Qual o efeito de beber água de folha de goiaba todos os dias?

A goiaba é conhecida como uma fruta deliciosa e rica em vitamina C. No entanto, nem todos conhecem os benefícios das folhas de goiaba para a saúde. Se você está se perguntando "Quais são os benefícios de beber água de folhas de goiaba diariamente?", aqui está a resposta que você talvez não conheça.

Qual o efeito de beber água de folha de goiaba todos os dias?

Segundo um artigo do praticante de Medicina Tradicional Tran Dang Tai no jornal Saúde e Vida, beber água de folhas de goiaba tem os seguintes efeitos:

Tratamento da diarreia: As folhas jovens da goiaba contêm muitos taninos, que possuem propriedades antibacterianas, inibindo a atividade das bactérias Staphylococcus aureus e E. coli. Além disso, as folhas da goiaba contêm muita fibra, o que pode ajudar a reduzir os sintomas da diarreia.

Previne a ação dos radicais livres contra o estresse oxidativo: As folhas de goiaba contêm poderosos antioxidantes que ajudam a reduzir a formação de radicais livres, uma das causas da formação de células cancerígenas. Em particular, estudos iniciais demonstraram que o licopeno presente nas folhas de goiaba é eficaz na prevenção e no tratamento do câncer de mama e do câncer de próstata em homens.

Emagrecimento: As folhas de goiaba podem promover o metabolismo, reduzindo a conversão de açúcar no organismo. Além disso, também estimulam a queima de calorias, um processo muito eficaz para melhorar a forma física.

Aumenta a imunidade, melhora a visão: As folhas de goiaba contêm muita vitamina C, vitamina A e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, combater doenças, aumentar a força física, melhorar a visão e combater doenças oculares.

Beber água de folha de goiaba todos os dias gera preocupação em muitas pessoas.

Redução do estresse: As folhas de goiaba possuem propriedades que acalmam o sistema nervoso, reduzem o estresse e, assim, ajudam a melhorar e estabilizar o sono.

Ajuda as mulheres a reduzir as dores menstruais: Beber água de folhas de goiaba pode reduzir o desconforto e a dor abdominal durante a menstruação, tornando o ciclo menstrual mais fácil e controlado.

Melhora a saúde bucal: As folhas de goiaba contêm adstringentes que ajudam a fortalecer os dentes, reduzir a inflamação e a infecção e aliviar a dor na gengiva.

Reduz os sintomas de alergia: As folhas de goiaba têm a capacidade de inibir e prevenir a liberação de histamina, reduzindo assim os sintomas alérgicos.

Segundo o praticante de Medicina Tradicional Tran Dang Tai, a água de folha de goiaba é benéfica para o sistema digestivo, mas isso não significa que se possa bebê-la à vontade. O consumo excessivo e regular dessa água por um longo período pode causar um desequilíbrio nas enzimas digestivas, provocando distúrbios digestivos e, consequentemente, constipação.

Observações sobre o uso da água de folhas de goiaba

O jornal Health & Life citou BSCK2. Huynh Tan Vu recomendando que, embora a água de folha de goiaba seja boa para a saúde, ao usá-la, você deve observar o seguinte:

- Use folhas de goiaba com moderação: O uso excessivo de folhas de goiaba pode causar efeitos colaterais ou alergias.

Pessoas com eczema precisam ter cuidado redobrado ao usar folhas de goiaba, pois os extratos presentes nessas folhas podem causar irritação na pele.

- Você deve consultar seu médico antes de usar folhas de goiaba se tiver doenças crônicas como doenças cardiovasculares, osteoporose ou doenças renais.

O uso de folhas de goiaba durante o tratamento com medicamentos ocidentais pode reduzir os efeitos do remédio.

É preciso ter cautela e consultar um médico antes do uso temporário ou prolongado para evitar efeitos na saúde mental e física.

Ha An (Síntese)

Fonte: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html