Faça apenas 3 coisas direito e a vida será menos difícil.

A decisão mais difícil na vida é entre a vida e a morte, mas uma coisa que ainda temos o direito de escolher é como viver.

Segue abaixo o que um homem de 82 anos na China compartilhou sobre como aproveitar a vida ao passar pelos altos e baixos: A velhice depende de três coisas: não incomodar os filhos, mas também não ser infeliz.

Tenho 82 anos, gozo de boa saúde e não tenho nenhuma doença. Desde que minha esposa faleceu, tenho ficado sozinho em casa todos os dias.

Meus filhos já estão casados ​​há muito tempo e têm suas próprias vidas, então não podem me dar atenção com frequência. No começo, aceitei isso, mas menos de dois anos depois, comecei a me sentir muito sozinha, um sentimento realmente desconfortável.

Então, um amigo me apresentou a alguém para ser minha companheira. O processo de nos conhecermos foi bastante harmonioso e agradável.

Três meses depois, estávamos morando juntos. No entanto, com o passar do tempo, sentimos que a outra pessoa não era adequada para nós, então decidimos terminar amigavelmente.

A partir daquele momento, deixei de pensar em morar com outras pessoas. Em vez disso, mudei meu estilo de vida.

Já não fico mais em casa o dia todo, mas saio para me divertir, viajar ou pescar com alguns amigos antigos em lugares distantes. Durante as férias, fico em casa esperando meus filhos e netos virem me visitar.

Antes, meus filhos não se sentiam à vontade para me deixar sozinha, então queriam contratar uma empregada doméstica para cozinhar e fazer os serviços domésticos, mas eu recusei.

Agora que ainda sou ágil e consigo fazer qualquer coisa, por que contratar uma empregada doméstica? E se ela não fizer o trabalho do jeito que eu quero? Prefiro fazer eu mesma. Sou feliz fazendo essas coisas e os dias passam com mais propósito.

Ilustração. Foto: SCMP

Não me falta dinheiro. Recebo 5.000 yuans (cerca de 17 milhões de VND) de pensão todos os meses, e meus filhos também contribuem com algumas despesas. Não gasto muito, não tenho nada para comprar, então consigo economizar um pouco todo mês.

Meus amigos morrem de inveja, dizendo que levo uma vida feliz, tenho muito dinheiro para gastar e pareço jovem, nada como uma pessoa de 80 anos. Eles também me perguntam qual é o meu segredo para me manter tão jovem. Não tenho nenhum segredo, apenas faço algumas coisas certas para me sentir bem, e tudo vai bem.

Primeiro: Não dependa demais dos seus filhos.

Acho isso muito importante. Algumas pessoas, depois da aposentadoria, muitas vezes dependem dos filhos, esperando que eles cuidem delas. Se os filhos não cuidam delas, ficam tristes e irritadas, o que leva a conflitos familiares. Mas eu sou diferente, não peço nada aos meus filhos porque sei que eles estão sob muita pressão, só preciso que venham me visitar de vez em quando. Não vou ficar em casa o dia todo esperando que meus filhos cheguem.

Eu crio uma rotina: acordo de manhã para me exercitar, ao meio-dia fico em casa para limpar a casa, cuidar das plantas, ler o jornal ou fazer tarefas domésticas, à tarde saio para caminhar, depois vou ao mercado comprar comida para cozinhar, depois de comer assisto à TV e pratico caligrafia...

Acredito que os idosos devem ter vontade de aprender, e não pensar que são velhos, que têm o cérebro fraco e que não conseguem se lembrar de nada. De jeito nenhum devem pensar assim. Aprender também ajuda o cérebro a não envelhecer tão rápido. Além disso, quando os idosos estão ocupados, não ficam mais pensando em querer que os filhos voltem para lhes fazer companhia.

Segundo: A psicologia é a mais importante.

Muitos idosos frequentemente se irritam e se preocupam até com coisas pequenas. Sem saber como extravasar sua raiva, acabam reprimindo-a, o que, com o tempo, afeta sua saúde. O humor e a saúde dos idosos estão intimamente ligados. Se o humor não está bom, como pode a saúde estar boa?

Ilustração. Foto: ChinaDaily

Não só os jovens precisam manter a mente tranquila, mas os idosos também. Graças a manter sempre uma atitude despreocupada, sem deixar que nada afete meu humor, minha saúde continua muito boa. Quando me deparo com coisas ou pessoas desagradáveis, não fico remoendo o assunto. Aprendi a deixar para trás o que já passou.

As pessoas não podem viver para sempre em memórias. Por que não fazer algo divertido e útil para si mesmo? Esse tempo é melhor gasto se exercitando, cuidando do corpo, dedicando-se a coisas proveitosas, que são boas tanto para a saúde física quanto mental, e que também ajudam a viver mais.

Terceiro: É preciso ter dinheiro para a aposentadoria; pessoas boas devem ser financeiramente independentes.

Não pense que os idosos não precisam de dinheiro e não dependa apenas dos seus filhos. Embora dinheiro não seja tudo, não ter dinheiro não é suficiente. Devemos sempre lembrar que ter dinheiro no bolso dos idosos é melhor do que ter alguém para cuidar deles.

Com dinheiro, você pode fazer o que quiser, sair ou comprar o que desejar. Mesmo quando estiver doente ou não tiver ninguém para cuidar de você, poderá usar seu dinheiro para ir a um asilo ou contratar uma empregada doméstica. Isso lhe trará conforto e dará tranquilidade aos seus filhos.

Thuy Anh

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm