Secretul longevității oamenilor din cel mai rece sat din lume

Rusia este în cel mai rece loc din lume, cu o temperatură medie de minus 50 de grade Celsius, dar locuitorii din Oymyakon trăiesc în continuare vieți lungi datorită aerului curat, apei pure și alimentelor nutritive.

Oimyakon este un oraș mic din Republica Sakha, în nord-estul Rusiei. Cu o temperatură medie de minus 50 de grade Celsius în lunile de iarnă, este cel mai rece loc locuit de pe Pământ. În 1933, temperatura minimă record a fost de minus 67,7 grade Celsius. Potrivit Insider , populația orașului Oimyakon în 2019 era de aproximativ 500 de persoane.

Iarna, totul în Oimyakon poate îngheța repede, de la motoarele mașinilor, semafoarele, hainele... până la părul și genele oamenilor. De asemenea, din cauza zăpezii albe care acoperă zona tot timpul anului, majoritatea localnicilor poartă doar haine închise la culoare pentru o identificare ușoară.

Cu toate acestea, toate activitățile celor 500 de persoane se desfășoară în continuare normal. Mai surprinzător este faptul că oamenii de aici trăiesc mult mai mult decât media globală. Sina Page a spus că speranța medie de viață a locuitorilor din Oymyakon este de 100 de ani, iar unii oameni trăiesc chiar până la 120 de ani.

Un locuitor din Oimyakon. Fotografie: Insider — Un locuitor din Oimyakon. Fotografie: *Insider*

Clima aspră „temperamentează” oamenii sănătoși

Conform cercetărilor, datorită adaptării la vremea dură, sătenii au corpuri sănătoase. În plus, clima dură împiedică și dezvoltarea agenților patogeni, creând un mediu de viață sigur. Cu toate acestea, acest avantaj este și un dezavantaj, deoarece Oimyakon nu este un loc potrivit pentru naștere, astfel încât rata natalității este foarte scăzută aici.

În cartea sa din 2021, atletul în vârstă de 61 de ani, Wim Hof, cunoscut sub numele de Omul Gheții, susține, de asemenea, că oricine poate deveni mai puternic, mai sănătos și mai fericit prin frig, respirație corectă și gândire. Prin intermediul acestora, se poate controla puterea minții de a depăși provocările vieții. Hof este renumit pentru capacitatea sa de a practica sporturi pe vreme rece și deține recordul pentru alergarea unui maraton desculț pe zăpadă.

Când trăiesc în frig, oamenii au nevoie de voință puternică și concentrare pentru a rezista frigului. În plus, vremea aspră ajută organismul să producă substanțe care îmbunătățesc starea de spirit, să regleze cantitatea de hormon de stres (cortizol), datorită căruia oamenii vor depăși presiunea și vor deveni mai rezistenți.

Aer curat

Neafectat de fabrici, praf și vehicule, satul Oimyakon își păstrează încă frumusețea neatinsă, aparținând cu adevărat naturii. Aerul curat este un factor important, care afectează direct vitalitatea oamenilor. Beneficiind din plin de acest avantaj, locuitorii din Oimyakon au capacitatea de a trăi mai mult decât în alte locuri.

Un studiu realizat de Universitatea din Chicago (SUA) arată că locuirea într-o zonă cu aer curat poate ajuta oamenii să trăiască cu 5 ani mai mult decât în zonele poluate.

Sursă de apă pură

Calitatea apei și a aerului joacă un rol decisiv în sănătatea sau îmbolnăvirea oamenilor. Deși vremea aspră provoacă multe dezavantaje oamenilor, acest loc își menține încă sursa de apă caldă extrem de pură.

Chiar dacă temperatura scade la minus 70 de grade Celsius, apa de aici nu va îngheța. Motivul este că Oymyakon are cel mai gros strat de gheață din lume, ajungând la o adâncime de până la 1.500 de metri, creând o presiune care ajută apa să curgă fără a îngheța. Această sursă de apă este foarte pură, contribuind la sănătatea oamenilor.

Tarabe cu pește la o piață de fermieri din Oimyakon. Fotografie: Insider — Tarabe cu pește la o piață de fermieri din Oimyakon. Fotografie: *Insider*

Alimente nutritive

În condiții meteorologice dure, culturile nu pot crește. Prin urmare, dieta oamenilor constă în principal din carne de ren sau de cal, pește, alimente congelate, lapte și produse lactate.

În plus, pentru a face față frigului, se folosește adesea o băutură numită Russki chai sau ceai rusesc, făcută din fructe feliate, scorțișoară și trifoi cu patru foi.

Peștele pescuit direct de oameni este natural, curat și nutritiv. Felul de mâncare care se prepară adesea este sashimi (pește crud), o sursă importantă de nutriție care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire și la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Între timp, laptele și carnea de origine animală le oferă suficiente nutrienți, ceea ce reprezintă o armă pentru organism pentru a rezista la intemperii.

Khanh An (conform lui Sina )

Legătură sursă