FOMO (medo de ficar de fora) no trabalho: mais mal do que bem

Na era das redes sociais, o medo de ficar de fora das oportunidades de carreira (FOMO, na sigla em inglês) está em alta, pois os jovens temem ficar para trás em relação ao sucesso dos outros. Essa mentalidade alimenta uma onda de "troca frequente de empregos", não necessariamente porque o emprego anterior seja menos atraente, mas sim devido à pressão para acompanhar as tendências.

Eles estão constantemente em busca de novas oportunidades, mas carecem de comprometimento e de uma direção a longo prazo. Como resultado, muitas pessoas caem em uma espiral de instabilidade, com suas carreiras "estagnadas", embora estejam sempre em movimento.

Muitos jovens trabalhadores sentem que estão ficando para trás devido ao medo de perder oportunidades de carreira. Foto: NT

Quando a " troca frequente de empregos " (FOMO ) se torna uma tendência entre os jovens

Todos os dias, sites de notícias publicam artigos e posts parabenizando o sucesso de outras pessoas em redes sociais como LinkedIn, Facebook ou Threads... Muitos jovens trabalhadores sentem que estão... ficando para trás. Não necessariamente porque seus empregos atuais sejam ruins, mas porque sentem que, se não mudarem, vão "ficar para trás".

Com apenas alguns cliques na internet, é fácil ver conhecidos postando sobre terem conseguido um novo emprego em uma grande empresa, antigos colegas de classe agora são gerentes e alguém da mesma idade está abrindo um negócio e captando investimentos com sucesso. Com medo de ficarem para trás, muitos jovens trabalhadores entram em uma espiral de trocas de emprego frequentes. Eles se candidatam a vagas continuamente, experimentam diversas empresas e, às vezes, decidem sair depois de apenas alguns meses.

Muitos trabalhadores admitem que não é porque o emprego atual seja ruim, mas sim porque sentem que, se não mudarem, ficarão "inferiores" aos colegas. "Trocar de emprego com frequência" torna-se a maneira mais rápida de se tranquilizarem, acreditando que também estão progredindo. Eles ficam muito felizes e animados com essa prática, pois, caso contrário, sentiriam que estão perdendo algo importante.

Portanto, eles sempre têm a mentalidade de ter que mudar de emprego, de ter que se candidatar a vagas em muitos lugares onde alguém tenha sucesso nas redes sociais.

Le Dieu Vy (24 anos, bairro de Van Mieu - Quoc Tu Giam) contou que seu emprego atual é muito estável, com uma renda de cerca de 15 milhões de VND por mês, mas toda vez que vê seus amigos mudando de emprego, Vy se sente inferior e precisa ser como ou melhor do que essa pessoa. E Vy entrou em uma espiral de trocas constantes de emprego por dois anos consecutivos.

Vi Nguyet Cam (23 anos, bairro de Cau Giay) também compartilhou que acreditava que "trocar de emprego constantemente" a ajudaria a progredir mais rapidamente. Em apenas um ano, Cam mudou de empresa três vezes na expectativa de um salário e cargo melhores. No entanto, após cada mudança, Cam percebeu que precisava recomeçar do zero, desde se familiarizar com o processo até construir relacionamentos com os colegas.

“Achei que mudar de emprego seria um grande salto, mas acabou sendo como voltar à linha de partida. No fim, o tempo para aprender e provar meu valor foi reduzido”, disse Cam.

Nguyet Cam também mencionou sua amiga próxima, Dang Ngan Ha (23 anos, bairro de Nghia Do). Ha pediu demissão de seu emprego em uma ONG depois de apenas seis meses, porque achou que seria mais fácil encontrar um emprego melhor. No entanto, após deixar o emprego, Ha ficou desempregada por três meses, enviando vários currículos, mas recebendo poucas respostas. "Ha disse que, na época, acreditava que pedir demissão lhe daria imediatamente uma nova oportunidade, mas agora está preocupada porque não tem renda e se arrepende de sua decisão precipitada", acrescentou Nguyet Cam.

A tendência de trocar de emprego com frequência, o FOMO (medo de ficar de fora), tem prós e contras muito óbvios.

Muitos jovens trabalhadores entram num estado de busca constante por novas oportunidades, "pulando de emprego em emprego" após apenas alguns meses, e depois continuam a candidatar-se a outras empresas. Superficialmente, parece um "rápido desenvolvimento de carreira". Mas, por dentro, é confusão, falta de rumo e, por vezes, exaustão. Os prós e os contras da tendência de "pular de emprego em emprego" associada ao medo de perder algo (FOMO) são claramente visíveis.

Ao compartilhar sua experiência como vítima do FOMO (medo de ficar de fora) na carreira, Chu Nhat Anh (26 anos, bairro de Hong Ha) disse que trabalhou em 3 empresas em 2 anos e sempre sentia que estava procurando um novo emprego, mesmo antes do término do período de experiência.

“Meus amigos viviam se gabando de seus ótimos empregos e altos salários, então achei que precisava mudar para não ficar para trás. Mas quanto mais eu mudava, mais me sentia desconectado e incapaz de construir algo profundo”, disse Nhat Anh. A pressa de se afirmar, sem querer, faz com que muitas pessoas caiam no estado de “estar em cima de uma montanha e olhar para aquela”, sem tempo para construir uma base sólida.

Nguyen Van Anh (28 anos, bairro de Tay Ho) também teve uma experiência amarga devido às constantes mudanças de emprego. Inicialmente, Van Anh esperava mudar de empresa para aumentar seu salário, mas quanto mais mudava, menor ficava sua renda. Após quatro mudanças de emprego, seu salário caiu de 18 milhões de VND para apenas 12 milhões de VND por mês.

Van Anh comentou: “Empresas novas geralmente não confiam em mim, então me pagam apenas o salário base, mas bônus e benefícios exigem um compromisso de longo prazo. Quanto mais rápido eu troco de emprego, mais benefícios eu perco.”

Muitos jovens já “provaram o fruto amargo” devido à constante mudança de emprego. Foto: MT

Ao discutir o assunto, o vice-diretor do Centro de Serviços de Emprego de Hanói, Vu Quang Thanh, afirmou que, durante as feiras de emprego realizadas no centro, muitas pessoas comparecem em busca de novas vagas, mesmo já tendo sido contratadas anteriormente. Essa tendência tem se tornado bastante comum ultimamente, pois os jovens têm grande necessidade de "trocar de emprego com frequência".

O Sr. Thanh acredita que mudar para um novo emprego com uma renda maior e mais oportunidades de desenvolvimento é muito bom para os trabalhadores. No entanto, quando a mudança de emprego se dá por impulso ou por medo de perder algo (FOMO), o efeito é o oposto. Cada trabalhador precisa se concentrar no desenvolvimento de suas habilidades e ter paciência com o trabalho. Quando a oportunidade surgir, mudar de emprego é a medida mais sustentável para a carreira.

Fonte: https://hanoimoi.vn/hoi-chung-fomo-nghe-nghiep-loi-bat-cap-hai-717747.html