Como o diabetes afeta o coração?

O diabetes pode danificar os vasos sanguíneos e enrijecer o músculo cardíaco, mesmo em pessoas sem doenças cardíacas. A longo prazo, esses danos podem levar ao desenvolvimento de doenças cardíacas, de acordo com o site Everyday Health.

O diabetes não controlado aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, pessoas com diabetes também apresentam diversos problemas de saúde que são fatores de risco para doenças cardíacas, como hipertensão, colesterol alto, sobrepeso e obesidade. O impacto do diabetes na pressão arterial e no colesterol é particularmente significativo. Portanto, hipertensão e dislipidemia são problemas comuns em pacientes diabéticos.

A Associação Americana do Coração considera o diabetes um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. É importante controlar o diabetes para melhorar a saúde do coração.

Para controlar eficazmente a doença e proteger a saúde do coração, as pessoas com diabetes precisam tomar medidas preventivas. Essas medidas incluem manter um peso saudável, praticar exercícios físicos regularmente, parar de fumar e controlar a pressão arterial, o colesterol e os níveis de açúcar no sangue. Ao adotar um estilo de vida saudável e controlar os fatores de risco, as pessoas com diabetes podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e melhorar sua saúde geral.

A alimentação desempenha um papel importante no controle da glicemia. Os pacientes devem priorizar o consumo de alimentos ricos em fibras, como vegetais, frutas e feijões. Ao mesmo tempo, devem evitar alimentos ricos em açúcar e amido, como bolos, doces, refrigerantes e outras bebidas açucaradas. Alimentos como carnes gordas e frituras também devem ser consumidos com moderação, pois aumentam o risco de doenças cardíacas.

Além disso, também precisam tomar a medicação conforme prescrito pelo médico e fazer exames quando necessário. Essas medidas ajudarão a controlar o diabetes de forma eficaz, bem como a prevenir complicações perigosas, como retinopatia, doença renal diabética, danos nos nervos e outras complicações, de acordo com o Everyday Health .

Link da fonte: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm