Micile obiceiuri de după masă sunt neașteptat de importante pentru prevenirea accidentului vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral este o cauză principală de deces și dizabilitate la nivel mondial și poate apărea brusc chiar și la tineri.

Prin urmare, prevenirea accidentului vascular cerebral joacă un rol vital și, în mod surprinzător, un singur mic obicei în fiecare zi poate reduce semnificativ acest risc.

Folosirea aței dentare nu numai că ajută la menținerea dinților mai curați, dar are și beneficii excelente pentru sănătate, în special în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.

Experții spun că acest mic obicei ajută la eliminarea bacteriilor și a plăcii dintre dinți - acolo unde periuțele de dinți sunt greu accesibile - contribuind astfel la reducerea inflamației și la protejarea vaselor de sânge ale creierului.

Utilizarea aței dentare nu numai că ajută la menținerea dinților mai curați, dar are și beneficii mari pentru sănătate, în special în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.

Fotografie: AI

Un studiu prezentat recent la Conferința Internațională privind Accidentul Vascular Cerebral a Asociației Americane a Inimii a constatat că folosirea aței dentare cel puțin o dată pe săptămână a redus semnificativ riscul de accident vascular cerebral cauzat de cheagurile de sânge din inimă și ritmurile cardiace neregulate (fibrilația atrială) - doi factori care cresc riscul de accident vascular cerebral.

Cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Sud (SUA) au urmărit 6.278 de persoane timp de 25 de ani, dintre care 65% dintre participanți au folosit ața dentară în fiecare săptămână. Rezultatele au arătat că utilizarea aței dentare ajută la reducerea riscului de accident vascular cerebral ischemic cu 22%, a fibrilației atriale cu 12% și, în special, la reducerea ratei accidentelor vasculare cerebrale cauzate de cheagurile de sânge din inimă cu 44%, potrivit site-ului web al Asociației Americane a Inimii (AHA) .

De ce să folosiți ața dentară pentru a preveni accidentul vascular cerebral?

„Cercetările noastre arată că folosirea aței dentare este o parte importantă a unui stil de viață sănătos”, a declarat profesorul Souvik Sen, șeful Departamentului de Neurologie de la Universitatea din Carolina de Sud, care a condus studiul. El a adăugat că studiile anterioare au descoperit că infecțiile orale și bolile gingivale sunt legate de deteriorarea vaselor mici de sânge din creier și de acumularea de placă în artere, ceea ce poate duce la accident vascular cerebral.

Dr. Karen Furie, directoarea Departamentului de Neurologie de la Facultatea de Medicină a Universității Brown (SUA), a subliniat: Ața dentară ajută la îndepărtarea resturilor alimentare pe care periajul nu le poate curăța complet. Dacă nu sunt îndepărtate, aceste resturi provoacă gingivită, ducând la inflamații în organism, afectând vasele de sânge și crescând riscul de accident vascular cerebral.

În plus, folosirea aței dentare îi ajută și pe diabetici să controleze glicemia. Pentru diabetici, folosirea aței dentare este foarte necesară. Bolile gingivale pot îngreuna controlul glicemiei. Folosirea regulată aței dentare ajută la menținerea gingiilor sănătoase, susținând astfel un control mai bun al glicemiei, potrivit Times Of India.

În plus, folosirea aței dentare oferă multe alte beneficii, inclusiv creșterea imunității, ajutarea la controlul greutății, prevenirea respirației urât mirositoare, protejarea gingiilor și prevenirea pierderii dinților.

Potrivit experților, pe lângă menținerea unei greutăți stabile, a tensiunii arteriale și a colesterolului, igiena orală adecvată, în special folosirea regulată a aței dentare, este, de asemenea, o măsură importantă pentru a ajuta la protejarea inimii, la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și la controlul glicemiei pe termen lung.

Sursă: https://thanhnien.vn/thoi-quen-nho-sau-khi-an-khong-ngo-rat-quan-trong-de-ngua-dot-quy-185251009073630658.htm