O que causa zumbido no ouvido após nadar e como tratá-lo adequadamente?

Natação é um esporte popular no verão porque não só ajuda a refrescar, mas também melhora a saúde, aprimora o físico e aumenta a resistência física.

Embora seja bastante comum, muitas pessoas ainda desconhecem as causas e o tratamento adequado para evitar complicações no ouvido.

Causas de zumbido no ouvido após nadar

A pressão nos ouvidos após nadar geralmente resulta de duas causas principais: entrada de água no ouvido e mudanças de pressão ao mergulhar ou pular na água.

CONTENTE::

• Causas de zumbido no ouvido após nadar
• Sinais de pressão no ouvido após nadar
• Como tratar adequadamente o zumbido no ouvido após nadar.
• Erros a evitar ao remover água do ouvido
• Como evitar o entupimento dos ouvidos ao nadar.

• Água no ouvido
  

Essa é a causa mais comum. Durante a natação, a água pode entrar no canal auditivo externo e ficar presa lá dentro. Isso é mais provável de acontecer com pessoas que não usam protetores auriculares ou que nadam com técnica incorreta.

Além disso, nadadores iniciantes e crianças são frequentemente propensos a engasgar com água ou a ter água nos ouvidos devido à falta de controle sobre os movimentos subaquáticos. Quando a água permanece no ouvido por um período prolongado, os pacientes podem sentir sensação de ouvido entupido, perda auditiva, desconforto ou zumbido persistente.

• diferença de pressão
  

Ao saltar de uma grande altura para a água ou mergulhar em grandes profundidades, a pressão entre o ambiente externo e o ouvido médio muda abruptamente. Essa diferença de pressão pode causar o bloqueio temporário da tuba auditiva (o canal que liga o ouvido médio à garganta), levando ao acúmulo de fluido no ouvido e causando sensação de pressão ou zumbido.

Essa condição é comum entre nadadores, pessoas que nadam em piscinas profundas ou que realizam manobras de mergulho.

Sinais de pressão no ouvido após nadar

A congestão auricular após nadar costuma causar uma sensação persistente e incômoda que se estende do ouvido até a garganta. Muitas pessoas sentem como se seus ouvidos estivessem entupidos ou como se houvesse água presa dentro deles, sem conseguir escoar.

A congestão auricular após nadar é uma condição comum no verão, causada principalmente pela água presa nos ouvidos ou pelas mudanças de pressão durante a natação ou o mergulho.

Alguns sintomas comuns incluem:

• Sons estranhos surgem nos ouvidos, como o zumbido das cigarras, o som do vento soprando, assobios ou um zumbido persistente.
  
• Os sons podem ocorrer de forma contínua ou em rajadas.
  
• A sensação de zumbido nos ouvidos costuma ser mais intensa à noite ou em locais silenciosos.
  
• Perda auditiva temporária.
  
• Pode ser acompanhado de tontura, vertigem, dor de cabeça ou desmaio.
  

Na maioria dos casos, a condição melhora espontaneamente após um curto período. No entanto, se persistir por vários dias ou for acompanhada de dor de ouvido ou secreção, é necessário prestar atenção especial, pois pode indicar uma infecção.

Como tratar adequadamente o zumbido no ouvido após nadar.

A congestão auricular causada pela entrada de água no ouvido geralmente não é perigosa, mas o manuseio inadequado pode danificar o canal auditivo, aumentando o risco de otite externa ou perfuração do tímpano. Portanto, ao apresentar essa condição, os pacientes podem adotar algumas das seguintes medidas de segurança.

• Puxe delicadamente o lóbulo da orelha e incline a cabeça.
  

Incline a cabeça para o lado da orelha que está com água e, ao mesmo tempo, puxe suavemente o lóbulo da orelha ou sacuda a cabeça para deixar a água escorrer. Este é um método simples, fácil e bastante eficaz para casos de água presa no ouvido externo.

• Deite-se de lado para permitir que a água escorra naturalmente.
  

O paciente pode deitar-se de lado com o ouvido afetado pela água, pressionando-o contra uma toalha macia ou um travesseiro limpo. Devido à gravidade, a água pode escorrer naturalmente sem a necessidade de intervenção profunda no ouvido.

• Aplique uma compressa morna na área da orelha.
  

Molhe um pano limpo em água morna, torça-o e aplique-o no ouvido por cerca de 30 segundos. O calor ajudará a dilatar a tuba auditiva e facilitará a drenagem. Repita o procedimento várias vezes, com cerca de um minuto de intervalo entre cada aplicação.

• Mascar chiclete ou bocejar
  

Mastigar ou bocejar ajuda a movimentar os músculos da mandíbula, alterando assim a pressão no ouvido e auxiliando na expulsão do fluido. Este também é um método utilizado por muitas pessoas quando sofrem de zumbido no ouvido devido a alterações de pressão.

Erros a evitar ao remover água do ouvido

Devido ao desconforto, muitas pessoas tentam remover a água dos ouvidos usando ferramentas inadequadas. Isso representa um risco significativo de lesão auricular.

• Use cotonetes para limpar os ouvidos.
  

Os cotonetes não ajudam a remover a água e podem até empurrar a cera para mais fundo, causando obstruções no canal auditivo. Além disso, limpar os ouvidos com muita força pode arranhar a pele do canal auditivo e criar um ambiente propício para a proliferação de bactérias.

• Use um objeto rígido para puxar a água.
  

Algumas pessoas usam clipes de papel, pontas de caneta, pinças ou unhas para limpar os ouvidos. Isso é muito perigoso, pois pode causar lacerações no canal auditivo, perfuração do tímpano ou infecções graves de ouvido.

Como evitar o entupimento dos ouvidos ao nadar.

Para minimizar o entupimento dos ouvidos e a entrada de água após nadar, observe o seguinte: seque os ouvidos imediatamente após sair da água com uma toalha limpa e macia; incline a cabeça para permitir que a água escorra naturalmente; considere o uso de protetores auriculares específicos para natação; evite limpar os ouvidos com cotonetes ou objetos rígidos; e não deixe os ouvidos molhados por longos períodos após nadar.

Evite mergulhos profundos ou mudanças bruscas de pressão se tiver algum problema no ouvido, nariz ou garganta. Se o zumbido não melhorar após alguns dias ou se surgirem os seguintes sinais, consulte um otorrinolaringologista o mais rápido possível: dor de ouvido intensa ou progressiva; secreção amarela, verde ou com mau cheiro no ouvido; perda auditiva significativa; coceira persistente no ouvido; ouvido inchado ou vermelho; tontura, náusea ou perda de equilíbrio… Esses podem ser sinais de otite externa ou infecção de ouvido que necessitam de tratamento imediato para evitar problemas de audição.

Em resumo: Zumbido no ouvido após nadar é comum no verão, principalmente devido à água presa nos ouvidos ou às mudanças de pressão durante a natação ou o mergulho. Na maioria dos casos, não há risco e os sintomas podem ser aliviados com remédios caseiros simples. No entanto, o cuidado adequado é fundamental para evitar danos ao ouvido e prevenir complicações como infecções. Se os sintomas persistirem, o paciente deve procurar atendimento médico para exame e tratamento apropriado.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/u-tai-sau-khi-boi-do-dau-va-cach-xu-tri-dung-169260531201323411.htm