Gosto de usar lubrificante para sexo mais suave, mas meu marido disse que é perigoso para os espermatozoides e reduz a qualidade deles. Isso é verdade? (Nga, 30 anos, Hanói ).
Responder:
Os fatores que determinam a fertilidade masculina são os índices espermáticos no sêmen, a mobilidade... Se o esperma for saudável, a chance de concepção será maior e vice-versa.
O uso de lubrificantes facilita e torna mais conveniente a relação sexual. Atualmente, não existem pesquisas que demonstrem que o uso de lubrificantes reduza a fertilidade. No entanto, para maior segurança, recomenda-se o uso de lubrificantes que não inibam a motilidade dos espermatozoides, como óleo mineral, óleo de canola ou à base de hidroxietilcelulose (Pre-Seed). É absolutamente proibido o uso de lubrificantes de origem desconhecida, adquiridos na internet ou obtidos por métodos não convencionais.
Para melhorar a qualidade do esperma, adicione alguns alimentos como ostras, camarão, caranguejo, carne vermelha e aves, grãos integrais, iogurte e laticínios, óleos vegetais. Alguns vegetais verdes, temperos como brócolis, repolho, aspargos, tomates, alho e pimentões também são recomendados.
Os homens devem limitar o consumo de estimulantes como álcool, café, cigarros e alimentos processados. Os casais devem praticar exercícios físicos, deitar-se cedo e reduzir o estresse e a tensão.
Além disso, os espermatozoides não podem ser observados a olho nu. Os sinais geralmente são sêmen ralo, aglomerado, espessado ou mudança de cor, de branco leitoso para vermelho ou azul. Para avaliar a qualidade do sêmen com maior precisão, você deve ir ao hospital para um exame.
Doutor Phan Chi Thanh
Departamento de Exames, Maternidade Central
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