Quem deve evitar beber suco de centeio para se refrescar?

Alguns especialistas sugerem que a centelha asiática pode reduzir o risco de coágulos sanguíneos, mas mais pesquisas são necessárias.

Diversos estudos demonstraram que a centelha asiática pode ajudar a reduzir o inchaço e melhorar o fluxo sanguíneo. Ela contém compostos como saponinas triterpenoides. Pesquisadores acreditam que esses compostos proporcionam diversos benefícios à saúde.

A centelha asiática tem muitos benefícios para a saúde.

Melhorar a função cognitiva

A centelha asiática pode melhorar a memória e a função cognitiva geral, o que significa que tem potencial no tratamento da doença de Alzheimer. Um estudo de 2016 descobriu que a centelha asiática foi bastante eficaz na melhoria da memória.

Tratamento de suporte de varizes

Alguns estudos sugerem que a centelha asiática pode ser usada para ajudar a tratar varizes. Um estudo descobriu que pessoas que tomaram suplementos de centelha asiática por oito semanas tiveram redução da inflamação e da dor nas veias, de acordo com o site médico WebMD .

Pessoas com problemas no fígado devem evitar beber centaura.

Efeitos colaterais da centaura

Em geral, os efeitos colaterais da centelha asiática são raros. Mas tomar muito centelha asiática pode causar tontura, sonolência excessiva, dor de cabeça, náusea e dor de estômago.

Se você tiver uma reação alérgica grave à centelha asiática, os sintomas podem incluir dificuldade para respirar, coceira e erupção cutânea, de acordo com a Verywell Health.

Quem não deve beber suco de centeio?

Diabetes : A centelha asiática pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. Portanto, o consumo de suco de centelha asiática deve ser evitado durante o uso de medicamentos para diabetes, como insulina ou metformina.

Colesterol alto : A centelha asiática pode alterar os níveis de colesterol, portanto, consulte seu médico se você toma medicamentos para colesterol, como Lipitor (atorvastatina).

Pessoas com doenças cardíacas ou pressão alta tomam diuréticos: como a centelha asiática pode eliminar o excesso de água pela urina, se combinada com diuréticos pode levar à desidratação.

Idosos: Pessoas com mais de 65 anos devem usar menos centelha asiática.

Embora a centelha asiática seja geralmente segura de usar, devido ao risco de danos ao fígado, ela só deve ser usada por curtos períodos de tempo, não mais do que 14 dias.

E pessoas que estão tomando medicamentos para as doenças acima devem sempre consultar seu médico antes de tomar centenária.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/uong-nuoc-rau-ma-giai-nhiet-nhung-ai-nen-tranh-185230407142308044.htm