E ușor să te îmbolnăvești când e cald și apoi plouă.

Hanoi: Ploile abundente care se formează după o serie de zile caniculare reprezintă un tip de vreme toxică ce poate îmbolnăvi oamenii, în special copiii, vârstnicii și persoanele cu sistem imunitar slăbit.

Săptămâna trecută, nordul țării s-a confruntat cu căldură generalizată, multe locuri înregistrând temperaturi severe (peste 37 de grade Celsius). Cu toate acestea, potrivit Centrului Național de Prognoză Hidrometeorologică, începând cu 23 mai, această zonă va fi afectată de o masă de aer rece care va duce la averse, furtuni și grindină în multe locuri.

Doctorul Dinh The Tien, de la Departamentul de Medicină Internă al Spitalului General Duc Giang, a declarat că acesta este un tip de vreme dăunătoare pentru toată lumea, facilitând îmbolnăvirea, în special gripa, răceala și bolile respiratorii, deoarece organismul nu se poate adapta la timp. Căldura prelungită epuizează organismul, îl face obosit și trebuie să radieze căldură continuu. „Când este frig sau plouă, vasele de sânge nu au timp să se contracte, ceea ce poate duce cu ușurință la pierderi de căldură, răceală și scădere rapidă a forței fizice”, a spus medicul.

În zilele călduroase, ploaia poate răcori vremea, dar umiditatea ridicată din aer combinată cu căldura apei care se evaporă din pământ este, de asemenea, dăunătoare sănătății. Cu cât umiditatea este mai mare, cu atât vaporii de apă sunt mai puternici, ca să nu mai vorbim de numeroasele microorganisme și bacterii din sol care se descompun, creând un miros urât mirositor și neplăcut. Persoanele sensibile la bolile respiratorii sunt, de asemenea, predispuse la răceli din cauza adaptării deficitare.

De aceeași opinie, Dr. Bui Duc Ngot, de la Departamentul de Chirurgie Generală al Spitalului Poștal, a declarat că atunci când corpul este supraîncălzit, ploaia duce la funcționarea defectuoasă a sistemului de termoreglare și la incapacitatea de adaptare la timp. În cazurile ușoare, corpul devine obosit, apar dureri sau, în cazuri mai severe, crește tensiunea arterială și glicemia, iar apar boli respiratorii. În plus, atunci când vremea se schimbă brusc, bariera protectoare a organismului este slăbită, făcându-l mai susceptibil la bacterii și microorganisme.

În plus, când plouă, deșeuri precum gunoiul menajer, deșeurile animale etc. sunt măturate, contaminând apa, creând condiții pentru microorganisme și paraziți care pot provoca boli de piele precum ciuperci, inflamații și scabie. Simptomele inițiale sunt simple, cum ar fi mâncărime, vezicule sau pustule și piele roșie. Când rana se adâncește, afecțiunea pielii se agravează, se umflă, este dureroasă și afectează grav viața de zi cu zi.

Potrivit Dr. Ngọt, există trei grupuri care trebuie să acorde atenție sănătății lor atunci când se schimbă vremea, inclusiv copiii cu vârste cuprinse între doi și patru ani, deoarece sistemele lor de termoreglare și imunitar sunt încă slabe. Persoanele în vârstă, în special cele cu boli preexistente, probleme cardiovasculare și respiratorii, sunt, de asemenea, susceptibile la accident vascular cerebral.

Al treilea grup este format din persoane cu afecțiuni legate de imunitate, cum ar fi boli autoimune (astm, artrită reumatoidă, alergii de diferite grade) sau persoane cu imunodeficiență (recuperate după o boală, care iau imunosupresoare, HIV-SIDA).

Oamenii se plimbă prin apă pe jumătate plină cu motocicletele lor defecte după o ploaie torențială în orașul Ho Chi Minh. Foto: Dinh Van — Oamenii se plimbă prin apă pe jumătate plină cu motocicletele lor defecte după o ploaie torențială în orașul Ho Chi Minh. Foto: *Dinh Van*

Medicii recomandă ca, după ce plouă, corpul nu este doar lipicios și îmbibat cu apă, ci și expus riscului de a fi infectat cu murdărie, bacterii și agenți patogeni. Prin urmare, la întoarcerea acasă, oamenii trebuie să își curețe și să își usuce corpul, să se încălzească pentru a evita răcirea. De exemplu, beți apă cu miere și ghimbir, odihniți-vă, schimbați-vă în haine curate, nu mâncați alimente reci, nu faceți duș imediat după întoarcerea acasă.

Mențineți igiena, spălați-vă regulat, schimbați-vă în haine curate, în special lenjerie intimă. Curățați mediul înconjurător pentru a preveni bolile infecțioase. Așezați hainele la uscat, evitați mucegaiul.

Dacă aveți semne de răceală, strănut, dureri de cap, oboseală, balonare, diaree, febră ușoară, slăbiciune a membrelor, transpirații, trebuie să contactați medicul pentru tratament, pentru a evita complicații mai grave.

În plus, oamenii ar trebui să doarmă suficient și să se mențină moralul ridicat. Creșteți consumul de alimente nutritive, beți multă apă, suplimentați vitaminele și mineralele și legumele verzi pentru energie. Exercițiile fizice regulate cresc rezistența, ajutând la depășirea vremii neregulate.

Minh An

Legătură sursă