Riscul de accident vascular cerebral în timpul perioadei caniculare

Căldura extremă poate provoca sau agrava multe boli, inclusiv accidentul vascular cerebral, așa că oamenii trebuie să acorde atenție protejării sănătății lor.

Frica de accident vascular cerebral

Valurile de căldură au un impact semnificativ asupra sănătății oamenilor, inclusiv asupra accidentului vascular cerebral. Numeroase studii au arătat că riscul de accident vascular cerebral și temperatura sunt corelate. Temperatura ambientală ridicată este unul dintre factorii care cresc riscul de accident vascular cerebral. Riscul de accident vascular cerebral poate crește cu 10% la unii subiecți atunci când temperatura ambientală crește cu 1 grad Celsius.

Vremea caldă duce la creșterea temperaturii corpului, transpirația excesivă a corpului, provocând astfel deshidratarea. Dacă apa nu este rehidratată la timp, corpul se va deshidrata, structura sângelui va fi concentrată și lipicioasă, reducând circulația sângelui, crescând tensiunea arterială și riscul de formare a cheagurilor de sânge în artere. Din acest motiv, crește riscul de accident vascular cerebral.

Căldura excesivă poate provoca, de asemenea, tulburări de coordonare a sistemului nervos central. Aceasta perturbă sistemele circulator și respirator, ceea ce poate duce la o lipsă de flux sanguin către creier.

Fotografie ilustrativă

În plus, insolația poate fi cauzată și de vremea caldă prelungită care perturbă funcționarea sistemului cardiovascular, determinând o funcționare mai slabă a inimii.

În acest moment, eficiența pompării sângelui către organele din corp, inclusiv creierul, este redusă. Persoanele care sunt afară pe vreme caldă și intră brusc într-o cameră rece sunt, de asemenea, expuse riscului de accident vascular cerebral, deoarece vasele de sânge se contractă brusc, crescând tensiunea arterială.

Insolația promovează factori de risc care, dacă nu sunt detectați și tratați prompt, pot pune viața în pericol sau pot provoca pacientului numeroase consecințe grave, cum ar fi: pierderea capacității de limbaj, paralizie, invaliditate pe viață... Prin urmare, recunoașterea timpurie a semnelor de insolație sau a altor cauze în general este foarte importantă, determinând capacitatea pacientului de a-și păstra viața.

Mai jos sunt semne care vă ajută să recunoașteți că o persoană ar putea suferi un insolație: dureri de cap, amețeli, senzație de leșin, temperatură ridicată a corpului, dar fără transpirație, amorțeală, slăbiciune pe o parte sau pe întregul corp, distorsiuni faciale, epilepsie, bătăi rapide ale inimii, respirație superficială, confuzie mentală, dezorientare, leșin... Apoi, poate exista o stare de colaps circulator și comă.

Fără asistență medicală promptă, victimele insolației se pot confrunta cu condiții care le pun viața în pericol.

Pe lângă riscul de accident vascular cerebral, în zilele caniculare, dacă oamenii nu știu să își îngrijească și să își protejeze sănătatea, pot face cu ușurință insolație.

Insolația, cunoscută și sub denumirea de șoc termic, este o afecțiune de hipertermie severă (>40 de grade Celsius) însoțită de disfuncții ale unor organe precum sistemul nervos, circulația și respirația, din cauza efectelor căldurii și/sau a activității fizice excesive.

Insolația este cauzată de expunerea prelungită la temperaturi ridicate și deshidratare. Dacă locuiți într-o zonă urbană, sunteți mai susceptibil la insolație în timpul unui val de căldură prelungit din cauza lipsei de vânt, a calității slabe a aerului și a arderii asfaltului.

Insolația este frecventă și la prânz, când soarele este fierbinte și puternic și există multe raze ultraviolete, combinate cu lucrul pe vreme caldă și umedă, cu circulație slabă a aerului.

Semne inițiale ușoare: bătăi rapide ale inimii, respirație rapidă, piele înroșită, posibil transpirații, însoțite de amețeli, senzație de leșin, dureri de cap, greață.

Simptome mai severe dacă nu sunt tratate prompt: hipotensiune arterială, disfuncții neurologice, inclusiv: percepție alterată, agitație, delir, confuzie, convulsii și comă.

Când temperatura corpului crește prea mult, poate provoca tulburări electrolitice severe, tulburări de homeostazie și, eventual, sângerări (hemoragie conjunctivală, hematurie...) din cauza unor tulburări severe de coagulare a sângelui. Și mai gravă este insuficiența multiplă de organe, care duce la deces.

Perioada de o oră după o insolație severă este numită „momentul de aur” pentru tratamentul de urgență. Prin urmare, atunci când tratați insolația, trebuie să acordați o atenție deosebită primului ajutor inițial la locul accidentului.

Cum să previi?

Pentru a preveni accidentul vascular cerebral, conform recomandărilor medicilor, în zilele călduroase, vârstnicii ar trebui să evite activitățile în aer liber între orele 10:00 și 16:00. Dimineața, să facă activități ușoare, cum ar fi tai chi, yoga, ciclism și să evite activitățile solicitante.

Persoanele în vârstă au obiceiul de a face mișcare după-amiaza. Totuși, în zilele extrem de călduroase, cu temperaturi ridicate, nu ar trebui să facă mișcare, deoarece, deși temperatura după-amiaza scade, temperatura exterioară este încă foarte ridicată.

În plus, persoanele în vârstă trebuie să acorde o atenție deosebită regimului lor de îngrijire, ar trebui să mănânce și să bea alimente lichide, moi, ușor de digerat, multe legume și fructe verzi; încercați să beți multă apă în mod regulat pentru a compensa cantitatea de apă care îi lipsește organismului. În special, nu așteptați până când vă este sete pentru a bea; beți cel puțin 2 litri de apă/zi.

În zilele călduroase, umiditatea ridicată și pierderea de apă prin respirație și transpirație a corpului nostru pot provoca, de asemenea, tulburări de coagulare a sângelui/hemostazei și pot provoca accident vascular cerebral.

Pacienții cu numeroase boli preexistente trebuie să ia medicamente în mod regulat, deoarece pe vreme caldă, vârstnicii sunt adesea obosiți și se simt inconfortabil, așa că, dacă încetează să mai ia medicamentele... este foarte periculos, în special pentru persoanele cu boli cronice precum diabetul, hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare.

În zilele călduroase, familiile folosesc aerul condiționat în mod continuu, însă familiile cu vârstnici și copii mici ar trebui să acorde atenție menținerii temperaturii între 27 - 29 de grade Celsius și să aibă ventilatoare și umidificatoare suplimentare. Pe vreme rece, nu folosiți excesiv aerul condiționat, ci deschideți ușa pentru a ventila camera.

Persoanele în vârstă trebuie să limiteze schimbările bruște de mediu, cum ar fi trecerea dintr-o cameră cu aer condiționat la soarele fierbinte, fiind nevoie de un spațiu tampon pentru a evita șocul termic. În plus, pentru a evita complicațiile grave, atunci când există semne neobișnuite, acestea trebuie să se prezinte imediat la o unitate medicală pentru un diagnostic și un tratament la timp.

În cazurile de insolație, conform instrucțiunilor, atunci când întâlniți o persoană care suferă de insolație, trebuie să luați imediat următoarele măsuri: Duceți pacientul într-un loc răcoros și aerisit (la umbră, într-o mașină răcoroasă sau într-o casă răcoroasă...) și solicitați asistență, în special asistență de urgență.

Eliberați căile respiratorii, efectuați respirație artificială și compresii toracice dacă pacientul este inconștient și nu are puls. Aplicați imediat măsuri de răcire pentru a scădea temperatura corpului. Măsurați temperatura corpului (dacă este disponibil un termometru).

Scoateți hainele și aplicați apă caldă pe pacient, apoi folosiți un ventilator pentru a crește evaporarea (pacientul trebuie să se întindă pe o parte sau să fie susținut într-o poziție cu mâinile sprijinindu-și genunchii, astfel încât suprafața pielii să poată primi cât mai mult aer posibil).

Aplicați prosoape reci sau comprese cu gheață la axile, în zona inghinală și la gât. Administrați multă apă sau soluție electrolitică dacă pacientul este alert și poate bea.

Transferați pacientul cu un vehicul cu aer condiționat sau cu geamurile deschise, procesul de transport continuând pentru a reduce temperatura pacientului.

Câteva măsuri recomandate pentru prevenirea insolației includ limitarea ieșirilor în aer liber pe vreme caldă: între orele 11:00 și 15:00 este momentul când căldura este cea mai ridicată, așa că ar trebui să limitați lucrul în aer liber.

În cazul în care trebuie să ieși afară, trebuie să te acoperi purtând haine largi, ușoare și de culori deschise, o pălărie cu boruri largi și să folosești cremă de protecție solară.

Beți mai multă apă: Pentru a evita deshidratarea, oamenii ar trebui să bea cel puțin opt pahare de lichide (apă, suc de fructe sau suc de legume) în fiecare zi. Deoarece bolile legate de căldură pot fi cauzate și de pierderea de sare, băuturile sportive bogate în electroliți pot fi folosite în zilele caniculare.

Nu faceți baie cu apă rece după ce ați fost activ în zone calde: După exerciții fizice sau după ce ați stat afară la soare, ritmul cardiac este încă rapid, temperatura corpului este ridicată, iar porii sunt dilatați. Baia făcută imediat va împiedica circulația sângelui către părți importante ale corpului, ducând la ischemie localizată a inimii și a creierului.

Ar trebui să te odihnești pentru a-ți răcori corpul, să bei apă și să-ți lași transpirația să se usuce. După baie, nu ar trebui să mergi direct într-o cameră cu aer condiționat unde temperatura este prea scăzută.

Sursă: https://baodautu.vn/nguy-co-dot-quy-khi-thoi-tiet-nang-nong-cao-diem-d222132.html