5 cauze ascunse ale creșterii bruște în greutate

Creșterea inexplicabilă în greutate apare atunci când greutatea unei persoane crește fără a-și schimba dieta sau rutina de exerciții fizice. Această afecțiune apare de obicei atunci când există unele schimbări în organism.

Dacă corpul tău se îngrașă brusc și rapid, cauza poate fi următorii factori:

Lipsa somnului

Privarea de somn pe termen lung perturbă hormonii care controlează foamea, făcând corpul mai înfometat și consumând mai multe calorii. Unele studii au arătat, de asemenea, că un somn insuficient afectează funcția de reglare a glicemiei și reduce sensibilitatea la insulină. Acest lucru duce la creșterea în greutate și la riscul de obezitate. În plus, atunci când suntem obosiți din cauza lipsei de somn, adesea facem mai puțină mișcare și tindem să alegem alimente bogate în zahăr și grăsimi.

Privarea de somn pe termen lung perturbă hormonii care controlează foamea, făcând corpul mai înfometat și consumând mai multe calorii.

Ilustrație: IA

Renunță la fumat

Procesul de renunțare la fumat este adesea însoțit de creștere în greutate. Motivul este că, atunci când încă fumezi, cantitatea de nicotină din țigări accelerează metabolismul și suprimă pofta de mâncare, potrivit site-ului de sănătate Medical News Today (Marea Britanie).

Când nicotina dispare, persoanele care renunță la fumat sunt mai predispuse să simtă foame și să poftească mai multă mâncare. Unele dovezi ale cercetărilor sugerează că persoanele care fumau intens tind să ia mai mult în greutate după ce renunță.

Insuficienţă cardiacă

Insuficiența cardiacă este o cauză frecventă a retenției de lichide, care poate duce la umflături și creștere rapidă în greutate. De exemplu, persoanele cu insuficiență cardiacă se pot trezi că iau în greutate între 1 și 1,5 kg pe zi. Mulți oameni iau în greutate până la 2,5 kg pe săptămână.

Această creștere în greutate este inexplicabilă, ceea ce înseamnă că nu există nicio modificare a dietei, dar greutatea este totuși crescută. Pacientul prezintă, de asemenea, simptome precum umflarea picioarelor, gleznelor sau abdomenului, împreună cu dificultăți de respirație, oboseală și tuse persistentă.

Probleme renale

Funcția renală afectată determină organismul să rețină apa și reduce funcția excretorie, ceea ce duce la creșterea în greutate din cauza retenției de apă. Semnele care însoțesc această afecțiune includ umflarea picioarelor și a gleznelor, oboseală, piele uscată, ochi umflați și urină puțină sau spumoasă. Acestea sunt semne care reflectă anomalii în capacitatea rinichiului de a filtra și elimina lichidele din organism.

Ciroză

Ciroza reduce capacitatea organismului de a metaboliza și elimina fluidele, provocând acumularea de lichid în abdomen. Acest lucru duce la creștere rapidă în greutate și umflături. Pacienții trebuie să solicite asistență medicală dacă prezintă simptome precum dureri abdominale, dificultăți de respirație sau umflături la nivelul picioarelor sau abdomenului, potrivit Medical News Today .

Sursă: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm