Persoanele cu un EQ ridicat au 5 reguli de funcționare care le fac foarte apreciate și respectate.

Înainte de inventarea termenului EQ, IQ-ul era considerat cel mai important factor în determinarea succesului sau eșecului unui individ. Se credea că persoanele cu IQ ridicat au realizări mai mari decât cele cu IQ scăzut. Cu toate acestea, nu toți oamenii inteligenți au capacitatea de a reuși.

Cercetătorii încep să realizeze că a se baza exclusiv pe IQ nu este suficient. În 1995, neurologul și specialistul în comportament Daniel Goleman a subliniat că IQ-ul este responsabil pentru doar 25% din succes, în timp ce inteligența emoțională (EQ) este factorul care explică 75%. EQ se referă aici la capacitatea de a înțelege, recunoaște, evalua și controla emoțiile proprii și ale celorlalți.

În alte statistici cu mai mulți factori, succesul se bazează pe 20% abilități profesionale și 20% IQ, în timp ce restul de 60% depinde în întregime de coeficientul de inteligență emoțională (EQ).

Adică, persoanele cu un EQ ridicat au capacitatea de a se înțelege pe sine și emoțiile și gândurile celor din jur. Prin urmare, știu cum să își controleze propriile emoții, să construiască relații sănătoase cu ceilalți și să se adapteze ușor în toate situațiile.

O persoană cu un EQ ridicat nu numai că muncește din greu, dar îi și anunță pe ceilalți că și-a făcut treaba bine. Fotografie ilustrativă

Iată cinci reguli simple pe care persoanele cu EQ ridicat le aplică adesea:

1. Fără un loc de muncă stabil, doar abilități stabile

Recent, pe Zhihu, cel mai mare site de întrebări și răspunsuri din China, un internaut a întrebat: „Am primit două oportunități de angajare. A lucra într-o companie străină este de trei ori mai plătit decât a lucra pentru o întreprindere de stat. Pe care ar trebui să o aleg?”

Printre sutele de comentarii, majoritatea au sfătuit această persoană să se alăture unei întreprinderi de stat, datorită stabilității acesteia.

Așa-numitul „loc de muncă stabil” are două semnificații: una, nu se teme de șomaj, a doua, își poate asigura pe deplin nevoile de trai. Totuși, a avea un loc de muncă stabil nu înseamnă că simpla existență a acelui loc de muncă te va face să dormi liniștit, fără nicio grijă.

Nu există așa ceva ca un loc de muncă stabil în lumea asta. Ceea ce avem cu adevărat nevoie este capacitatea de a câștiga un trai stabil. Iar în spatele capacității de a fi stabili se află învățarea, învățarea mai multă, învățarea la nesfârșit.

Dacă vrei să te formezi pentru a deveni un profesionist cu capacitate stabilă, trebuie să te întrebi întotdeauna dacă ai învățat ceva nou și ți-ai extins cunoștințele.

Ceea ce te împinge la schimbare este încrederea, abilitatea de neînlocuit și curajul de a ieși din zona de confort, de a experimenta lucruri noi și de a accepta provocări.

2. Provoacă-te cu proiecte mari

Într-un mediu de birou, nu lipsesc sarcinile mici, fără nume. Dacă faci aceste lucruri tot timpul, cariera ta va stagna pentru totdeauna, pentru că nu îndrăznești niciodată să „înoți departe de țărm”.

Accepti să faci lucruri mărunte din obișnuință sau pentru că nu vrei să fii sub o nouă presiune, dar nu vei îndrăzni niciodată să ieși din zona ta de confort.

Această „capcană” te va lega chiar și pe tine însuți dacă nu înveți să te provoci proactiv cu locuri de muncă mai mari și să te străduiești constant pentru roluri noi.

Dezvoltarea personală este dificilă, dar a rămâne în același loc de muncă pentru totdeauna, nu este oare ceva ce poate face oricine?

3. La locul de muncă, „disciplina este putere”

Mulți oameni cred că a asculta pe cineva este un semn de lingușire la adresa superiorilor săi, așa că încearcă să-i minimizeze și să-i batjocorească. Totuși, dacă nu te bazezi pe experiența predecesorilor tăi, nu studiezi din greu și nu comunici cu superiorii tăi, nu vei putea să-ți faci bine treaba.

Oricine ocupă o poziție de conducere trebuie să treacă printr-o perioadă de învățare de la cei care au fost înaintea sa. Pentru a deveni o persoană competentă, trebuie să înveți de la superiorii săi și să le ceri sfatul.

La locul de muncă, mulți oameni nu înțeleg acest adevăr. Pot coopera bine cu colegii, dar manifestă întotdeauna ură față de șeful lor, așa că sunt ineficienți la locul de muncă.

Totuși, dacă te afli mereu într-o astfel de stare conflictuală, nu vei putea să te concentrezi asupra muncii tale și să te perfecționezi.

Accepti să faci lucruri mărunte din obișnuință sau pentru că nu vrei să fii sub o nouă presiune, dar nu vei îndrăzni niciodată în viața ta să ieși din zona ta de confort. Fotografie ilustrativă

4. Trebuie să le demonstrezi celorlalți că îți ai abilitățile.

Persoanele cu un EQ ridicat nu vor „sta locului și vor accepta”, ci vor munci din greu și vor dori să le demonstreze altora rezultatele muncii lor.

Cum lucrezi nu contează la fel de mult ca rezultatele pe care le vede șeful tău.

Așadar, prezentarea ta într-o lumină pozitivă despre ceea ce faci la birou îi va ajuta pe oameni să te vadă diferit și te va motiva personal.

5. Nu vă fie teamă să pierdeți reputația

Nimeni nu vrea să fie criticat sau disprețuit de colegi sau superiori. Prin urmare, mulți oameni se prefac competenți când, de fapt, nu sunt capabili să se ocupe de treabă.

Dacă nu asculți comentariile altora de a te schimba și de a încerca, abilitățile și cariera ta nu vor putea merge departe.

Persoanele cu un EQ ridicat nu sunt adesea prea preocupate de aspectul lor la locul de muncă. Deoarece își dau seama că au multe limitări și că încă trebuie să acumuleze mai multe cunoștințe și experiență pentru a se dezvolta.

De asemenea, ei înțeleg că superiorii sau partenerii nu se preocupă de stima lor de sine sau de reputația lor, ci doar de eficiența și atitudinea lor la locul de muncă.

La locul de muncă, nu este necesară doar capacitatea de muncă, ci uneori și elocvența, viziune, inteligență emoțională și strategie.

Cu o elocvență bună, poți exprima ceea ce vrei să spui într-o formă pe care cealaltă persoană o aude cu plăcere, menținând în același timp afecțiunea reciprocă, astfel încât ceilalți să te poată înțelege și să crească șansele unor negocieri de succes.

Cu previziune, poți să-ți dai seama încotro se îndreaptă lucrurile, să găsești cheia pentru a le debloca și să obții rezultate duble cu jumătate din efort.

Tiparele și strategiile îți vor permite să rămâi pe drumul cel bun și să câștigi încrederea celorlalți.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm