5 cauze potențiale ale creșterii bruște în greutate.

Creșterea inexplicabilă în greutate apare atunci când greutatea unei persoane crește brusc fără nicio modificare a dietei sau a exercițiilor fizice. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când organismul suferă anumite schimbări.

Dacă te îngrași brusc și rapid, cauza ar putea fi următorii factori:

Lipsa somnului

Privarea prelungită de somn perturbă hormonii care controlează foamea, făcând organismul mai înfometat și ducând la creșterea aportului caloric. Unele studii notează, de asemenea, că somnul insuficient afectează reglarea glicemiei și reduce sensibilitatea la insulină. Acest lucru duce la creșterea în greutate și la un risc crescut de obezitate. În plus, atunci când suntem obosiți din cauza lipsei de somn, tindem să fim mai puțin activi și mai predispuși să alegem alimente mai bogate în zahăr și grăsimi.

Privarea prelungită de somn perturbă hormonii care controlează foamea, făcând organismul mai înfometat și ducând la creșterea aportului caloric.

Ilustrație: IA

Renunță la fumat

Procesul de renunțare la fumat este adesea însoțit de creștere în greutate. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul fumatului, nicotina din țigări a accelerat metabolismul și a suprimat pofta de mâncare, potrivit site-ului web despre sănătate Medical News Today (Marea Britanie).

Fără nicotină, persoanele care renunță la fumat sunt mai predispuse să simtă foame și să poftească la mâncare. Unele dovezi ale cercetărilor sugerează că fumătorii înrăiți tind să ia mai mult în greutate după ce renunță la fumat.

Insuficienţă cardiacă

Insuficiența cardiacă este o cauză frecventă a retenției de lichide, ducând la edeme și creștere rapidă în greutate. De exemplu, persoanele cu insuficiență cardiacă pot observa o creștere în greutate de 1-1,5 kg pe zi. În multe cazuri, creșterea este de aproximativ 2,5 kg pe săptămână.

Această creștere în greutate are o cauză necunoscută, ceea ce înseamnă că nu au existat modificări ale dietei, însă creșterea în greutate persistă. Pacienții prezintă, de asemenea, simptome precum umflarea picioarelor, gleznelor sau abdomenului, împreună cu dificultăți de respirație, oboseală și tuse persistentă.

Probleme renale

Funcția renală afectată duce la retenție de apă și excreție redusă, rezultând creștere în greutate din cauza retenției de lichide. Simptomele însoțitoare includ umflarea picioarelor și a gleznelor, oboseală, piele uscată, umflarea ochilor și urină scăzută sau spumoasă. Aceste semne reflectă anomalii ale capacității rinichilor de a filtra și elimina fluidele din organism.

Ciroză

Ciroza reduce capacitatea organismului de a metaboliza și elimina fluidele, provocând acumularea de lichide în abdomen. Acest lucru duce la creștere rapidă în greutate și edeme. Pacienții trebuie să solicite asistență medicală dacă prezintă simptome însoțitoare, cum ar fi dureri abdominale, dificultăți de respirație sau umflarea picioarelor sau a abdomenului, potrivit Medical News Today .

Sursă: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm