Când ai dureri de cap, poți lua paracetamol pentru a ameliora temporar durerea, dar nu ar trebui să îl folosești pentru o perioadă lungă de timp, deoarece poate fi dăunător ficatului.
Slujba mea este destul de stresantă și am adesea dureri de cap. Când se întâmplă asta, de obicei iau paracetamol imediat, iar simptomele dispar. Doctore, este dăunător acest obicei?
Dr. Le Ngo Minh Nhu, MD, MSc - Clinica celor Cinci Simțuri (ORL - Oftalmologie, Medicină Tradițională), Centrul Medical Universitar din Ho Chi Minh City - Filiala 3 - răspunsuri:
Durerile de cap sunt cauzate de numeroși factori și pot apărea brusc sau pot dura zile întregi. Ori de câte ori aveți o durere de cap, vă simțiți obosit, iar capacitatea dumneavoastră de a studia și de a munci este diminuată. Alegerea unui analgezic rapid pentru a vă recăpăta vigilența este firească. Cel mai frecvent ales medicament este paracetamolul, iar mulți oameni se întreabă dacă acest obicei este dăunător. Pentru a răspunde la această întrebare, vom explora efectele, dozajul și contraindicațiile sale după cum urmează:
Paracetamolul (acetaminofenul) este un ingredient activ care oferă ameliorare temporară a durerii ușoare până la moderate (dureri de cap, dureri de dinți, dureri cauzate de răceală, crampe menstruale etc.) și reduce febra.
Dozaj: Adulți și copii > 12 ani: 500-1000 mg la fiecare 4-6 ore (fără a depăși 4 g/zi). Copii 6-12 ani: 250-500 mg (maxim 4 ori/zi). Paracetamolul nu trebuie utilizat pentru ameliorarea durerii mai mult de 10 zile (adulți) sau mai mult de 5 zile (copii).
Reacții adverse: Supradozajul poate provoca toxicitate hepatică și renală cu simptome precum urină închisă la culoare, icter, îngălbenirea ochilor și urină galben închis; în cazuri mai periculoase, poate duce la deces. De asemenea, pot apărea reacții grave: erupții cutanate, umflarea feței, buzelor și limbii și dificultăți de respirație.
Contraindicații: Persoanele cu afecțiuni hepatice sau renale, alcoolism, consum frecvent de stimulente sau hipersensibilitate la componentele medicamentului.
În concluzie, paracetamolul este un analgezic relativ sigur atunci când este utilizat în doza recomandată; cu toate acestea, poate provoca toxicitate hepatică atunci când este utilizat în doze mari sau pentru perioade lungi de timp. Prin urmare, utilizați medicamentul numai conform prescripției medicului dumneavoastră.
Ce cauzează durerile de cap și migrenele?
Cefalee primare: Acestea sunt dureri de cap cauzate de disfuncția sau hiperactivitatea structurilor sensibile la durere din cap. Cele mai frecvente tipuri includ migrenele, durerile de cap de tensiune, durerile de cap cluster, durerile de cap cauzate de stilurile de viață nesănătoase (trezitul până târziu, deficiențe nutriționale) și durerile de cap cauzate de o postură incorectă la nivelul gâtului și spatelui.
Cefalee secundare: Acestea sunt dureri de cap care apar din cauza unor leziuni anatomice sau a unei infecții în regiunea capului și gâtului, cum ar fi durerile de cap cauzate de infecții dentare, sinuzită, arterită temporală, hemoragie cerebrală, encefalită, meningită sau tumori cerebrale.
În plus, durerile de cap pot fi cauzate de durerea la nivelul diverșilor nervi cranieni.
Semnele de avertizare ale unei dureri de cap periculoase care necesită o vizită la medic includ: dureri de cap care încep după vârsta de 50 de ani; modificări ale naturii sau tipului de durere în comparație cu durerile de cap anterioare; dureri de cap neobișnuit de severe; dureri de cap care se agravează odată cu tusea sau activitatea fizică; și dureri de cap care se agravează progresiv.
În plus, durerile de cap pot fi însoțite de modificări ale personalității, comportamentului și funcției mentale. Durerile de cap pot fi, de asemenea, însoțite de febră, rigiditate a gâtului, confuzie, pierderi de memorie, scăderea vigilenței sau simptome neurologice, cum ar fi dificultăți de vorbire, slăbiciune la nivelul membrelor, convulsii și roșeață sau durere la nivelul ochilor. Durerile de cap pot apărea și după un traumatism cranian. Durerile de cap pot apărea și la persoanele cu cancer sau cu sistem imunitar slăbit.
Medicina tradițională oferă mai multe metode pentru tratarea durerilor de cap, cum ar fi aromaterapia și masajul cu presopunctură. Când aveți o durere de cap, puteți utiliza tehnici precum frecarea, presarea și masajul punctelor de acupunctură de pe cap, față și gât pentru a ameliora durerea. Anumite uleiuri esențiale precum menta, lemnul dulce, lămâia, ghimbirul și lemongrass-ul ajută la relaxare, la deschiderea simțurilor și la împrospătarea minții, reducând astfel durerile de cap și promovând un somn mai bun.
Ar trebui să intensifici exercițiile fizice zilnice. Poți practica Qigong pentru a îmbunătăți circulația sângelui, a crește fluxul sanguin către cap și față, ceea ce ajută la reducerea durerilor de cap, la relaxare și la un somn mai bun.
Conform VNN
Sursă
Comentariu (0)