Modalități de a vă răcori corpul și spațiul de locuit fără aer condiționat

Conform Institutului Național de Sănătate din SUA, temperaturile ridicate au un impact semnificativ asupra sănătății organismului. Prin urmare, organismul nu ar trebui lăsat să se supraîncălzească pentru o perioadă lungă de timp, deoarece temperaturile excesiv de ridicate pot dăuna creierului și altor organe.

Mulți oameni aleg să pornească aparatul de aer condiționat în zilele călduroase pentru a-și răcori spațiul de locuit și corpul. Cu toate acestea, utilizarea frecventă a aparatelor de aer condiționat va crește facturile la energie electrică și va avea un impact semnificativ asupra mediului înconjurător.

Iată câteva modalități de a vă răcori corpul și spațiul de locuit fără a utiliza aerul condiționat, potrivit CNN .

Răcorește corpul

Dl. Wendell Porter - lector universitar la Universitatea din Florida (SUA) - a spus că atunci când corpul este fierbinte și roșu, refacerea rezervelor de apă este primul și cel mai important pas pentru răcorire.

Dușurile cu apă rece vor ajuta, de asemenea, la reducerea temperaturii corpului în zilele călduroase.

Potrivit domnului Porter, pe lângă consumul de apă, un duș rece va ajuta și la reducerea temperaturii corpului în zilele călduroase. El recomandă utilizarea săpunului cu mentă în zilele călduroase pentru a ajuta corpul să se simtă mai răcoros.

Conform CNN, plasarea unui prosop rece sau a unei comprese cu gheață pe încheieturi și în jurul gâtului poate ajuta, de asemenea, la răcirea corpului. Acestea sunt zone în care vasele de sânge sunt aproape de piele, astfel încât corpul se va răci mai repede.

Răcirea spațiului de locuit

Plasarea ventilatoarelor cu fața spre ferestre în camerele pe care le frecventați va ajuta la eliminarea aerului cald și la răcirea camerei.

Dacă ferestrele tale sunt orientate spre soare de dimineața până după-amiaza, închide jaluzelele pentru a împiedica pătrunderea directă a soarelui în casă, spune dl. Porter. De asemenea, poți instala perdele opace pentru a izola camera.

Pentru camerele fără ventilație, ar trebui să închideți ușa atunci când nu este folosită. Acest lucru ajută la limitarea aerului cald care afectează camera, potrivit CNN.

În plus, becurile incandescente generează temperaturi mai ridicate decât becurile LED. Prin urmare, pentru a reduce sursa de căldură din cameră, ar trebui să luați în considerare utilizarea becurilor LED și să opriți dispozitivele care generează căldură atunci când nu le utilizați.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/nhung-cach-giu-cho-co-the-va-khong-gian-song-mat-me-ma-khong-can-may-lanh-185230627133618124.htm