Usado corretamente, o ginseng pode ajudar a tratar e controlar o diabetes.

O ginseng é uma erva preciosa que pode auxiliar eficazmente no tratamento e controle do diabetes quando usada corretamente e na dosagem certa.

Médicos da medicina tradicional afirmam que, se usado corretamente, o ginseng pode ajudar a prevenir e tratar o diabetes. - Foto ilustrativa

O Dr. Quach Tuan Vinh, membro do Comitê Executivo da Associação Vietnamita de Medicina Oriental , afirmou que o ginseng é uma erva preciosa na medicina tradicional, amplamente utilizada graças aos seus efeitos de melhorar a saúde geral, fortalecer o sistema imunológico, aumentar a energia e combater o envelhecimento.

Pode ajudar a regular o açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.

Em particular, segundo o Dr. Vinh, estudos recentes descobriram que o ginseng também tem o efeito de auxiliar no tratamento da diabetes graças a uma série de mecanismos biológicos relacionados:

Aumento da atividade da insulina : O ginseng contém ginsenosídeos como Rb1, Rb2 e Rd. Esses ginsenosídeos demonstraram melhorar a sensibilidade à insulina e aumentar o transporte de glicose para dentro das células. Pesquisas mostraram que o extrato de ginseng aumenta a atividade da insulina e reduz significativamente os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.

Reduz o estresse oxidativo e protege as células pancreáticas : O diabetes está frequentemente associado ao estresse oxidativo e à inflamação, que danificam as células beta do pâncreas e reduzem a produção de insulina. Ao proteger as células beta, o ginseng ajuda a manter a função de produção de insulina do pâncreas, contribuindo para a manutenção da capacidade de produzir insulina naturalmente e prevenindo complicações causadas pelo nível elevado de açúcar no sangue, graças aos seus compostos antioxidantes.

Melhora o metabolismo lipídico e reduz as complicações diabéticas: O ginseng não só ajuda a controlar o açúcar no sangue, como também tem um efeito positivo no metabolismo lipídico, minimizando complicações relacionadas ao diabetes, como aterosclerose, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Reduz a resistência à insulina através da sinalização da proteína quinase : O ginseng melhora a resistência à insulina ativando vias de sinalização que envolvem a proteína quinase e fatores reguladores da glicose. Isso ajuda a insulina a atuar de forma mais eficaz no transporte da glicose para dentro das células.

Melhora a energia e a resistência de diabéticos: O diabetes frequentemente causa fadiga e fraqueza. O ginseng ajuda a aumentar a energia e a reduzir os sintomas de fadiga, estimulando o sistema nervoso central e melhorando a utilização da glicose.

Fortalecimento do sistema imunológico : O ginseng possui compostos que ajudam a estimular e fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções. O fortalecimento do sistema imunológico ajuda os diabéticos a reduzir o risco de infecções, aumentar a resistência e proteger a saúde em geral.

Melhora a saúde cardiovascular : Os compostos presentes no ginseng ajudam a melhorar a circulação sanguínea, auxiliando na redução do colesterol ruim (LDL) e da pressão arterial. Pessoas com diabetes apresentam alto risco de doenças cardiovasculares, e o ginseng ajuda a proteger a saúde cardiovascular, reduzindo o risco de complicações cardiovasculares.

No entanto, deve ser usado corretamente e não deve ser utilizado para certos grupos de doenças - Foto ilustrativa

O uso deve ser flexível e adequado a cada pessoa.

O Dr. Hoang Khanh Toan, ex-chefe do Departamento de Medicina Oriental do Hospital Militar Central nº 108, afirmou que, segundo especialistas médicos japoneses, a forma mais simples de usar o ginseng para auxiliar no tratamento de diabéticos é consumir 2,7 g de ginseng por dia, em forma de decocção ou infusão em água fervente. Contudo, de acordo com a perspectiva da medicina tradicional, cada paciente apresenta um quadro clínico diferente e pertence a um tipo de doença distinto, portanto, o uso do ginseng deve ser bastante flexível e combinado com outras ervas medicinais para alcançar efeitos terapêuticos mais eficazes.

Método 1: Ginseng 3g, Ophiopogon japonicus 9g, Qua Lau Nhan 3g, rizoma de Anemarrhena 3g, alcaçuz torrado 3g, Rehmannia glutinosa 3g, Platycodon grandiflorum 3g. Deixe todos os ingredientes de molho em água por 1 hora e, em seguida, ferva bem para obter o suco. Divida em 2 doses e beba com água morna ao longo do dia. Usos: Limpa o estômago, umidifica os pulmões, gera novo fluido e beneficia o qi. Indicado para pessoas com diabetes que apresentam sintomas como sede, sede excessiva, falta de ar frequente, inquietação no peito e abdômen, e sensação de calor e agitação.

Método 2 : 4,5 g de ginseng, 9 g de aspargos, 9 g de ophiopogon, 9 g de gesso, 6 g de scutellaria, 6 g de trichosanthes, 6 g de folha de lótus, 3 g de alcaçuz torrado. Deixe todos os ingredientes de molho em água por meia hora e depois ferva para beber. Você também pode preparar uma infusão em água fervente em um recipiente fechado. Após 30 minutos, a mistura estará pronta para consumo, substituindo o chá durante o dia. Usos: Nutre o yin, elimina o calor, beneficia o qi e gera novo fluido. Indicado para pessoas com diabetes que apresentam sintomas como garganta seca, sede, aumento da frequência de ingestão de líquidos, aumento da frequência urinária, cansaço, dificuldade respiratória frequente e constipação.

Método 3 : 6 g de ginseng, 15 g de ophiopogon japonicus, 10 g de schisandra. Seque todos os ingredientes, moa-os e deixe em infusão com água fervente em um recipiente fechado. Após 15 a 20 minutos, estará pronto para consumo, substituindo o chá durante o dia. Usos: Indicado para diabéticos com sintomas de fadiga, como perda de força, falta de ar, palpitações, garganta seca, boca seca e sudorese, frequentemente acompanhados de doenças respiratórias crônicas com sintomas de tosse seca, com pouca ou nenhuma expectoração.

Método 4: 1,5 g de ginseng, 30 g de gesso, 10 g de raiz de Trichosanthes, 6 g de alcaçuz cru. Deixe todos os ingredientes de molho em água por meia hora e depois ferva para beber. Usos: Indicado para pessoas com diabetes que apresentam sintomas como sede excessiva, aumento da frequência de ingestão de líquidos, aumento da frequência urinária, boca e língua secas e magreza.

O doutor Quach Tuan Vinh recomenda o uso do ginseng para prevenir e tratar a diabetes da seguinte forma:

Chá de ginseng: Utilize cerca de 2 a 3 g de ginseng seco, fatiado finamente, deixe em infusão em água fervente por 10 a 15 minutos e beba como chá. O chá de ginseng ajuda a melhorar a saúde e a sensibilidade à insulina.

Ginseng em pó: Moa o ginseng até obter um pó fino, use cerca de 1g por dia, misture com água morna e beba.

Notas sobre o uso

Resultados de pesquisas demonstraram que o ginseng possui alto potencial no auxílio ao tratamento do diabetes, mas para garantir segurança e eficácia, seu uso deve ser supervisionado por um especialista. A superdosagem de ginseng pode causar efeitos colaterais como insônia, dores de cabeça ou distúrbios digestivos.

O ginseng é potente, apenas 2 a 3 gramas devem ser consumidos por dia. A sobredosagem pode causar insônia, hipertensão e dores de cabeça.

Diabéticos devem consultar seu médico antes de consumir ginseng, especialmente se estiverem tomando medicamentos para diabetes, para evitar hipoglicemia.

O ginseng pode estimular os nervos e não deve ser usado por pessoas com pressão alta grave ou mulheres grávidas.

O ginseng deve ser consumido pela manhã ou no início da tarde para evitar que seus efeitos estimulantes afetem o sono.

HA TUONG

Fonte: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm