O fígado vai 'pedir socorro' se você combinar café com estas 4 coisas bem conhecidas.

Beber café com moderação reduz o risco de esteatose hepática, cirrose e até câncer de fígado. Por outro lado, combinar café com ingredientes pouco saudáveis ​​prejudica o fígado.

Aqui estão algumas coisas que você não deve beber com café:

Analgésico com paracetamol

Tomar analgésicos contendo paracetamol com café é uma combinação muito prejudicial para o fígado. A Agência de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) afirmou que o paracetamol é uma das principais causas de intoxicação hepática aguda nos Estados Unidos, especialmente quando ingerido em overdose ou combinado com outras substâncias que afetam o fígado, como álcool ou cafeína.

Beber café com analgésicos terá efeitos negativos no fígado.

ILUSTRAÇÃO: IA

O café aumenta a atividade da enzima hepática CYP1A2, o que acelera o metabolismo de medicamentos e cria mais intermediários tóxicos. Se o fígado não conseguir processar essas substâncias a tempo, isso causará danos ao fígado, de acordo com o site Eating Well .

Adicione mais açúcar refinado.

Embora o café amargo seja um sabor familiar para algumas pessoas, outras não conseguem apreciá-lo. Elas adicionam açúcar para reduzir o amargor e desfrutar do sabor do café. Mas, de acordo com o site Eating Well (EUA), quando se adiciona açúcar em excesso, especialmente açúcar refinado, uma xícara de café deixa de ser benéfica para o fígado.

Uma dieta rica em açúcar, especialmente frutose presente em xaropes e açúcar branco, é uma das principais causas de doença hepática gordurosa não alcoólica. Quando grandes quantidades de açúcar são dissolvidas no café, o fígado converte o excesso de açúcar em gordura, levando ao acúmulo de gordura no fígado a longo prazo.

Creme

O creme é frequentemente usado para adicionar cremosidade e suavidade ao café, especialmente em cafeterias que vendem café instantâneo. Mas, na verdade, o consumo excessivo é prejudicial ao fígado.

Muitos sorvetes contêm gorduras trans. O consumo excessivo dessas gorduras pode aumentar o risco de hepatite, hiperlipidemia e comprometimento da função hepática. O sorvete também contém diversos aditivos químicos, espessantes e aromatizantes artificiais que o fígado terá dificuldade em processar.

Se você deseja proteger seu fígado, evite usar creme industrializado e, em vez disso, use leite vegetal sem açúcar ou leite fresco orgânico com moderação.

Álcool

Algumas pessoas têm o hábito de misturar bebidas alcoólicas fortes, como uísque ou rum, com café. No entanto, essa combinação causa ainda mais danos ao fígado.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA afirmam que o álcool é a principal causa de cirrose, hepatite e insuficiência hepática crônica. Quando o álcool é misturado com café, a cafeína mascara a sensação de embriaguez, fazendo com que bebamos mais álcool sem perceber, causando danos graves ao fígado sem sinais de alerta precoce. Além disso, tanto o álcool quanto a cafeína desidratam o corpo. Isso sobrecarrega ainda mais os processos de filtragem e desintoxicação do fígado.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-thu-khong-nen-tron-voi-ca-phe-vi-gay-hai-gan-185250728120858413.htm