Guta devine mai tânără, iar riscul de afectare renală crește

În ultimii ani, rata persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani care suferă de gută a crescut alarmant. Boala nu numai că afectează calitatea vieții, dar are și potențialul de a afecta articulațiile și rinichii.

Guta și riscul de afectare renală

Dr. Kieu Xuan Thy, șef adjunct al Centrului Medical 3, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, a declarat că unul dintre principalele motive pentru care tinerii sunt predispuși la gută este un stil de viață modern nesănătos.

Spre deosebire de generația anterioară, cu un stil de viață simplu, tinerii de astăzi sunt adesea expuși alimentelor industriale și obiceiurilor de petrecere, ceea ce duce la tulburări metabolice mai timpurii. În plus, lipsa exercițiilor fizice și supraponderalitatea contribuie, de asemenea, la creșterea riscului de gută la tineri.

Atacurile acute de gută sunt adesea însoțite de dureri articulare severe, umflare, căldură și roșeață la una sau mai multe articulații.

Ilustrație: IA

„Când se face puțină mișcare, funcția metabolismului și excreția acidului uric prin rinichi scade. Combinată cu obiceiul de a sta jos perioade lungi de timp, stresul prelungit și somnul insuficient, întregul sistem metabolic al organismului este perturbat. Guta nu mai este doar o consecință a îmbătrânirii, ci a devenit o manifestare a unei consecințe a unui stil de viață industrializat”, a explicat Dr. Xuan Thy.

În multe cazuri, tinerii sunt subiectivi și nu merg la controale medicale regulate, nu acordă atenție simptomelor precum durerea degetului mare de la picior, umflarea ușoară a articulațiilor, până când apare un atac acut de gută cu simptome grave și apoi descoperă că boala a progresat.

În special, durerile de gută la tineri recidivează adesea ușor, progresează rapid și tind să afecteze rinichii devreme dacă acidul uric nu este bine controlat. Există multe cazuri în care oamenii au doar 30 de ani, dar prezintă tofi - o manifestare a gutei - în jurul articulațiilor, deformări articulare sau pietre la rinichi din cauza uraților.

Ce trebuie făcut pentru a preveni atacurile acute de gută?

Dr. Xuan Thy a spus că atacurile acute de gută sunt de obicei caracterizate prin dureri articulare severe, umflături, senzație de căldură și roșeață la una sau mai multe articulații; acestea apar adesea brusc, mai ales noaptea. Prevenirea atacurilor acute de gută nu numai că ajută la reducerea durerii, dar previne și afectarea cronică a articulațiilor și complicațiile renale.

Pentru a preveni recurența atacurilor acute de gută, primul lucru pe care pacienții trebuie să îl facă este să controleze bine nivelurile de acid uric din sânge. Scopul tratamentului este de obicei menținerea acidului uric sub 6 mg/dl sau mai puțin la pacienții care au deja tofi.

În plus, dieta joacă un rol important în controlul și prevenirea bolilor.

„Pacienții ar trebui să limiteze consumul de alimente bogate în purine, cum ar fi organele animale, carnea roșie, fructele de mare, în special sardinele și hamsiile. În plus, trebuie evitate alcoolul și băuturile răcoritoare îndulcite cu fructoză, deoarece aceștia sunt factori care cresc producția de acid uric. Dimpotrivă, trebuie crescut consumul de legume verzi, fructe proaspete, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și trebuie consumați aproximativ 2-3 litri de apă în fiecare zi pentru a crește excreția de acid uric prin rinichi”, a sfătuit Dr. Xuan Thy.

Creșteți consumul de legume verzi, fructe proaspete, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și beți aproximativ 2-3 litri de apă pe zi pentru a crește excreția acidului uric prin rinichi.

Fotografie: AI

Menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce semnificativ și riscul de atacuri de gută. Obezitatea nu numai că crește producția de acid uric, dar reduce și capacitatea rinichilor de a-l elimina.

Totuși, potrivit Dr. Xuan Thy, pierderea în greutate trebuie făcută lent și corect. Nu trebuie să postești sau să aplici abstinența excesivă, deoarece poate provoca tulburări metabolice și poate declanșa atacuri de gută.

În plus, pacienții trebuie să evite factorii care pot declanșa cu ușurință atacuri de gută, cum ar fi stresul prelungit, traumatismele, utilizarea diureticelor fără prescripție medicală sau dieta neregulată. Bolile interne asociate, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și tulburările lipidice, trebuie, de asemenea, tratate stabil, deoarece acestea agravează guta și cresc riscul de complicații.

„Este necesară o monitorizare regulată la medic pentru a evalua eficacitatea tratamentului, a verifica acidul uric din sânge și a ajusta medicația în consecință. Dacă sunt bine controlate, pacienții pot duce o viață sănătoasă, pot reduce la minimum recurența atacurilor acute de gută și pot evita afectarea cronică a articulațiilor și rinichilor”, a adăugat dr. Xuan Thy.

Sursă: https://thanhnien.vn/benh-gout-ngay-cang-tre-hoa-va-nguy-co-ton-thuong-than-185250806234824124.htm