Seu fígado vai 'pedir ajuda' se você combinar café com essas 4 coisas familiares

Beber café com moderação reduz o risco de esteatose hepática, cirrose e até câncer de fígado. Por outro lado, combinar café com ingredientes prejudiciais à saúde prejudica o fígado.

Aqui estão algumas coisas que você não deve beber com café:

Analgésicos com paracetamol

Tomar analgésicos contendo paracetamol com café é uma combinação muito prejudicial ao fígado. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA afirmou que o paracetamol é uma das principais causas de intoxicação hepática aguda nos EUA, especialmente quando tomado em overdose ou combinado com outras substâncias que afetam o fígado, como álcool ou cafeína.

Beber café com analgésicos terá efeitos negativos no fígado.

ILUSTRAÇÃO: IA

O café aumenta a atividade da enzima hepática CYP1A2, que acelera o metabolismo de medicamentos e cria mais intermediários tóxicos. Se o fígado não conseguir processar essas substâncias a tempo, elas podem causar danos ao fígado, de acordo com a Eating Well .

Adicione mais açúcar refinado

Embora o café amargo seja um sabor familiar para algumas pessoas, outras não conseguem beber esse sabor amargo. Elas adicionam açúcar para reduzir o amargor e apreciar o sabor do café. Mas quando muito açúcar é adicionado, especialmente açúcar refinado, uma xícara de café deixa de ser boa para o fígado, de acordo com o site Eating Well (EUA).

Uma dieta rica em açúcar, especialmente frutose em xaropes e açúcar branco, é uma das principais causas da doença hepática gordurosa não alcoólica. Quando grandes quantidades de açúcar são dissolvidas no café, o fígado converte o excesso de açúcar em gordura, levando ao acúmulo de gordura a longo prazo no fígado.

Creme

O creme é frequentemente usado para tornar o café rico e suave, especialmente em cafeterias prontas. Mas, se usado em excesso, é prejudicial ao fígado.

Muitos sorvetes contêm gorduras trans. O excesso dessas gorduras pode aumentar o risco de hepatite, níveis elevados de lipídios no sangue e comprometimento da função hepática. O sorvete também contém muitos aditivos químicos, espessantes e aromatizantes sintéticos que o fígado tem dificuldade para processar.

Se você quer proteger seu fígado, evite cremes industriais e, em vez disso, use leite de nozes sem açúcar ou leite fresco orgânico com moderação.

Álcool

Algumas pessoas têm o hábito de misturar bebidas alcoólicas fortes, como uísque ou rum, com café. No entanto, essa combinação causa mais danos ao fígado.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA afirmam que o álcool é a principal causa de cirrose, hepatite e insuficiência hepática crônica. Quando o álcool é misturado ao café, a cafeína mascara a sensação de intoxicação, fazendo com que bebamos mais álcool sem perceber, causando sérios danos ao fígado sem que haja sinais de alerta precoce. Além disso, tanto o álcool quanto a cafeína desidratam o corpo. Isso aumenta a pressão sobre os processos de filtragem e desintoxicação do fígado.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-thu-khong-nen-tron-voi-ca-phe-vi-gay-hai-gan-185250728120858413.htm