Qual é o efeito de beber água de folha de goiaba todos os dias?

A goiaba é conhecida por ser uma fruta deliciosa e rica em vitamina C. No entanto, nem todos conhecem os benefícios das folhas de goiaba para a saúde. Se você está se perguntando "Quais são os benefícios de beber água de folhas de goiaba todos os dias?", abaixo está a resposta que você talvez não saiba.

Qual é o efeito de beber água de folha de goiaba todos os dias?

De acordo com um artigo do praticante de medicina tradicional Tran Dang Tai no jornal Health & Life, beber água de folhas de goiaba tem os seguintes efeitos:

Tratamento da diarreia: As folhas jovens de goiaba contêm muitos taninos com propriedades antibacterianas, inibindo a atividade das bactérias Staphylococcus aureus e E. coli. Além disso, as folhas de goiaba contêm muita fibra, o que pode ajudar a reduzir os sintomas da diarreia.

Previne os radicais livres contra o estresse oxidativo: As folhas de goiaba contêm poderosos antioxidantes que ajudam a reduzir a formação de radicais livres, uma das causas da formação de células cancerígenas. Em particular, estudos iniciais demonstraram que o licopeno presente nas folhas de goiaba é eficaz na prevenção e no tratamento do câncer de mama e de próstata em homens.

Perda de peso: As folhas de goiaba podem promover o metabolismo, reduzindo a conversão de açúcar no corpo. Além disso, também promovem o processo de queima de calorias, um processo muito eficaz para melhorar a forma física.

Aumenta a imunidade, melhora a visão: As folhas de goiaba contêm muita vitamina C, A e antioxidantes, que ajudam a fortalecer a imunidade do corpo, combater doenças, aumentar a força física, melhorar a visão e combater doenças relacionadas aos olhos.

Beber água de folha de goiaba todos os dias é uma preocupação para muitas pessoas.

Redução do estresse: As folhas de goiaba têm propriedades que acalmam o sistema nervoso, reduzem o estresse, ajudando assim a melhorar e estabilizar o sono.

Ajuda as mulheres a reduzir as dores menstruais: Beber água de folha de goiaba pode reduzir o desconforto e a dor abdominal durante a menstruação, tornando o ciclo menstrual mais fácil e controlado.

Melhora a saúde bucal: as folhas de goiaba contêm adstringentes que ajudam a fortalecer os dentes, reduzir a inflamação e a infecção e aliviar a dor nas gengivas.

Reduz os sintomas de alergia: as folhas de goiaba têm a capacidade de inibir e prevenir a liberação de histamina. Reduzindo assim as condições alérgicas.

Segundo o médico tradicional Tran Dang Tai, a água de folhas de goiaba é boa para o trato digestivo, mas isso não significa que você pode bebê-la à vontade. Beber água de folhas de goiaba em excesso e por muito tempo causará um desequilíbrio nas enzimas digestivas, causando distúrbios digestivos que levam à constipação.

Observações ao usar água de folha de goiaba

O jornal Health & Life citou o BSCK2. Huynh Tan Vu recomendando que, embora a água da folha de goiaba seja boa para a saúde, ao usá-la, você deve observar o seguinte:

- Use folhas de goiaba apenas com moderação: O uso excessivo de folhas de goiaba pode causar efeitos colaterais ou alergias.

- Pessoas com eczema precisam ter cuidado especial ao usar folhas de goiaba, pois os extratos presentes nela podem causar irritação na pele.

- Você deve consultar seu médico antes de usar folhas de goiaba se tiver doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, osteoporose ou doenças renais.

- O uso de folhas de goiaba durante o tratamento com a medicina ocidental pode reduzir os efeitos do medicamento.

É preciso ter atenção e consultar um médico antes do uso temporário ou de longo prazo para evitar afetar a saúde mental e física.

Ha An (Síntese)

Fonte: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html