Novo: Quando Xuan Son poderá retornar às competições e quando ele atingirá seu desempenho máximo?

Deve haver um roteiro detalhado e completo para ajudar Xuan Son a fazer seu melhor retorno.

Xuan Son passou por uma cirurgia em 6 de janeiro (um dia após a segunda etapa da final da Copa AFF de 2024, na Tailândia). Uma das etapas mais importantes é a preparação para o retorno às competições.

O público estava esperando por esse momento.

Esta é a fase 4 (4 a 6 meses após a cirurgia) – a fase decisiva para a carreira de Xuan Son. Após cerca de 4 meses, quando seus músculos, ossos e articulações se recuperaram significativamente, Xuan Son entra na fase final do processo de recuperação – preparando-se para retornar às competições. O principal objetivo desta fase é restaurar totalmente a mobilidade e a coordenação, garantindo que ele possa competir em alto nível.

Xuan Son continua praticando exercícios que simulam situações reais de competição, ajudando-o a se acostumar com movimentos rápidos e poderosos, semelhantes aos de partidas reais. Os exercícios de coordenação motora e habilidades técnicas concentram-se em melhorar a velocidade, a força e o tempo de reação.

VFF, Vinmec e Nam Dinh Club investiram muitos recursos para ajudar Xuan Son a ter um processo de tratamento perfeito.

Esta é a fase em que Xuan Son terá suas habilidades testadas em um ambiente de competição simulado, ajustando assim as habilidades necessárias antes de retornar ao campo oficial.

Tempo de recuperação e previsão: Após 6 meses, se o processo de recuperação ocorrer sem problemas, Xuan Son poderá retornar completamente às competições oficiais. No entanto, garantir que ele possa se reintegrar à seleção nacional e competir em alto nível exige um processo de preparação rigoroso.

Se não houver complicações, Xuan Son voltará forte.

O Mestre Nguyen Quyet Thang, Técnico-Chefe do Centro de Trauma Ortopédico e Medicina Esportiva do Hospital Vinmec, afirmou: “O processo de reabilitação de Xuan Son é dividido em 4 etapas com objetivos claros. Nas primeiras 1 a 2 semanas, o objetivo é controlar a dor, ativar os neurônios neuromusculares e restaurar a mobilidade, além de prevenir complicações, se houver. As próximas etapas visam aumentar a força, melhorar a amplitude de movimento, o equilíbrio e o preparo físico. Após 6 meses de treinamento de intensidade máxima, se atingir os padrões, Son poderá competir novamente.”

Espera-se que, após cerca de 8 meses, se não houver complicações e o processo de recuperação não for prejudicado, Xuan Son possa atingir seu desempenho máximo, retornar com força e fazer contribuições importantes para a seleção nacional. Assim, por volta de julho de 2025, Xuan Son poderá retornar e, por volta de setembro de 2025, poderá recuperar seu desempenho máximo, como antes.

A lesão não é apenas um desafio para Xuan Son, mas também uma oportunidade para ele demonstrar sua perseverança, esforço e espírito de luta incansável. Medidas científicas e razoáveis ​​de recuperação ajudarão Xuan Son a retornar aos campos em breve e continuar contribuindo para a seleção vietnamita.

Thanhnien.vn

Fonte: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm