Alerta de insolação em pessoas saudáveis ​​devido a exercícios extenuantes

Coma após corrida

Médicos do Hospital Militar Central 108 (Hospital 108, Hanói ) admitiram recentemente um paciente no pronto-socorro com diagnóstico de insolação com danos em órgãos (fígado, rins, sistema hematológico). O paciente é um homem de 29 anos, transferido do Hospital Distrital de Thach That (Hanói).

Se o tempo estiver muito quente, você deve reduzir a atividade física intensa ao ar livre para evitar insolação.

A família do paciente relatou que, antes de ser internado no hospital, ele havia saído para correr por volta das 17h. Após correr cerca de 5 km, o paciente sentiu tontura, vertigem e calor por todo o corpo, entrando rapidamente em coma e sendo levado imediatamente para o pronto-socorro de um hospital próximo.

No Hospital 108, o paciente foi transferido para o Departamento de Medicina Interna e Antiveneno - Unidade de Terapia Intensiva para tratamento. Os resultados dos exames do paciente mostraram aumento da enzima muscular creatina quinase (CK), indicando lesão muscular; insuficiência renal com redução da taxa de filtração glomerular em 50 ml/minuto; e diminuição da função de coagulação sanguínea...

Durante o tratamento, a temperatura corporal do paciente foi controlada, ele recebeu fluidos intravenosos, reposição de eletrólitos e outros tratamentos médicos ativos. Após mais de uma semana de tratamento, a função orgânica do paciente melhorou, não restando sequelas, e ele recebeu alta hospitalar.

2 TIPOS DE CHOQUE TÉRMICO

O Dr. Pham Dang Hai, Chefe Adjunto do Departamento de Medicina Interna e Antiveneno, observou: O jovem paciente mencionado acima recebeu os primeiros socorros adequados e em tempo oportuno, evitando assim consequências infelizes. A insolação em dias particularmente quentes sempre apresenta muitos perigos potenciais.

O Dr. Hai afirmou: A insolação pode ser dividida em dois tipos: insolação clássica e insolação por esforço físico.

A insolação clássica é comum em idosos, pessoas com saúde debilitada, crianças, pessoas com doenças cardiovasculares, doenças neurológicas ou distúrbios endócrinos, e geralmente ocorre após exposição passiva a ambientes de alta temperatura por muitas horas ou dias.

A insolação por esforço físico é comum em pessoas jovens e saudáveis ​​com termorregulação normal, ocorrendo após a exposição a temperaturas ambientais elevadas e a consequente produção de calor durante exercícios extenuantes.

Segundo o Dr. Hai: "O choque térmico danifica múltiplos órgãos, incluindo o sistema nervoso central, o sistema respiratório, o sistema circulatório, o fígado, os rins e o sistema hematológico, causando falência múltipla de órgãos rapidamente se não for tratado prontamente, podendo levar à morte. Portanto, o conhecimento sobre o choque térmico, seus sinais de alerta precoce, os primeiros socorros oportunos, bem como a prevenção do choque térmico, é extremamente importante para nos ajudar a reduzir doenças e mortes."

Reconhecendo a insolação

Alguns sinais que ajudam a detectar precocemente a insolação incluem: alteração do nível de consciência: coma, convulsões; distúrbios respiratórios: dificuldade para respirar, insuficiência respiratória; distúrbios cardiovasculares: arritmia, hipotensão, oligúria, acompanhados de fadiga, dor de cabeça, vermelhidão no rosto, possível vômito, diarreia, temperatura corporal acima de 40 graus Celsius, pele quente e seca.

Os médicos do Hospital 108 orientam os profissionais de emergência que atendem pacientes com insolação fora do hospital a remover imediatamente o paciente do ambiente quente, levá-lo para um local fresco e sombreado, retirar suas roupas e baixar imediatamente sua temperatura corporal, colocando-o em um quarto frio a 20-22 graus Celsius e abanando-o; aplicando compressas frias na virilha, axilas e pescoço.

O resfriamento do paciente deve ser feito de todas as maneiras, mas não deve impedir seu transporte até o centro médico mais próximo. É possível transportar o paciente em um veículo com ar-condicionado ou com as janelas abertas, enquanto se realiza o transporte e o resfriamento. Incentive organizações de massa a desenvolverem programas para disseminar amplamente os sinais, sintomas e riscos da doença, a fim de auxiliar no diagnóstico e tratamento precoces.

Para prevenir a insolação em dias quentes, os seguintes grupos de risco devem ser considerados: crianças, idosos e pessoas com doenças preexistentes, como problemas cardiovasculares, respiratórios, endócrinos, metabólicos e exaustão física. Caso apresente alguma dessas condições médicas, evite praticar exercícios físicos em condições climáticas extremamente quentes.

Cada indivíduo deve se treinar para se adaptar ao calor, mas deve programar exercícios físicos para os horários mais frescos do dia e reduzir atividades físicas intensas quando o clima estiver muito quente.

Caso seja obrigado a trabalhar em clima quente, beba bastante água e sal, cubra o corpo com roupas leves, folgadas e de cores claras, use um chapéu de aba larga e protetor solar. Procure trabalhar ao ar livre em horários mais frescos, como no início da manhã ou no final da tarde. Se precisar trabalhar em um ambiente quente, evite ficar muito tempo em locais quentes e evite atividades físicas intensas. Faça pausas periódicas em um local fresco por 15 a 20 minutos a cada 45 minutos a 1 hora de trabalho.

(Fonte: 108º Hospital Militar Central)

Link da fonte: https://thanhnien.vn/canh-bao-soc-nhiet-o-nguoi-khoe-manh-do-tap-the-duc-gang-suc-185230620211214315.htm