Înțelegerea greșită a faptului că vitamina B12 poate cauza cancer, așadar „evitarea” în ciuda epuizării

Trebuie persoanele cu cancer să se abțină complet de la vitamina B12? Mulți oameni au auzit că vitamina B12 provoacă cancer, așa că nu numai că pacienții cu cancer evită medicamentele și alimentele care conțin vitamina B12, dar multe persoane care se tem să nu facă cancer evită și ele să o utilizeze.

Principalele surse de vitamina B12 sunt peștele, carnea, ouăle și produsele lactate - Foto: TTD

Este vitamina B12 legată de cancer? Deficitul de vitamina B12 provoacă hipertensiune arterială, accident vascular cerebral...?

Epuizați de frica de substanțe cancerigene

Dna NTT, în vârstă de 67 de ani ( Hanoi ), a fost operată de cancer la sân în urmă cu mai bine de 10 ani, dar se teme mereu că boala va recidiva și va metastaza, așa că este foarte atentă la ceea ce mănâncă. Ori de câte ori aude că o substanță sau un aliment prezintă risc de cancer, nu îl folosește imediat.

În special, a evitat toate medicamentele, alimentele, chiar și laptele care conținea vitamina B12. A ținut post și a mâncat mâncăruri vegetariene, ceea ce i-a provocat epuizarea și anemie severă a corpului. Medicii i-au avertizat că trebuie să fie atenți, deoarece mulți pacienți mureau de epuizare înainte de a muri de cancer.

Dr. Nguyen Xuan Tuan, de la Spitalul Oncologic Hung Viet, a declarat că mulți oameni consideră că vitamina B12 ajută celulele să se dividă și să crească mai repede, așa că își fac griji că suplimentarea cu vitamina B12 poate „ajuta” la dezvoltarea cancerului, dar nu știu că vitamina B12 este, de asemenea, esențială pentru creșterea celulelor sănătoase și joacă un rol important în organism.

În ultimii ani, unele studii au sugerat o legătură între nivelurile de vitamina B12 din sânge și riscul de cancer, ceea ce a făcut ca mulți oameni să se îngrijoreze brusc cu privire la suplimentarea acestei vitamine.

Medicii de la Centrul de Nutriție Clinică al Spitalului K au declarat că, în practica clinică, vitamina B12 este încă prescrisă de medici persoanelor cu deficiențe pe baza testelor. Unele scheme de tratament pentru cancerul pulmonar suplimentează, de asemenea, vitamina B12 cu acid pentru a minimiza toxicitatea asupra celulelor sanguine (cum ar fi leucopenia, trombocitopenia) în timpul tratamentului.

Astfel, vitamina B12 este esențială pentru organism și trebuie administrată în doze adecvate, de preferință din alimente. Dozele mari nu trebuie suplimentare pentru o perioadă lungă de timp...

Nu lăsați deficitul de vitamina B12 să vă provoace hipertensiune arterială, accident vascular cerebral...

Potrivit Dr. Le Thi Thanh Vui - Centrul de Hematologie și Transfuzie Sanguină, Spitalul Bach Mai, vitamina B12 joacă un rol esențial în sinteza ADN-ului, necesară pentru diviziunea și maturarea globulelor roșii în măduva osoasă. Este foarte importantă pentru menținerea funcției normale a sistemului nervos, inclusiv pentru formarea tecilor de mielină care protejează fibrele nervoase.

Deficitul de vitamina B12 poate provoca anemie eritrocitară cu simptome similare cu anemia feriprivă, dar este adesea însoțită de probleme neurologice, cum ar fi amorțeală la nivelul membrelor, pierderea echilibrului, pierderea memoriei și chiar leziuni ireversibile ale nervilor, dacă nu este tratată prompt.

Dr. Nguyen Van Tuan a analizat faptul că vitamina B12 este o vitamină hidrosolubilă de care organismul are nevoie în cantități mici pentru a-și menține activitățile. În corpul uman, vitamina B12 este necesară pentru formarea globulelor roșii, metabolismul celular, funcția nervoasă și producerea de ADN. În fiecare zi, organismul adult are nevoie de 2-2,4 µg de vitamina B12. Vitamina B12 este ușor disponibilă în alimente de origine animală, cum ar fi carnea, peștele, ouăle, laptele...

Deficitul de vitamina B12 este frecvent la vegetarieni, persoanele cu secreție redusă de acid gastric, gastrită atrofică imună, rezecție gastrică sau intervenții chirurgicale de gastrojejunostomie, enterită, afecțiuni bilio-pancreatice...

Consecințele deficitului de vitamina B12, pe lângă anemie, pot fi foarte grave. Leziunile nervoase cauzate de deficitul de vitamina B12 se dezvoltă relativ lent, iar dacă sunt tratate din timp, recuperarea este posibilă. În cazurile de tratament tardiv, pot apărea sechele pe termen lung.

Boala are simptome precum pierderea senzației într-o zonă localizată a corpului controlată de nervul deteriorat. Uneori

Există dureri severe care se răspândesc în tot corpul. În plus, pacientul simte și slăbiciune sau paralizie a membrelor.

În special, un studiu privind deficitul de vitamina B12 la vârstnici a arătat că persoanele în vârstă cu deficit de vitamina B12 au prezentat o frecvență mai mare de accident vascular cerebral și hipertensiune arterială decât grupul fără deficit de vitamina B12.

Luați doar atunci când este nevoie și conform indicațiilor medicului.

Vitamina B12 este esențială și trebuie suplimentată doar atunci când există un deficit sau conform prescripției medicului. Nu utilizați în mod arbitrar doze mari pentru o perioadă lungă de timp, în special prin injecții sau doze mari de pastile. Prioritați suplimentarea cu alimente diverse și echilibrate. Dacă dieta dumneavoastră este deficitară sau corpul dumneavoastră are nevoie de o nutriție mai mare (vârstnici, bolnavi cronici, chimioterapie), puteți alege un supliment de calitate și cu reputație bună.

Multivitaminele care conțin niveluri scăzute de vitamina B12 în limite acceptabile nu cresc, în general, riscul de cancer.

„Cel mai bine este să consumi o varietate de alimente în fiecare zi și, dacă ai nevoie de suplimente, alege un produs fiabil care să răspundă nevoilor organismului tău”, sfătuiește Dr. Tuan.

Cine este probabil să aibă deficit de vitamina B12?

Persoane cu o dietă necorespunzătoare, întâlnită la vegetarienii pe termen lung. Persoane cu gastrectomie totală. Persoane cu deficit congenital de elemente esențiale pentru absorbția vitaminei B12. Persoane cu boli intestinale, cum ar fi malabsorbția. La vârstnici, aproximativ 10-30% prezintă o reducere spontană a absorbției vitaminei B12.

Ce alimente oferă vitamina B12?

Vârstnicii au o rată ridicată de deficit de vitamina B12, 10-30%. Boala se dezvoltă silențios și latent deoarece vitamina B12 stocată în ficat este suficientă pentru doi ani, așa că vârstnicii trebuie să fie atenți pentru a detecta boala din timp.

Însă e mai bine să previi decât să tratezi, așa că după vârsta de 50 de ani este necesară suplimentarea vitaminei B12 prin consumul de alimente bogate în vitamina B12 sau prin administrarea de medicamente conform indicațiilor medicului.

Nu este nevoie să se utilizeze prea mult, deoarece necesarul organismului de vitamina B12 este scăzut, doar aproximativ 6 micrograme pe zi. De asemenea, nu este nevoie să o folosim continuu, deoarece vitamina B12 este stocată în ficat. O putem folosi o perioadă, apoi ne oprim și o putem folosi din nou.

Principalele surse de vitamina B12 sunt produsele de origine animală, cum ar fi carnea (în special ficatul și rinichii); peștele și fructele de mare (somonul, tonul, sardinele, scoicile, stridiile); ouăle (în special gălbenușurile); laptele și produsele lactate (brânză, iaurt).

Înapoi la subiect

HA TUONG

Sursă: https://tuoitre.vn/hieu-sai-vitamin-b12-co-the-gay-ung-thu-nen-tron-tranh-mac-ke-suy-kiet-20250819232803901.htm