Experții spun că ar trebui să mâncați și să beți următoarele alimente în timpul sezonului actual de Coc Vu pentru a vă menține corpul sănătos și a evita pătrunderea spiritelor rele.

GĐXH - Expertul în feng shui Nguyen Song Ha consideră că termenii solari ai anului nu afectează doar soarta fiecărui animal zodiacal, ci și alegerile alimentare în alte moduri. Mâncarea și băutura în timpul sezonului Vu Coc trebuie, de asemenea, să acorde atenție acestor lucruri.

Notă privind mâncarea și băutura în timpul sezonului Coc Vu 2025

Expertul în Feng Shui, Nguyen Song Ha, consideră că termenii solari afectează alegerile alimentare în moduri diferite. Momentul în care Coc Vu trece de la Lemne la Foc. Toată lumea trebuie să acorde mai multă atenție sănătății sale pentru a evita răceala și să fie flexibilă cu ritmul vieții, zilele lungi și nopțile scurte.

În timpul sezonului Coc Vu, ar trebui să consumați alimente bogate în vitamina B, care au efectul de reducere a căldurii, hrănesc yin-ul, umezesc plămânii, încălzesc stomacul și sunt bune pentru splină și stomac. Alimentele care ar trebui suplimentate sunt soia, boabele de soia, ridichile, morcovii, germenii de soia, roșiile, spanacul, strugurii, bananele, mandarinele, caisele, lămâile, algele marine și algele vegetale.

Mâncare sănătoasă: ouă prăjite cu busuioc, supă de ciuperci albe și alge marine, supă de fasole cu ciuperci, muguri de fasole prăjiți... Sau preparați orez negru lipicios gătit cu lapte de cocos, care este foarte bun pentru a vă calma stomacul într-o zi ploioasă din sezonul Coc Vu.

Dimpotrivă, în timpul sezonului Coc Vu, nu ar trebui să consumați prea multe alimente care conțin albumină, alimente bogate în grăsimi sau prea sărate... Persoanele răcite ar trebui să evite consumul de țelină, curmale, curmale uscate, crabi, melci de câmp, alge marine, castraveți, pepeni verzi, alimente crude și reci; persoanele care suferă de căldură ar trebui să evite consumul de piper, scorțișoară, chili, alcool, ghimbir...

Creșteți consumul de băuturi ușoare, mențineți spațiul răcoros

Potrivit experților, pentru a asigura sănătatea în timpul sezonului Coc Vu, pe lângă atenția acordată dietei, este necesar să se bea mai multă apă și băuturi cu proprietăți răcoritoare, cum ar fi suc de lămâie, suc de dovleac, suc de păpădie, ceai de anghinare, suc de mere, suc de făină de sfeclă, suc de kudzu...

Consumul de apă de arrowroot ajută la răcorirea bună a corpului.

Deoarece vremea din sezonul Guwu este caldă și umedă, corpul poate fi ușor obosit. Pentru a-și menține sănătatea, este necesar să se adapteze la mediul exterior, să nu facă băi reci dimineața devreme și să nu iasă afară în vânt și rouă pentru a evita răceala.

Persoanele sensibile la polen sau care au sinuzită ori afecțiuni respiratorii ar trebui să fie mai atente și să reducă activitățile în aer liber.

În timpul sezonului Coc Vu, temperatura, umiditatea și lumina sunt foarte puternice și se schimbă într-un mod complex, așa că îngrijirea medicală trebuie să se bazeze pe caracteristicile yin și yang, cele cinci elemente și pe vreme, pentru a evita afecțiunile adverse.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm