeiros livros que li foi Harry Potter. Gosto de livros de aventura e costumo ler obras como Harry Potter, Crepúsculo, O Senhor dos Anéis, O Hobbit e Eragon. Recentemente, li Corte de Espinhos e Rosas – uma série de aventuras com elementos de magia. Às vezes, meus amigos também me recomendam livros de história ou histórias relacionadas à vida. Por exemplo, gosto muito da trilogia de Yuval Noah Harari, que inclui Sapiens – Uma Breve História da Humanidade, Homo Deus e 21 Lições para o Século 21. Na verdade, acabei de ler Sapiens e 21 Lições para o Século 21 , mas acho que é uma série de livros acessível a todos. O conteúdo é resumido e explicado de forma muito simples sobre a história da humanidade. Acredito que, depois de lê-la, teremos mais reflexões e perspectivas mais profundas sobre a vida. É uma série de livros que eu realmente quero apresentar a todos. Á hậu Việt Nam Phương Anh mê đọc sách về cách vận hành của não bộ

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Miss Vietnã 2020, vice-campeã Pham Ngoc Phuong Anh. Foto: FBNV

É muito interessante saber que Phuong Anh se interessa por livros sobre o funcionamento do cérebro. O que você aprendeu com esses livros e como aplicou esse conhecimento na sua vida e no seu trabalho? Eu gosto de ler diversos gêneros relacionados à vida e ao funcionamento do cérebro. Em particular, leio bastante sobre o funcionamento cerebral. Gostaria de mencionar dois autores: Malcolm Gladwell e Daniel Kahneman. Daniel Kahneman é famoso pelo seu livro "Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar" , no qual ele destaca que o cérebro se divide em dois sistemas: o pensamento rápido (intuição) e o pensamento lento (raciocínio). Por exemplo, quando perguntam sobre a tabuada, você responde imediatamente – isso é pensamento rápido –, enquanto o pensamento lento entra em jogo quando você precisa resolver um cálculo mais complexo. Percebo que é necessário encontrar um equilíbrio entre usar o sistema 1 para resolver problemas cotidianos rapidamente e o sistema 2 para decisões estratégicas mais complexas. O mesmo se aplica ao aprendizado de um idioma estrangeiro, que exige prática diária para que o vocabulário e a estrutura das frases se tornem reflexos naturais no pensamento rápido. O segundo autor é Malcolm Gladwell, com obras como Blink, Outliers e O Que o Cachorro Viu. Em Blink , ele explora a capacidade do cérebro de tomar decisões rápidas com base em informações mínimas, semelhante ao raciocínio rápido e à intuição de Kahneman. Em muitas situações que exigem decisão, o cérebro se baseia na experiência e na intuição para tomar a decisão certa. Ler livros me ajuda a entender mais profundamente como o cérebro funciona, o que é realmente interessante. - Qual livro influenciou profundamente Phuong Anh? Gostaria de mencionar um autor favorito, Alain de Botton, que escreve sobre o amor. O livro A Jornada do Amor é minha obra favorita. O estilo de escrita é simples e fácil de entender, falando sobre amor e relacionamentos. Um detalhe que sempre me lembro é que, quando somos próximos de alguém, como um parente ou um(a) namorado(a), muitas vezes temos momentos de raiva sem motivo aparente. Por exemplo, depois de um dia sendo repreendido(a) pelo chefe, descontamos no(a) parceiro(a). Pode parecer injusto, mas Alain de Botton explica que isso acontece quando nos sentimos confortáveis e amamos a pessoa. O livro me ajudou a ter uma perspectiva diferente sobre o amor e os relacionamentos. Á hậu Việt Nam Phương Anh mê đọc sách về cách vận hành của não bộ

Phuong Anh costuma incorporar a leitura em suas atividades diárias. Foto: FBNV

- Na sua opinião, quão interessante é ler livros em inglês e é mais difícil do que ler livros em vietnamita? Se possível, tento ler livros no idioma original, geralmente inglês. Isso me ajuda a entender as ideias do autor de forma autêntica, sem tradução, e aumenta meu vocabulário. Acho que ler em inglês, especialmente livros profissionais, costuma ser mais fácil de entender porque estou acostumada a estudar e trabalhar nesse idioma. No entanto, para histórias, às vezes ainda prefiro ler em vietnamita, porque a riqueza e a emoção da minha língua materna proporcionam uma experiência mais profunda. - Ler livros é muito bom, mas muitos jovens têm dificuldade em criar um hábito a longo prazo. Como Phuong Anh, sendo uma pessoa ocupada, administra seu tempo e qual é o seu segredo para manter a leitura? Manter o hábito da leitura não é fácil, principalmente quando temos muitas tarefas e responsabilidades. Usar o celular regularmente para se informar e navegar nas redes sociais também dificulta a leitura. Tenho alguns hábitos e dicas que me ajudam a manter a leitura e apoiam meu processo de aprendizado. Primeiro, estabeleço metas pequenas e específicas. Em vez de tentar ler um livro em pouco tempo, leio um pouco antes de dormir. Contanto que eu leia todos os dias, isso se tornará um hábito, como ir à academia – leva apenas uma hora de cada vez, mas manter a prática de 3 a 4 vezes por semana criará um hábito sem pressão. Em segundo lugar, incorporo a leitura às minhas atividades diárias. Os livros devem estar sempre comigo. Durante o tempo livre, como enquanto espero o ônibus ou no consultório médico, em vez de navegar nas redes sociais, aproveito a oportunidade para ler algumas páginas. Dessa forma, utilizo o tempo de maneira eficaz. Em terceiro lugar, não me preocupo muito com a escolha dos livros. Posso encontrar livros que combinem com meu humor e interesses, sem seguir a tendência de ler livros de filosofia ou história. Ler o que gosto é o mais importante. Por fim, conectar-me com a comunidade de leitores também é uma forma de manter o hábito. Participar de um grupo de leitura pode me inspirar e me ajudar a descobrir muitos livros interessantes. Nos Estados Unidos, existem muitos clubes de leitura onde as pessoas leem e discutem juntas. Essa é uma boa ideia que pode ser aplicada a atividades comunitárias para jovens.

A leitura é um hábito importante e necessário, e a vice-campeã Phuong Anh incentiva todos a lerem e participarem de atividades relacionadas a livros.

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