Protejați-vă sănătatea de poluarea aerului.

Recent, calitatea aerului în multe zone a fluctuat, prezentând riscuri potențiale pentru sănătate, în special pentru copii, vârstnici și cei cu boli respiratorii sau cardiovasculare. Departamentul de Sănătate al provinciei Nghe An recomandă:

Oamenii ar trebui să actualizeze proactiv Indicele Calității Aerului (IQA) zilnic pe: site-ul web al Ministerului Resurselor Naturale și Mediului ; și pe site-ul web al Departamentului local de Resurse Naturale și Mediu. MĂSURI PREVENTIVE PENTRU PROTEJAREA SĂNĂTĂȚII : + Purtați o mască de față standard atunci când ieșiți afară + Curățați-vă casa și mențineți-vă spațiul de locuit bine ventilat + Limitați utilizarea cărbunelui tip fagure și a paielor de ardere + Plantați copaci în jurul casei + Evitați fumul de țigară + Faceți controale medicale regulate + Persoanele din grupurile sensibile ar trebui să limiteze expunerea la surse de poluare (drumuri, șantiere etc.)

INDICE AQI DE REȚINUT: IQA 0-50 (BUN): Calitate bună a aerului, fără riscuri pentru sănătate. IQA 51–100 (Moderat): Persoanele cu sensibilități ar trebui să reducă timpul petrecut în aer liber. IQA 101–150 (Slab) Reduceți activitatea în aer liber. Curățați nasul și gâtul cu soluție salină. Elevii ar trebui să limiteze activitățile intense în aer liber. IQA 151–200 (Slab) Reduceți la minimum activitățile în aer liber. Țineți ferestrele închise în timpul orelor de vârf de poluare. Acordați prioritate transportului public. IQA 201–300 (Foarte rău) Evitați activitățile în aer liber . Dacă trebuie să ieșiți afară, purtați o mască pentru a vă proteja împotriva prafului fin (PM2.5). IQA 301–500 (Periculos) Rămâneți în casă, țineți ușile închise . Persoanele sensibile nu trebuie în niciun caz să iasă afară . Dacă apar simptome: tuse, dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept, febră, rinită, faringită… → mergeți imediat la o unitate medicală pentru examinare și sfaturi. - Departamentul de Sănătate din Nghe An solicită oamenilor să implementeze cu seriozitate măsurile de mai sus pentru a-și proteja propria sănătate și comunitatea.

Departamentul de Comunicare - GDSK

Sursă: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105