Remédios caseiros para o cuidado da pele e prevenção do ressecamento e rachaduras na pele em climas frios.

SKĐS - Nutrir a pele, enriquecer o sangue e hidratar os intestinos por dentro, combinado com cuidados externos, é a chave para manter a pele macia e radiante na estação fria.

Durante o clima mais frio, os cuidados com a pele tornam-se ainda mais importantes. De acordo com a medicina tradicional chinesa, o clima seco pode prejudicar os fluidos corporais e causar má circulação sanguínea, levando à perda da hidratação natural da pele. Para proteger sua pele desses efeitos negativos, adote medidas adequadas de cuidados com a pele. Não deixe que o clima afete a saúde da sua pele!

CONTENTE:

• 1. Cuidados com a pele com óleo de gergelim
• 2. Hidrate e suavize a pele com mel.
• 3. Tônico sanguíneo, cuidado com a pele com angélica
• 4. Máscaras folclóricas de uso comum
• 5. Observações ao usar remédios caseiros para cuidados com a pele

Portanto, para proteger a pele, os povos antigos frequentemente aplicavam remédios caseiros para nutrir o sangue, regenerar novas células e amaciar a pele, utilizando ingredientes disponíveis como óleo de gergelim, mel, angélica...

Esses métodos são simples, seguros e podem ser feitos em casa.

1. Cuidados com a pele com óleo de gergelim

O óleo de gergelim não é apenas um ingrediente culinário comum, mas também considerado um "cosmético natural para a pele". De acordo com a medicina tradicional, o óleo de gergelim tem sabor adocicado, propriedades neutras e está associado aos meridianos do Fígado, Rim e Intestino Grosso, com o efeito de enriquecer o sangue, umedecer os intestinos e suavizar a pele.

Usar:

Uso interno: Use 1 a 2 colheres de chá de óleo de gergelim puro diariamente, podendo ser misturado com água morna ou adicionado a mingau, sopa, etc., para ajudar a nutrir o sangue, os fluidos corporais e melhorar a condição da pele seca de dentro para fora.

Aplicação tópica: Antes de dormir, lave a pele e aplique uma fina camada de óleo de gergelim no rosto ou em áreas de pele seca e rachada, como mãos e pés. Massageie suavemente por 5 a 10 minutos para ajudar o óleo a ser absorvido e amaciar a pele.

Como alternativa, você pode misturar óleo de gergelim com um pouco de mel e algumas gotas de suco de limão para criar um hidratante natural. Essa mistura ajuda a acalmar a pele, reduzindo o ressecamento e a opacidade durante a estação seca.

O óleo de sésamo tem o efeito de enriquecer o sangue, umedecer os intestinos e amaciar a pele.

2. Hidrate e suavize a pele com mel.

O mel é um remédio natural de sabor adocicado e propriedades neutras, usado na medicina tradicional para nutrir o baço e o estômago, acalmar a pele e regenerar os tecidos. Com altos níveis de vitaminas e enzimas naturais, o mel ajuda a manter a hidratação, suavizar a pele e prevenir o ressecamento e a descamação.

Usar:

Para beber: Todas as manhãs, beba uma xícara de água morna misturada com mel (1 colher de sopa) para ajudar a refrescar o corpo, nutrir o yin e deixar a pele macia e brilhante.

Uso externo: Misture mel com gema de ovo ou iogurte natural, aplique no rosto por 15 a 20 minutos e enxágue com água morna. Esta máscara nutre a pele, suaviza e melhora a elasticidade.

O mel acalma a pele e regenera os tecidos.

3. Tônico sanguíneo, cuidado com a pele com angélica

A angélica é uma erva medicinal comumente usada na medicina tradicional para nutrir o sangue, promover a circulação sanguínea e regular o qi sanguíneo. Quando o sangue está bem nutrido, a pele fica rosada, fresca e menos seca e rachada.

Medicação oral:

Ingredientes: 12g de angélica, 8g de ligusticum wallichii, 12g de rehmannia glutinosa, 10g de peônia branca, 4g de alcaçuz.

Modo de usar: Ferva em 600 ml de água até restar cerca de 200 ml, divida em 2 doses para beber ao longo do dia; use por 7 a 10 dias para ajudar a melhorar a circulação sanguínea, nutrir o sangue e iluminar a pele.

Uso externo: Ferva 10-15 g de angélica em 500 ml de água, coe a água e use-a para lavar o rosto diariamente. A decocção de angélica ajuda a suavizar a pele, reduzir o ressecamento e aumentar a elasticidade natural.

A angélica chinesa nutre o sangue, promove a circulação sanguínea, regula a circulação sanguínea e ajuda a amaciar e suavizar a pele.

4. Máscaras folclóricas de uso comum

Além de tomar medicamentos orais, os povos antigos também usavam máscaras naturais para nutrir a pele externamente. Esses ingredientes são fáceis de encontrar, seguros e podem ser aplicados regularmente para manter a pele macia durante a estação fria e seca.

• Máscara de pó Angelica

Ingredientes: 1 colher de chá de pó de angélica, 1 colher de chá de mel, 1 colher de chá de leite fresco sem açúcar.

Modo de usar: Misture bem até obter uma consistência espessa, aplique no rosto por 10 a 15 minutos e enxágue com água morna.

Usos: Nutre o sangue, melhora o tom da pele, deixando-a mais macia e luminosa.

• Máscara de cúrcuma e iogurte

Ingredientes: 1 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de iogurte natural sem açúcar, 1 colher de chá de mel ou geleia real.

Modo de usar: Misture bem, aplique no rosto por 15 minutos e enxágue com água morna.

Usos: Ilumina a pele, reduz manchas escuras, combate o ressecamento e a descamação. A cúrcuma também possui propriedades anti-inflamatórias, contribuindo para uma pele mais saudável e com tom uniforme.

A combinação de aloe vera com óleo de coco ajuda a suavizar a pele naturalmente.

• Máscara de aloe vera e óleo de coco

Ingredientes: 2 colheres de sopa de gel de aloe vera fresco, 1 colher de sopa de óleo de coco.

Modo de usar: Misture bem, aplique na pele por 20 minutos e enxágue.

Usos: Hidrata profundamente, acalma a pele, reduz a irritação e ajuda a pele a ficar naturalmente macia e suave.

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5. Observações ao usar remédios caseiros para cuidados com a pele

• Escolha ingredientes naturais e puros, sem produtos químicos.
• Faça um teste primeiro em uma pequena área da pele para evitar irritações, especialmente em peles sensíveis.
• Não deixe a máscara agir por muito tempo, apenas 15 a 20 minutos. Após a aplicação, aplique uma fina camada de hidratante (óleo de gergelim, óleo de coco ou creme leve).
• Mantenha uma dieta equilibrada, beba bastante água, durma o suficiente e mantenha a mente relaxada – pois, segundo a medicina tradicional, quando o sangue e a energia estão em equilíbrio, a pele fica naturalmente brilhante e macia.

O clima frio é a época em que a pele está mais vulnerável, mas também é a mais adequada para nutrir o sangue, regular o yin e o yang e ajudar o corpo e a pele a se adaptarem às mudanças climáticas. Remédios caseiros à base de óleo de gergelim, mel, angélica ou ervas que nutrem o sangue não só ajudam a prevenir o ressecamento e rachaduras, como também nutrem a pele profundamente.

Cuidar da pele durante a estação seca não é apenas uma questão de beleza, mas também uma forma de nutrir e preservar a saúde em geral.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/nhung-bai-thuoc-dan-gian-duong-da-chong-kho-nut-ne-trong-tiet-troi-lanh-1692511032225087.htm