Dentes brilhantes e saudáveis ​​para um sorriso radiante.

Um sorriso radiante não só aumenta a confiança na comunicação, como também reflete a saúde bucal da pessoa.

Médicos do Departamento de Odontologia do Hospital Geral de Dong Nai realizam procedimentos de saúde bucal em pacientes. Foto: Hanh Dung

No entanto, muitas pessoas ainda são negligentes com a saúde bucal, o que leva a uma série de problemas dentários.

Doenças bucais comuns

Há dois meses, a Sra. NTTH (do bairro de Tran Bien, província de Dong Nai) começou a sentir sintomas de dor de dente. Devido a compromissos de trabalho e outros motivos, a Sra. H. adiou a ida a um centro médico para exame e tratamento. Em vez disso, sempre que sentia dor de dente, a Sra. H. ia a uma farmácia comprar analgésicos.

Há alguns dias, sem suportar mais a dor, a Sra. H. foi ao Hospital Geral de Dong Nai para um exame. Os resultados mostraram que dois de seus dentes do siso estavam nascendo tortos e apresentavam cáries, causando dor prolongada. O médico recomendou a extração de um dos dentes do siso, e o outro seria extraído posteriormente.

A Sra. H. não é um caso isolado. De acordo com a Dra. Ho Thi Hien, chefe do Departamento de Cirurgia Bucomaxilofacial do Hospital Geral de Dong Nai, o departamento recebe aproximadamente 100 pacientes por dia. Notavelmente, dois terços deles necessitam de procedimentos e cirurgias como: cirurgia para dentes do siso impactados ou desalinhados; cirurgia para cistos, tumores maxilofaciais e traumas maxilofaciais. Além disso, os médicos também recebem muitos casos de gengivite devido ao acúmulo de tártaro, cáries e periodontite.

Em relação à cárie dentária, o Dr. Hien afirmou: As principais causas são higiene bucal inadequada, consumo excessivo de alimentos açucarados, o hábito de beber refrigerantes e o tabagismo... A cárie ocorre quando as bactérias da placa bacteriana decompõem açúcares e amidos, produzindo ácidos que destroem o esmalte dentário. Se não tratada, a cárie pode atingir a polpa, causando dor intensa e até mesmo exigindo a extração do dente.

Cuidados bucais adequados

O Sr. Le Thanh Dat (da comuna de Phuoc Thai, província de Dong Nai) tem dois filhos pequenos. O Sr. Dat entende a importância da escovação diária, mas não tem certeza de quando e como ensinar seus filhos a escovar os dentes corretamente.

Sobre este assunto, o Dr. Ho Hien disse: Todos devem escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, pela manhã ao acordar e à noite antes de dormir. Ao escovar, use uma escova de dentes de cerdas macias e pasta de dente com flúor para reforçar a proteção do esmalte. Escove suavemente por 2 a 3 minutos, com movimentos verticais ou circulares, para limpar tanto os dentes quanto a gengiva.

Dentistas recomendam que as pessoas aumentem o consumo de alimentos ricos em cálcio e vitaminas, como leite, peixe, vegetais verdes e frutas frescas, para ajudar a fortalecer os dentes e melhorar a saúde das gengivas. Beber água suficiente também ajuda a limpar a boca, estimula a produção de saliva, neutraliza os ácidos e protege os dentes.

O Dr. Hien também observou: Muitas pessoas têm o hábito de escovar os dentes horizontalmente com muita força, o que pode causar erosão na região cervical e danificar a gengiva. Escovar com muita força não deixa os dentes mais limpos e pode, na verdade, prejudicar tanto os dentes quanto a gengiva. Um erro comum é que muitas pessoas escovam apenas a superfície dos dentes, negligenciando os espaços entre eles, onde os alimentos ficam presos com facilidade e as bactérias se proliferam. Portanto, o Dr. Hien recomenda o uso de fio dental ou escovas interdentais para limpar áreas de difícil acesso com uma escova de dentes comum.

Além disso, a limpeza da língua também é essencial. A língua é um ambiente propício para a proliferação de bactérias que causam mau hálito. Usar um raspador de língua ou escovar suavemente a superfície da língua enquanto escova os dentes ajudará a reduzir as bactérias e a proporcionar hálito fresco.

No caso das crianças, os pais precisam ensiná-las a escovar os dentes corretamente desde cedo e não devem permitir que comam muitos doces e bebidas açucaradas. Consultas odontológicas regulares ajudam a detectar problemas tanto nos dentes de leite quanto nos permanentes precocemente.

Para adultos, além de uma higiene oral adequada, é importante limitar o tabagismo e o consumo de álcool para prevenir o risco de doenças periodontais e câncer bucal.

Em adultos mais velhos, a perda ou o enfraquecimento dos dentes são bastante comuns. Portanto, uma higiene bucal adequada e consultas regulares são necessárias para garantir uma mastigação correta.

Segundo o Dr. Hien, a higiene bucal não é excessivamente complicada, mas requer persistência e os métodos corretos. Com hábitos simples como escovar os dentes corretamente, usar fio dental, ter uma alimentação balanceada e fazer consultas odontológicas regulares, todos podem prevenir doenças bucais de forma eficaz.

"Dentes saudáveis ​​não só ajudam na mastigação, como também trazem confiança para a vida. Portanto, comece a cuidar da sua saúde bucal com pequenas atitudes diárias para manter sempre um sorriso radiante", aconselha o Dr. Hien.

Hanh Dung

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202603/rang-sang-khoe-cho-nu-cuoi-rang-ro-d382c1c/