Consumul acestor alimente înainte de cină te va ajuta să eviți să te îmbeți în timp ce bei.

GĐXH - Când consumi o cantitate mare de alcool, te vei simți beat, vei vomita... Deci, cum poți bea alcool fără să te îmbeți? Găsește răspunsul în articolul de mai jos.

Mănâncă iaurt

Cantitatea mare de clei vegetal din iaurt are efectul de a proteja peretele stomacal. Astfel, contribuie la reducerea concentrației de alcool din vin, limitând starea de ebrietate.

Mânca

De asemenea, este o idee bună să mănânci o masă completă înainte de a bea. Contactul alcoolului cu mucoasa stomacului și intestinele va fi controlat dacă mănânci un bol de orez în prealabil.

Mâncarea unei mese complete înainte de a bea este, de asemenea, un lucru bun de făcut.

Alimente bogate în grăsimi

Înainte de a consuma alcool, ar trebui să consumați alimente grase, cum ar fi untul, brânza etc., pentru a crea un strat în mucoasa stomacului și a intestinelor. În același timp, acest lucru ajută la încetinirea absorbției alcoolului în sânge.

Vitamine și antioxidanți

Administrarea de suplimente și alimente funcționale bogate în vitamine și antioxidanți înainte de a consuma alcool va ajuta la reducerea durerilor de cap și a oboselii la consumul de băuturi alcoolice.

Toast

Pâinea conține o cantitate mare de carbon care va absorbi alcoolul. Prin urmare, poate limita starea de ebrietate înainte de a consuma alcool.

Pâinea conține o cantitate mare de carbon, care va absorbi alcoolul.

Lapte

Un alt secret pentru a nu te îmbăta este consumul de lapte. Laptele ajută la prevenirea transformării acetaldehidei și reduce iritațiile alcoolului asupra stomacului.

Cum să bei alcool fără să te îmbeți în timp ce bei

Consumul de alcool este un factor major care afectează absorbția alcoolului de către organism. Puteți aplica aceste metode în timp ce consumați alcool.

Alege un vin cu un conținut scăzut de alcool.

Prima modalitate de a bea alcool fără să te îmbeți este să alegi o băutură cu o concentrație scăzută de alcool. De exemplu, vin, vin de fructe, bere cu o concentrație scăzută de alcool… Desigur, te va ajuta să limitezi senzația de beție sau disconfort după ce ai băut.

Nu amestecați alcoolul cu apa carbogazoasă

Mulți oameni cred că alcoolul amestecat cu apă carbogazoasă va face ca alcoolul să fie mai ușor de băut și va dura mai mult până la îmbătare. Totuși, acest lucru este complet greșit, dimpotrivă, accelerează absorbția alcoolului în sânge.

Nu amestecați alcoolul cu apa carbogazoasă pentru băut.

Bea încet

Următoarea modalitate de a bea alcool fără a te îmbăta, care nu ar trebui ignorată, este să bei încet. De asemenea, sorbitul este o modalitate bună de a nu bea prea mult sau prea repede. Consumul prea rapid face ca organismul să se confrunte cu situația de a procesa o cantitate mare de alcool și te îmbată mai ușor.

Fumatul interzis

Fumatul nu numai că provoacă boli pulmonare periculoase, dar face și ca alcoolul să se absoarbă mai repede. Prin urmare, pentru a controla beția, ar trebui să limitați fumatul în timp ce consumați alcool.

Spune nu cocktailurilor care conțin cofeină

Deși cocktailurile aduc o senzație nouă și delicioasă, ele sunt un factor care face ca organismul să piardă mai multă apă, provocând greață, amețeli și îmbătări mai ușoare.

Deși cocktailurile aduc o senzație nouă și delicioasă, ele sunt un factor care face ca organismul să piardă mai multă apă, provocând greață, amețeli și îmbătări mai ușoare.

Bea apă și mănâncă alternativ

Deshidratarea este cauza beției. Prin urmare, pentru a bea alcool fără a te îmbăta, ar trebui să bei mai multă apă sau suc de fructe diluat pentru a evita ca organismul să absoarbă prea mult alcool.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-truoc-cac-thuc-pham-nay-tren-ban-an-se-giup-uong-ruou-khong-bi-say-172251202095950024.htm