Reduza úlceras estomacais com ervas baratas e fáceis de encontrar

A úlcera péptica é uma doença comum do trato digestivo hoje em dia - Foto ilustrativa

O Dr. Vu Thi Le, do Instituto de Tratamento de Oficiais Militares Sêniores (108º Hospital Militar Central), disse que úlceras gástricas e duodenais são úlceras que se formam no revestimento do estômago ou duodeno (a primeira parte do intestino delgado).

Essa condição geralmente é causada pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) ou pelo uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs).

Alguns métodos naturais ajudam a reduzir os sintomas e auxiliam no tratamento de úlceras estomacais. Especificamente:

Antioxidantes vegetais (flavonoides)

Fontes alimentares que contêm flavonoides incluem maçãs, mirtilos, couve-flor, brócolis, ervilhas e chá verde.

Os flavonoides (também conhecidos como bioflavonoides) são compostos naturais encontrados em muitas frutas, vegetais e bebidas. Eles protegem o revestimento do estômago e previnem o crescimento da bactéria H. pylori. Os flavonoides ajudam a reduzir a inflamação e a proteger as células da mucosa contra danos.

A melhor maneira de garantir a ingestão adequada de flavonoides é comer muitas frutas e vegetais frescos todos os dias.

Probióticos

Fontes alimentares que contêm probióticos incluem iogurte, chucrute e kimchi.

Probióticos são bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a microflora intestinal, auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal.

Pesquisas mostram que os probióticos podem ajudar a eliminar a bactéria H. pylori e aumentar a eficácia dos tratamentos para úlceras. Os probióticos ajudam a equilibrar a microflora estomacal e a reduzir a inflamação.

Mel

O mel é um ingrediente natural com fortes propriedades antibacterianas, pode ajudar a combater o H. pylori e promover a cura de úlceras estomacais graças às suas enzimas e propriedades anti-inflamatórias.

Modo de usar: Misture 2 colheres de chá de mel puro com 200 ml de água morna. Deve ser tomado de manhã cedo ou à noite, antes de dormir. Deve ser feito com frequência, todos os dias.

Alho

O alho contém o composto alicina, que possui fortes propriedades antibacterianas e pode ajudar a inibir o crescimento da bactéria H. pylori. Comer alho cru ou adicionar suplementos de alho à dieta pode ajudar a reduzir o risco de úlceras estomacais.

Modo de usar: Coma de 2 a 3 dentes de alho cru todos os dias ou misture alho e mel da seguinte maneira: prepare 15 g de alho fresco, descasque e amasse, coloque em um frasco de vidro. Despeje 100 ml de mel puro até cobrir. Cubra bem e guarde em local fresco e seco por cerca de 3 semanas.

De manhã e à noite, misture 1 colher de mel e alho com água morna ou pegue 2-3 dentes de alho embebidos em mel, mastigue e engula.

Alcaçuz

O alcaçuz, especialmente a forma desglicirrizinada (DGL), é um remédio natural popular para tratar úlceras estomacais, ajudando a aumentar a produção de muco gástrico, o que cria uma camada protetora natural para o revestimento.

Pesquisas mostram que o alcaçuz DGL pode ajudar a reduzir o tamanho da úlcera e proteger o revestimento do estômago do ácido estomacal.

Modo de usar: Prepare de 3 a 5 g de alcaçuz seco e lave bem. Coloque o alcaçuz em uma panela e adicione 500 ml de água fervente. Quando a água ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Remova os resíduos de alcaçuz, coe o suco e divida-o em várias porções para beber ao longo do dia.

A cúrcuma pode ajudar a reduzir os sintomas de úlceras estomacais e auxiliar no processo de cicatrização - Foto ilustrativa

Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, um composto com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Ela pode ajudar a reduzir os sintomas de úlceras estomacais e promover a cicatrização.

Modo de usar: Misture o pó de cúrcuma e o mel na proporção de 1:1 com água morna. Misture bem e beba imediatamente antes de cada refeição. Deve beber 3 vezes ao dia, continuamente, durante 2 semanas para ver melhora.

Aloe vera

A babosa é um ingrediente natural com propriedades calmantes e anti-inflamatórias. É frequentemente usada para auxiliar a digestão e aliviar os sintomas de úlceras estomacais.

Modo de usar: Prepare 5 folhas de aloe vera, descasque e lave para remover toda a resina pegajosa da parte externa. Bata a aloe vera, coloque em um recipiente e misture com 1/2 litro de mel. Cubra bem e guarde na geladeira. A cada uso, use 10 ml de aloe vera misturados com 150 ml de água morna e beba 30 minutos antes das refeições. Use 3 vezes ao dia, regularmente por 2 a 3 dias.

Ruivo

O gengibre é uma especiaria conhecida com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele reduz a acidez estomacal e protege o estômago de fatores causadores de úlceras.

Modo de usar: Lave o gengibre fresco, retire a casca e corte em fatias finas. Esmague ou esprema o gengibre para obter o suco. Misture 2 colheres de chá de suco de gengibre com 200 ml de água quente e adicione alguns grãos de sal. Beba todas as manhãs antes das refeições. Use diariamente para ver melhora dos sintomas.

"Embora os métodos naturais acima possam ajudar a reduzir os sintomas de úlceras estomacais, eles não devem substituir completamente os tratamentos médicos . Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer remédio natural para garantir que ele não cause interações prejudiciais com os medicamentos atuais", enfatizou o Dr. Le.

Fonte: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm