Dacă șeful spune „Hai să fim prieteni pe Facebook”, oamenii normali își vor arăta imediat telefoanele, dar persoanele cu EQ ridicat vor profita de ocazie pentru a „aduna puncte” în acest fel!

Într-un loc de muncă extrem de competitiv, prima impresie pe care i-o lași șefului tău este foarte importantă, iar un astfel de răspuns poate reduce semnificativ impresia pe care șefului tău o are despre tine.

Fă o impresie cu cele mai mici acțiuni.

Dacă șeful tău îți cere brusc să-l adaugi pe rețelele de socializare, nu te grăbi să răspunzi despre cine pe cine ar trebui să „adauge” primul. Această abordare este, în esență, echivalentul a-i adresa o întrebare cu variante multiple de răspuns direct șefului tău. În plus, această abordare te face să pari că răspunzi mecanic solicitărilor sale, ceea ce nu numai că te face să pari pasiv, dar îți expune și indirect deficiențele în rezolvarea problemelor.

Într-un loc de muncă extrem de competitiv, prima impresie pe care i-o lași șefului tău este foarte importantă, iar un astfel de răspuns poate reduce semnificativ impresia pe care șefului tău o are despre tine.

Când un lider te adaugă proactiv pe Facebook, înseamnă că persoana respectivă îți acordă atenție sau are nevoie să discute despre muncă.

Dacă poți răspunde cu un nivel ridicat de inteligență emoțională în acest moment, efectul va fi foarte diferit.

De exemplu, ai putea spune: „Este o onoare pentru mine, șefu! Sper mereu să aflu mai multe de la tine. Va fi mult mai convenabil să comunicăm după ce ne vom împrieteni pe rețelele de socializare!”

Un astfel de răspuns nu numai că arată simțul tău interior al onoarei, ci și o atitudine pozitivă și entuziastă, ajutându-l pe lider să simtă respectul tău pentru el și spiritul tău pozitiv și proactiv.

Combinate cu situații specifice

Dacă ești responsabil de un proiect important și șeful tău îți sugerează să fiți prieteni pe Facebook, ai putea spune: „Am niște idei pentru proiectul XX pe care aș vrea să i le prezint șefului meu. Putem fi prieteni?”. Acest lucru nu numai că reflectă concentrarea ta asupra muncii, dar demonstrează și grija ta față de proiect și abordarea ta proactivă în comunicare.

Aceste comportamente nu sunt lingușire sau lingușire intenționată, ci etichetă de bază la locul de muncă și respect față de ceilalți.

Fie că este vorba de muncă sau de viața de zi cu zi, capacitatea ta de a vorbi în mod adecvat și de a-i face pe oameni să se simtă confortabil nu numai că îți determină nivelul de diplomație , dar îți afectează în mare măsură și dezvoltarea.

A deveni o persoană cu o inteligență emoțională ridicată va duce la un viitor strălucit.

În multe momente ale vieții, arta exprimării verbale joacă adesea un rol important.

A vorbi poate părea un act simplu de zi cu zi, dar, de fapt, nu este ușor să exprimi cuvintele în mod corespunzător, cu tact și ușurință.

În spatele acestui lucru se află, în esență, o reflectare a intelectului și emoțiilor unei persoane.

Abilitatea de a vorbi nu este doar o reflectare a abilităților de comunicare, ci și o artă a comunicării interpersonale. Ne poate ajuta să ne exprimăm opiniile și ideile în cel mai potrivit mod în diverse situații și, de asemenea, ne ajută să înțelegem și să respectăm sentimentele și nevoile celorlalți.

La locul de muncă, a vorbi cu inteligență emoțională ridicată ne poate ajuta să comunicăm mai bine cu colegii, superiorii și clienții, să stabilim relații interpersonale bune și să punem o bază solidă pentru avansarea în carieră. În viață, a comunica cu inteligență emoțională ridicată ne ajută, de asemenea, să gestionăm mai bine relațiile de familie și de prieteni, făcând viața mai armonioasă și mai fericită.

Cum să devii o persoană cu o inteligență emoțională ridicată?

Întrucât comunicarea este atât de importantă, cum putem cultiva o inteligență emoțională ridicată? De fapt, inteligența emoțională nu este o trăsătură înnăscută, imuabilă, ci poate fi îmbunătățită treptat prin învățare și practică.

Pentru a-ți îmbunătăți inteligența emoțională, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să înveți să-ți gestionezi și să-ți controlezi emoțiile. De exemplu, la locul de muncă cădem adesea într-o stare de anxietate și iritabilitate. În acest moment, trebuie să învățăm să înțelegem cu sensibilitate schimbările noastre emoționale. Când ne dăm seama că emoțiile noastre sunt pe cale să scape de sub control, trebuie mai întâi să acționăm imediat pentru a ne calma, apoi să analizăm problema și să găsim o soluție.

A învăța să gândești din perspectiva celorlalți și a încerca să le înțelegi sentimentele este, de asemenea, important. Atunci când comunici cu liderii, ar trebui să iei în considerare pe deplin poziția și nevoile lor. Când un lider îți atribuie o sarcină, nu te gândi doar la propriile dificultăți, ci înțelege și presiunea progresului proiectului și cerințele superiorilor cu care se poate confrunta liderul.

În viață, când un prieten îți destăinuie despre necazurile sale, nu te grăbi să-i dai sfaturi. În schimb, ascultă-l mai întâi cu răbdare și lasă-l pe celălalt să simtă înțelegerea și sprijinul tău.

În plus, învățarea continuă a abilităților de comunicare este, de asemenea, cheia îmbunătățirii inteligenței emoționale. Comunicarea este manifestarea externă a inteligenței emoționale. Abilitățile excelente de comunicare nu numai că ne ajută să ne exprimăm clar gândurile și sentimentele, dar ne ajută și să-i înțelegem mai corect pe ceilalți. Prin tonul vocii, alegerea cuvintelor, limbajul corpului etc., acordați atenție unui ton calm atunci când vorbiți, zâmbiți întotdeauna, stabiliți contact vizual, arătați o atitudine pozitivă și nu vorbiți în zadar.

În plus, evită să folosești un limbaj prea dur sau rece. În ceea ce privește cuvintele, încearcă să fii concis și clar, evită să folosești cuvinte ambigue. De asemenea, poți învăța abilități de comunicare sistematic citind cărți relevante etc. și aplicând ceea ce ai învățat în viața reală, exersând și perfecționându-te continuu.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm