Garoto de 1,82m de altura de Tay Ninh exibe seu físico antes de competir no Mister International.

(Jornal Dan Tri) - Na véspera da competição Mr. International 2025 na Tailândia, Doan Cong Vinh não só chamou a atenção com seu físico musculoso, como também compartilhou uma história inspiradora sobre sua jornada de transformação pessoal.

Doan Cong Vinh (nascido em 1999), de Tay Ninh, ficou entre os 10 finalistas do concurso Man Of The World 2024. Agora, ele se prepara para tentar a sorte em um concurso de beleza internacional ainda mais prestigiado: o Mr. International 2025.

O jovem que ficou entre os 10 melhores do concurso Man Of The World 2024 está se preparando para competir no Mr. International 2025 (Foto: Fornecida pelo próprio).

Com 1,82m de altura, 77kg e medidas corporais de 98-76-98, Vinh causa forte impressão com seu físico definido e rosto másculo.

Para se preparar para a competição, Cong Vinh estabeleceu um rigoroso cronograma de treinamento e dieta. Diariamente, ele dedicava 3 horas ao treino, combinado com uma alimentação rica em proteínas e vegetais verdes, limitando o consumo de doces e alimentos gordurosos. O objetivo era alcançar um físico equilibrado, com músculos bem definidos e sem excesso de gordura subcutânea.

Além disso, ele pratica constantemente desfiles para ter uma postura mais confiante e profissional.

Poucas pessoas sabem que, antes de alcançar o físico ideal e a autoconfiança que possui hoje, Doan Cong Vinh era um jovem magro, fraco e sem energia. A fadiga constante o levava a sentir-se deprimido, com baixa autoestima e até mesmo sem energia para se importar com o mundo ao seu redor.

Há cerca de sete anos, ele percebeu que, se quisesse uma vida melhor, precisava começar mudando a si mesmo. Com determinação, Cong Vinh planejou seu treinamento, mas foi uma jornada difícil. Ele teve que economizar cada centavo para financiar sua paixão.

Superando o cansaço e os momentos em que queria desistir, ele sempre dizia a si mesmo: "Se eu parar hoje, amanhã será igual". Foi essa determinação inabalável que o ajudou a vencer todos os obstáculos, transformando o desespero em motivação.

Doan Cong Vinh viajará para a Tailândia em poucos dias para participar do concurso Mr. International (Foto: Fornecida pelo próprio).

A transformação não apenas deu a Cong Vinh uma nova aparência, mas também fomentou um espírito mais forte, um estilo de vida mais disciplinado e uma atitude mais positiva em tudo o que ele faz.

Reconhecendo os imensos benefícios do treinamento, ele não apenas se concentrou em si mesmo, mas também se tornou uma inspiração para seus amigos e comunidade.

Cong Vinh compartilhou: "Quero muito trazer uma mensagem para a competição e divulgá-la: os jovens não devem esperar até serem perfeitos para começar. Comecem com os menores passos e os resultados virão. Sejam persistentes um pouco a cada dia e vocês se surpreenderão com uma versão melhor de si mesmos."

O Mr. International é um dos maiores concursos de beleza masculina do mundo, comparável ao Mister World. Criado em 2006, o concurso visa celebrar a beleza, a inteligência e as qualidades de homens do mundo todo.

A noite final do concurso Mr. International 2025 está agendada para o dia 26 de setembro, na Tailândia.

Fonte: https://dantri.com.vn/giai-tri/chang-trai-tay-ninh-cao-182m-khoe-hinh-the-truc-khi-thi-nam-vuong-quoc-te-20250910191022964.htm