Como o diabetes afeta o coração?

O diabetes pode danificar os vasos sanguíneos e enrijecer o músculo cardíaco, o que pode acontecer até mesmo em pessoas sem doenças cardíacas. Danos a longo prazo podem levar a doenças cardíacas, de acordo com a Everyday Health.

O diabetes não controlado aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, pessoas com diabetes também apresentam uma série de problemas de saúde que são fatores de risco para doenças cardíacas, como pressão alta, colesterol alto, sobrepeso e obesidade. O impacto do diabetes na pressão arterial e no colesterol é particularmente significativo. Portanto, pressão alta e dislipidemia são problemas comuns em pacientes diabéticos.

A Associação Americana do Coração considera o diabetes um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. É importante controlar o diabetes para melhorar a saúde cardíaca.

Para controlar a doença de forma eficaz e proteger a saúde cardíaca, pessoas com diabetes precisam adotar medidas preventivas. Essas medidas incluem manter um peso saudável, praticar exercícios regularmente, parar de fumar e controlar a pressão arterial, o colesterol e os níveis de açúcar no sangue. Ao adotar um estilo de vida saudável e controlar os fatores de risco, pessoas com diabetes podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e melhorar sua saúde geral.

A dieta desempenha um papel importante no controle do açúcar no sangue. Os pacientes devem priorizar o consumo de alimentos ricos em fibras, como vegetais, frutas e feijões. Ao mesmo tempo, devem evitar alimentos ricos em açúcar e amido, como bolos, doces, refrigerantes e outras bebidas açucaradas. Alimentos como carnes gordurosas e frituras também devem ser limitados, pois aumentam o risco de doenças cardíacas.

Além disso, eles também precisam tomar os medicamentos conforme as instruções do médico e fazer exames quando necessário. Essas medidas ajudarão a controlar o diabetes de forma eficaz, além de prevenir complicações perigosas, como retinopatia, doença renal diabética, danos nos nervos e algumas outras complicações, de acordo com a Everyday Health .

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