Estudante de 16 anos faz dieta e exercícios de alta intensidade, causando amenorreia secundária, risco de afetar os ovários

Aos 16 anos, o corpo de uma menina ainda está em um estágio de rápido desenvolvimento, então dietas rigorosas combinadas com treinamento de alta intensidade na academia apresentam muitos riscos potenciais à saúde.

Dietas excessivas podem levar a muitas consequências, incluindo declínio hormonal - Foto ilustrativa

Uma das consequências mais preocupantes é a amenorreia secundária, que pode levar a distúrbios endócrinos, diminuição da densidade óssea e efeitos a longo prazo na saúde reprodutiva. O caso de uma paciente diagnosticada na Clínica Geral MEDLATEC Nghe An , abaixo, é um sinal de alerta para os pais.

Perda repentina de menstruação por 10 meses

Cerca de um ano atrás, NTPC (16 anos, Nghe An) começou a perder peso fazendo dieta e exercícios (perdeu 7 kg em 2 meses).

Após perder peso, a estudante voltou à rotina normal, mas não menstruou por 10 meses. Seus pais a levaram para um check-up geral, mas nenhuma anormalidade foi encontrada. Preocupados, os pais continuaram a levá-la à clínica para exames endócrinos.

Aqui, o médico realizou um exame clínico e prescreveu as técnicas necessárias para o diagnóstico. Com base no histórico médico da paciente, ela começou a menstruar aos 12 anos. Após um período de amenorreia, ela usou fitoterapia por 2 meses (tipo desconhecido) para regular a menstruação, mas não obteve resultados.

Na ultrassonografia dos anexos, não foram detectadas anormalidades. Os resultados dos exames mostraram que o índice de LH era de 1,19 mU/ml e o E2 era de 16,93 pg/ml, ligeiramente diminuído. A paciente foi diagnosticada com amenorreia secundária funcional devido ao hipotálamo.

O médico prescreveu um regime de tratamento médico, agendou uma consulta de acompanhamento após 4 meses e me instruiu a seguir um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta nutritiva, não ficar acordado até tarde, dormir o suficiente e evitar estresse.

Consequências de dietas rigorosas e treinamento de alta intensidade na academia durante a puberdade

Com medo de serem discriminados por sua aparência quando pesam mais que a maioria, ou querendo seguir a moda das "irmãs chinesas" nas redes sociais, muitos jovens na puberdade caem na espiral de métodos anticientíficos de perda de peso, especialmente jejum, cortes extremos de calorias e exercícios de alta intensidade. Isso não só afeta o desenvolvimento físico, mas também causa sérios problemas endócrinos.

A Mestre Nguyen Thi Trang, especialista em obstetrícia e ginecologia, disse: "A amenorreia secundária da função hipotalâmica é um distúrbio do eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, que ocorre frequentemente quando o corpo é afetado por estresse prolongado, perda rápida de peso, exercícios excessivos ou distúrbios alimentares.

Nesse momento, o cérebro reduz a produção do hormônio GnRH, fazendo com que a hipófise não secrete FSH e LH suficientes para estimular a atividade ovariana, levando à amenorreia temporária.

O Dr. Trang alertou ainda que, se não for detectada e tratada precocemente, a amenorreia secundária prolongada pode causar muitas consequências graves, como:

• Diminuição da densidade óssea, osteoporose precoce devido à deficiência prolongada de estrogênio;

• Distúrbios endócrinos sistêmicos, causando alterações psicológicas, insônia, fadiga e diminuição da concentração;

• Fertilidade reduzida ou infertilidade secundária devido à cessação prolongada da ovulação;

• Afeta a saúde cardiovascular e o metabolismo energético, aumentando o risco de distúrbios lipídicos ou imunodeficiência.

O médico também aconselhou: "A amenorreia funcional pode ser revertida se detectada precocemente e ajustes no estilo de vida forem feitos adequadamente. Jovens, especialmente adolescentes, não devem perder peso muito rápido ou fazer dietas radicais, pois isso não só afeta os hormônios, mas também impacta negativamente a saúde geral e a fertilidade futura.

É necessário manter uma dieta equilibrada, dormir o suficiente, praticar exercícios moderados e manter o espírito relaxado. Se sua menstruação estiver atrasada por 3 meses ou mais, procure um centro médico especializado em obstetrícia e endocrinologia para exames e tratamento oportunos, evitando que a condição se torne crônica.

RIO VERMELHO

Fonte: https://tuoitre.vn/nu-sinh-16-tuoi-an-kieng-tap-gym-cuong-do-cao-gay-vo-kinh-thu-phat-nguy-co-anh-huong-buong-trung-2025102008344994.htm