O que os pais devem fazer para evitar a mentalidade de "meu filho não é tão bom quanto os filhos dos outros"?

(Dan Tri) - É bastante comum que os pais hoje em dia se sintam frequentemente preocupados, com medo de ficarem para trás em relação a outros pais e com medo de que seus filhos sejam inferiores aos seus amigos.

Mesmo no mundo ocidental, onde a educação é considerada ideal e onde se diz que os pais são mais tranquilos em relação à aprendizagem dos filhos, na realidade, os pais nos Estados Unidos ainda costumam sentir ansiedade.

Segundo uma pesquisa da Associação Americana de Psicologia (APA), quase 50% dos pais americanos participantes da pesquisa disseram que vivenciam estresse psicológico regularmente devido à criação dos filhos.

Criar filhos na era atual faz com que os pais se sintam facilmente pressionados e exaustos (Ilustração: Vecteezy).

Na verdade, os pais hoje em dia passam mais tempo com os filhos e se preocupam mais com eles, mas muitos ainda se sentem inseguros, pensando que não deram aos filhos o melhor que podiam, fazendo com que eles não estejam "em pé de igualdade com seus colegas".

A psicóloga americana Jenny Woo acredita que os pais que sabem resolver seus próprios problemas psicológicos são aqueles que sabem se encorajar: "Eu tentei, me esforcei o suficiente e fiz tudo bem o bastante."

"Bom o suficiente" é uma forma de os pais se lembrarem do que é mais importante para eles e para seus filhos, em vez de perseguirem metas irrealistas estabelecidas por outros.

Criar filhos nos dias de hoje pode facilmente gerar pressão e exaustão para os pais. Abaixo, apresentamos duas medidas para ajudar a reduzir o estresse.

Defina seus próprios padrões e metas para você e seus filhos.

A Dra. Jenny Woo afirmou que muitos pais se preocupam porque seus filhos frequentemente seguem tendências nas redes sociais e gostam de competir com os amigos quando surgem novas modas. No entanto, os próprios pais raramente conversam com os filhos sobre a pressão que sofrem, mesmo tendo que conviver com a comparação constante com parentes, amigos e colegas.

Todos nós, independentemente da idade, sofremos pressão por comparações e avaliações. Todos queremos ser aquela pessoa que "tem tudo", que não é inferior a ninguém, inclusive na criação de bons filhos.

Os pais que sabem resolver seus próprios problemas psicológicos são aqueles que sabem se motivar (Ilustração: Vecteezy).

Entretanto, cada família tem sua própria história, cada criança se desenvolve de uma maneira diferente. A correria e a constante comparação com outros pais, a comparação do seu filho com outras pessoas, fará com que os pais se sintam cansados, inseguros e se esqueçam do que é realmente importante e significativo para si mesmos e para seus filhos.

Em vez de seguir os padrões de outras pessoas, cada pai deve estabelecer os seus próprios padrões no processo de criação dos filhos, compreendendo que todos têm limites. Os filhos precisam de ter empatia com os pais e vice-versa, os pais também precisam de compreender os limites dos filhos.

Faça uma lista de coisas que você não deve fazer com seu filho.

Se você fizer todas as tarefas domésticas, os outros membros da família não terão a oportunidade de contribuir com seus esforços e demonstrar responsabilidade. Pais que educam bem seus filhos sabem como não fazer algumas tarefas, deixando que os filhos as façam por si mesmos e ajudem nas tarefas de casa.

Os pais devem estabelecer limites específicos. Em cada idade, as crianças precisam aprender a realizar novas tarefas adequadas às suas habilidades. Criar uma lista de coisas que os pais não devem fazer, para que as crianças se responsabilizem por elas, ajudará a reduzir o estresse e a pressão, simplesmente porque diminuirá o número de tarefas a serem atribuídas aos filhos.

Por exemplo, com que idade seu filho deve aprender a programar um alarme para ir à escola? Com ​​que idade ele deve aprender a lavar a louça, lavar roupa, dobrar roupas, limpar o banheiro? Em certa idade, seu filho deve até mesmo saber como assumir a responsabilidade pelos próprios estudos, e os pais não precisam mais ficar checando o desempenho escolar todos os dias. Quanto mais você confiar no seu filho, mais responsável ele será consigo mesmo e com a família.

Os pais devem criar uma lista de tarefas que não farão mais pelos filhos, incluindo de 3 a 5 tarefas. A cada 6 meses, os pais devem revisar essa lista e adicionar novas tarefas, à medida que as crianças crescem e se tornam mais capazes de realizar mais tarefas sozinhas.

Este método ajudará os pais a preparar seus filhos para a independência, a autossuficiência e o desenvolvimento de habilidades para a vida.

Fonte: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm