Basta fazer 3 coisas certas e a vida será menos difícil

A coisa mais difícil de decidir na vida é a vida e a morte, mas uma coisa que ainda temos o direito de escolher é como viver.

Abaixo está um homem de 82 anos na China compartilhando sobre como aproveitar a vida mesmo passando pelos altos e baixos da vida: A velhice depende de três coisas: não incomodar as crianças, mas também não ser infeliz.

Tenho 82 anos, ainda tenho boa saúde e não tenho nenhuma doença. Desde que minha esposa faleceu, fico em casa sozinho todos os dias.

Meus filhos são casados ​​há muito tempo e têm suas próprias vidas, então não conseguem me dar atenção com frequência. No começo, aceitei, mas menos de dois anos depois, me senti muito sozinha, uma sensação realmente desconfortável.

Então, um amigo me apresentou alguém para ser meu companheiro. O processo de nos conhecermos foi bastante harmonioso e prazeroso.

Três meses depois, estávamos morando juntos. No entanto, com o passar do tempo, sentimos que a outra pessoa não era adequada para nós, então decidimos terminar amigavelmente.

A partir daí, parei de pensar em morar com outras pessoas. Em vez disso, mudei meu estilo de vida.

Não fico mais em casa o dia todo, mas saio para me divertir, viajar ou pescar com meus velhos amigos em lugares distantes. Durante as férias, fico em casa esperando meus filhos e netos virem me visitar.

Antes, meus filhos não se sentiam confortáveis ​​em me deixar morar sozinha, então eles queriam contratar uma empregada para cozinhar e fazer trabalhos domésticos, mas eu recusei.

Agora minhas mãos e pés ainda são ágeis, posso fazer tudo, por que contratar uma empregada? E se ela não fizer do meu jeito? Então, prefiro fazer eu mesma. Também me sinto muito feliz fazendo essas coisas, os dias passam com significado.

Ilustração. Foto: SCMP

Não me falta dinheiro para gastar. Recebo 5.000 yuans (cerca de 17 milhões de VND) de pensão todos os meses, e meus filhos também me ajudam com algumas despesas de subsistência. Não gasto muito, não tenho nada para comprar, então economizo algum dinheiro todos os meses.

Meus amigos estão todos com inveja, dizendo que levo uma vida feliz, não tenho falta de dinheiro para gastar e pareço jovem, nada parecido com alguém de 80 anos. Eles também me perguntam qual é o meu segredo para me manter tão jovem. Não tenho segredo nenhum, só faço algumas coisas certas para me sentir bem, e tudo está indo bem.

Primeiro: não confie demais nos seus filhos.

Acho isso muito importante. Algumas pessoas, depois da aposentadoria, muitas vezes dependem dos filhos, esperando que eles cuidem delas. Se os filhos não cuidarem delas, ficarão tristes e irritadas, o que leva a conflitos familiares. Mas eu sou diferente, não peço nada aos meus filhos porque sei que eles estão sob muita pressão, só preciso visitá-los ocasionalmente. Não fico em casa o dia todo esperando meus filhos voltarem.

Eu faço uma rotina: acordo de manhã para fazer exercícios, ao meio-dia limpo a casa, cuido das plantas, leio o jornal ou faço tarefas domésticas, à tarde saio para caminhar, depois vou ao mercado comprar comida para cozinhar, depois de comer assisto TV e pratico caligrafia...

Acredito que os idosos devem ter vontade de aprender, não pensar que são velhos, têm cérebros fracos e não conseguem se lembrar de nada. De jeito nenhum pense assim. Aprender também ajuda o cérebro a não envelhecer rapidamente. Além disso, os idosos são ocupados e não vão mais pensar em querer que seus filhos voltem para lhes fazer companhia.

Segundo: A psicologia é a mais importante

Muitos idosos ficam frequentemente chateados e até pensam em pequenas coisas. Eles não sabem onde descarregar sua raiva, então a guardam para si mesmos, o que gradualmente afeta sua saúde. O humor e a saúde dos idosos estão intimamente relacionados. Se o humor não estiver bom, como a saúde pode estar boa?

Ilustração. Foto: ChinaDaily

Não só os jovens precisam manter a mente relaxada, mas os idosos também. Graças a manter sempre uma atitude despreocupada, sem deixar que nada afete meu humor, minha saúde continua ótima. Quando me deparo com coisas infelizes ou pessoas de quem não gosto, não fico me preocupando com isso ou aquela pessoa. Aprendo a deixar para trás o que passou.

As pessoas não podem viver de memórias para sempre. Por que não fazer algo divertido e útil para si mesmo? Esse tempo é melhor aproveitado se exercitando, cuidando do corpo e dedicando tempo a coisas úteis, que são boas para a saúde física e mental, e também ajudam você a viver mais.

Terceiro: É preciso ter dinheiro para a aposentadoria, pessoas boas devem ser financeiramente independentes.

Não pense que os idosos não precisam de dinheiro e não dependa apenas dos seus filhos. Embora dinheiro não seja tudo, não ter dinheiro é impossível. Devemos sempre lembrar que ter dinheiro no bolso dos idosos é melhor do que alguém cuidando deles.

Com dinheiro, você pode fazer o que quiser, sair ou comprar o que quiser. Mesmo quando estiver doente ou sem ninguém para cuidar de você, você pode usar seu dinheiro para ir a uma casa de repouso ou contratar uma empregada doméstica. Isso lhe dará conforto e tranquilidade aos seus filhos.

Thuy Anh

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm