A hortelã-peixe ajuda a embelezar a pele e a prevenir hemorroidas.

Rau diếp cá rất phổ biến, dễ tìm và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe - Ảnh: THU HIẾN — A hortelã-peixe é muito popular, fácil de encontrar e possui muitos benefícios para a saúde - Foto: THU HIEN

O Dr. Huynh Tan Vu, professor da Faculdade de Medicina Tradicional da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou que a planta hortelã-peixe também é conhecida por seus nomes: hortelã-peixe, hortelã-de-peixe e hortelã-de-peixe. A composição química da planta inteira contém óleos essenciais com propriedades antibacterianas.

Na medicina oriental, a hortelã-peixe possui efeitos diuréticos, refrescantes, desintoxicantes, anti-inflamatórios e antissépticos.

Portanto, a hortelã-peixe é usada para tratar hemorroidas, espinhas, sarampo em crianças, pneumonia ou infecção pulmonar purulenta, conjuntivite ou dor nos olhos causada por Pseudomonas aeruginosa, enterite, retenção urinária, menstruação irregular...

Alguns remédios à base de hortelã-peixe podem ser usados para auxiliar no tratamento de diversas doenças.

Tratamento de hemorroidas: Você deve comer hortelã-peixe crua todos os dias. Você também pode usar as folhas de hortelã-peixe para ferver água para fazer banhos de vapor, descamar e lavar enquanto ainda estiver morna.

Para curar a prisão de ventre: Toste 10 gramas de hortelã-peixe em uma frigideira seca, deixe em infusão em água fervente por cerca de 10 minutos e beba em vez de chá, diariamente, durante 10 dias.

Tratamento da febre em crianças: lave 30 gramas de hortelã-pimenta fresca, amasse, adicione meia tigela de água fria, ferva, deixe esfriar e beba imediatamente; ao mesmo tempo, pegue a polpa e aplique nas têmporas.

Tratamento para menstruação irregular: 40 gramas de hortelã-peixe, 30 gramas de artemísia (ambas frescas). Lave a hortelã-peixe e a artemísia, amasse-as, coe com água fervida e resfriada, coloque em uma tigela e beba duas vezes ao dia, durante 5 dias consecutivos, e 10 dias antes da menstruação.

Cura para vaginite: Coloque 20 gramas de hortelã-peixe, 10 gramas de saboneteira e 1 cabeça de alho média em uma panela com 5 xícaras de água, ferva bem e, em seguida, use a água fria para lavar. Faça isso uma vez por dia durante 7 dias consecutivos e a doença desaparecerá completamente.

Para curar espinhas vermelhas e inchadas: Coma peixe cru, folhas de hortelã ou amasse-as e aplique sobre as espinhas.

Tratamento da otite média: 20 gramas de folhas secas de hortelã-pimenta, 10 gramas de maçãs vermelhas, 60 ml de água, ferver até reduzir a 200 ml, dividir em 3 doses por dia.

Tratamento da bronquite: 20 gramas de folhas de hortelã-peixe e raiz de alcaçuz. Ferva até obter uma mistura concentrada e beba aos poucos ao longo do dia.

Para tratar espinhas vermelhas e inchadas (sem pus) : lave bem, amasse e aplique sobre a espinha, depois cubra com um curativo. Faça isso duas vezes ao dia. Continue por 3 dias e a espinha deverá reduzir o inchaço e a dor rapidamente.

Cuidados com a pele

Cuidados com a pele: Pegue 10 folhas de hortelã-peixe, lave-as, amasse-as, use um algodão macio para absorver o suco e passe suavemente no rosto e pescoço. Em seguida, use as pontas dos dedos para dar leves batidinhas por todo o rosto durante cerca de 1 minuto, para que o suco da hortelã-peixe penetre profundamente na pele. Lave o rosto após 15 minutos.

Com essa máscara, você pode deixá-la durante a noite, pois, ao aplicar o suco de beldroega na pele, ele será absorvido muito rapidamente, deixando o rosto com uma aparência de camada fina e natural. Ao acordar no dia seguinte, basta lavar o rosto delicadamente e você sentirá a maciez e a sensação de frescor.

Ajuda a firmar a pele e reduzir a oleosidade: Esmague a hortelã-peixe com um pouco de sal até obter uma mistura espessa e aplique no rosto. O sal ajuda a firmar a pele e regula a oleosidade, principalmente na zona T. Além disso, possui propriedades antibacterianas, auxiliando na desintoxicação da pele e prevenindo e combatendo a acne.

Clareamento da pele: Misture 1 colher de mel puro com 1 colher de suco de hortelã-peixe. O mel ajuda a hidratar a pele, tem ação antibacteriana e antienvelhecimento, reduz a inflamação causada pela acne e deixa a pele mais brilhante e macia. Quando usado com a hortelã-peixe, você sentirá frescor e suavidade.

Para obter os melhores resultados com a máscara de hortelã-peixe, use-a antes de dormir, pois nesse horário a pele está descansada e absorve melhor os nutrientes. Use de 2 a 3 vezes por semana, por cerca de 15 a 20 minutos. Ao aplicar a máscara, evite áreas sensíveis da pele, como os olhos, as sobrancelhas e os cantos da boca.

Tratamento de suporte para hemorroidas leves

De acordo com a medicina tradicional, a hortelã-peixe tem um sabor frio e picante, com efeitos desintoxicantes e refrescantes. Na medicina moderna, também foi comprovado que possui diversas atividades: anticancerígena, antialérgica, antioxidante, anti-inflamatória (acne, hemorroidas...), fortalecedora dos vasos sanguíneos (hemorroidas)... A hortelã-peixe pode ser usada de várias formas, como: comendo as folhas inteiras ou triturando-as para obter suco.

Na forma de folhas inteiras, além dos princípios ativos disponíveis, também fornece fibras. As fibras são benéficas para o sistema digestivo, ajudam a estimular a motilidade intestinal, participam da formação das fezes, ajudam a mantê-las macias e previnem hemorroidas. Além disso, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, a hortelã-peixe ajuda a reduzir o inchaço e a dor das hemorroidas.

Na forma de suco, os ingredientes ativos podem permanecer intactos, mas o teor de fibras foi removido, reduzindo assim a capacidade laxativa.

As hemorroidas apresentam diversos tipos e graus de gravidade, portanto, o uso da hortelã-peixe é mais eficaz na prevenção e no auxílio ao tratamento de hemorroidas leves. Em casos mais graves, intervenções mais intensivas podem ser necessárias.

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