O uso de ar condicionado após exposição solar pode causar um AVC?

Todos os dias tenho que viajar e trabalhar ao ar livre por 7 a 8 horas. Quando a temperatura está muito alta, costumo ir ao shopping para me proteger do sol.

Mas quando entro, frequentemente sinto tonturas, tenho dor de cabeça e me sinto melhor depois de descansar um pouco. Doutor, usar ar condicionado logo após ficar no sol pode causar fadiga ou até mesmo um AVC? (Filho, 45 anos, Hanói ).

Responder:

A diferença de temperatura ao passar do ambiente externo para um ambiente com ar condicionado, ou vice-versa, impede que o corpo se adapte a tempo, levando à vasoconstrição repentina e tonturas. Muitos casos de insolação, inclusive acidente vascular cerebral (AVC), ocorrem em grupos de alto risco, como idosos, crianças ou trabalhadores ao ar livre. Nesses casos, o corpo precisa de um período de transição para se resfriar e se adaptar gradualmente à temperatura, e não de uma mudança brusca do quente para o frio ou vice-versa.

Durante os períodos de calor intenso, pacientes com doenças pulmonares, respiratórias e pessoas imunocomprometidas também devem ter cuidado ao usar ar-condicionado. Pessoas que trabalham ao ar livre costumam transpirar bastante, por isso precisam enxugar o suor antes de entrar em um ambiente com ar-condicionado para evitar desidratação, hipotermia e resfriados. Além disso, em shoppings, o ar-condicionado é muito forte, então evite entrar e sair com frequência.

Para evitar choque térmico, é necessário controlar a temperatura do ambiente, não permitindo que ela caia abaixo de 26-28 graus Celsius. Quando o ambiente estiver suficientemente fresco, aumente a temperatura para pelo menos 27-28 graus Celsius. Se desejar sair do ambiente climatizado, abra a porta e permaneça em pé por alguns minutos para se acostumar com o clima antes de sair.

Além disso, ambientes com ar-condicionado costumam ser fechados e mal ventilados, acumulando poeira com facilidade e criando condições favoráveis ​​para bactérias, vírus e fungos que causam doenças respiratórias como tosse, dor de garganta, pneumonia e bronquite. Portanto, quando o ar-condicionado estiver desligado, as famílias devem abrir a porta para permitir a entrada de ar fresco.

As famílias podem usar refrigeradores adicionais, ventiladores a vapor e ventiladores de teto para proteger sua saúde.

Doutor Tran Dinh Thang

Departamento de Emergência de AVC, Hospital Geriátrico Central (Hanói)

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